Resposta rápida

Faça a mala para uma estadia de 2–3 dias com camadas em que possa amamentar, uma roupa para o bebé vestir para ir para casa que não dificulte a troca de fraldas, e uma roupa confortável para o pós-parto. Escolha uma camisola ou vestido de amamentação com acesso fácil, um babygrow macio com decote em lapela e fundo elástico, e um sutiã de amamentação que sirva antes de adicionar as peças da bomba. Evite duplicados—o hospital fornece a maioria dos materiais médicos, por isso a sua mala deve focar-se no conforto e no ajuste.

Comece com a regra das 24 horas

Faça a mala com o que precisa para as primeiras 24 horas e depois adicione um saco pequeno para os dias dois e três. A maioria das pessoas faz demasiada mala porque imagina uma viagem de uma semana. O trabalho de parto e o parto fornecerão os artigos médicos, por isso a sua função é conforto, acesso para amamentar e uma viagem limpa para casa. Mantenha uma bolsa separada para carregadores, snacks e uma garrafa de água, para não estar a remexer na roupa quando estiver cansada.

Mala da mãe: acesso para amamentar e conforto pós-parto

Leve dois sutiãs ou camisolas de amamentação: um para usar durante o trabalho de parto, se for permitido, e um seco de reserva. Procure uma faixa que assente sem apertar e copos que estiquem para acomodar o ingurgitamento. Uma camisola de amamentação com painel incorporado funciona tanto para dormir como para visitas durante o dia. Para a parte de baixo, escolha cinturas altas e suaves que não pressionem a incisão da cesariana ou o abdómen sensível. Leve um roupão ou cardigã para passear no corredor e uma roupa para ir para casa que lhe sirva aos 6–7 meses de gravidez.

Mala do bebé: roupa para ir para casa e facilidade na troca de fraldas

Os recém-nascidos odeiam frio e ser trocados. Um babygrow com decote em lapela e fundo elástico permite trocar fraldas sem os despir completamente, o que importa às 3 da manhã. Leve uma roupa para ir para casa no tamanho recém-nascido e uma de 0–3 meses, porque não saberá o peso do bebé até ele nascer. Adicione um gorro, luvas anti-riscos e uma manta de swaddle. Esqueça os sapatos—meias ou botinhas são suficientes.

Peças da bomba e extras: quando levar

Se planeia usar a bomba no hospital, leve o seu kit apenas se a equipa de saúde disser que é necessário. Caso contrário, espere até estar em casa. Se usar uma bomba portátil como a Elvie e o seu sutiã de amamentação apertar com a bomba inserida, os ajustadores de sutiã podem criar espaço extra sem comprar um novo. São pequenos e próprios para máquina de lavar loiça, por isso são fáceis de colocar no bolso da mala. Lembre-se de que alguns acessórios da bomba não são devolvíveis, por isso confirme a compatibilidade do sutiã antes de encomendar.

Regras de decisão para fazer a mala do hospital

  • Sutiã de amamentação vs. camisola de amamentação: Escolha um sutiã de amamentação se quiser suporte sem aros e planeia usar uma bomba com clipes de libertação rápida. Escolha uma camisola de amamentação se quiser uma peça que sirva para dormir e para visitas durante o dia, especialmente no verão. Leve um de cada se não tiver a certeza—usará a camisola primeiro e o sutiã quando precisar de mais suporte.
  • Babygrow vs. body: Um babygrow com decote em lapela e fundo elástico ganha para trocas de fraldas noturnas. Um body ou pijama com pés é melhor para a viagem de carro para casa e para fotos. Leve dois babygrows e uma roupa para ir para casa nos tamanhos recém-nascido e 0–3 meses.
  • Peças da bomba: levar ou deixar: Leve as peças da bomba apenas se a sua equipa de saúde recomendar bombear durante a estadia. Caso contrário, deixe-as em casa e concentre-se em amamentar e descansar. Se levar uma bomba portátil, verifique se o seu sutiã de amamentação tem clipes de libertação rápida antes de colocar os ajustadores de sutiã na mala.
  • Roupa pós-parto para ir para casa: Escolha um vestido ou conjunto que lhe sirva aos 6–7 meses de gravidez e tenha uma cintura solta ou ajustável. Evite qualquer coisa com cintura apertada ou fecho sobre a barriga. Um vestido evasé com cinto de laço ajusta-se à sua forma e serve para visitas e para a viagem para casa.

Produtos que resolvem problemas específicos da mala do hospital

  • Hudson Baby Cotton Gowns 3 Pack: Os babygrows de algodão da Hudson Baby são superconfortáveis e aconchegantes e apresentam padrões divertidos. Uma faixa elástica na parte inferior e um decote em lapela tornam o vestir e a troca de fraldas simples. O decote em lapela e o fundo elástico permitem trocar fraldas sem puxar o babygrow por cima da cabeça do bebé, o que é mais rápido e menos perturbador durante as noites de alimentação em cluster.
  • Elvie Pump Bra Adjusters 4 Pack: Crie espaço extra no seu sutiã de amamentação para a Elvie Pump (se necessário) com estes clipes concebidos à medida. Compatível com qualquer sutiã de amamentação com clipes de libertação rápida. Próprio para máquina de lavar loiça. Inclui 4 Bra Adjusters. Este artigo não é elegível para devoluções ou trocas. Se o seu sutiã de amamentação serve bem para amamentar mas aperta quando insere uma bomba portátil, estes ajustadores adicionam espaço sem aumentar o tamanho. Compre apenas se o seu sutiã tiver clipes de libertação rápida, pois não são devolvíveis.
  • Kindred Bravely June Maternity & Nursing Tank & Capri Pajama Set: Ultra-suave, respirável e confortável, a camisola de amamentação June e o Capri serão o seu pijama de verão preferido para a noite e roupa de lazer para o dia. Há um painel de amamentação discreto incorporado na parte de cima sem mangas que facilita alimentar o bebé em casa ou em movimento. Elegante e elástico, este conjunto é ótimo para o início da gravidez, amamentação e depois. 95% poliéster, 5% spandex. Uma camisola de amamentação com painel discreto funciona tanto para visitas no hospital como para dormir, por isso leva uma peça em vez de duas. A mistura elástica acomoda um corpo em mudança sem se sentir larga.
  • My Bump Ivana Checkered Surplice Midi Dress: O vestido evasé com sobreposição Ivana é feito de uma mistura de poliéster suave que é elástica, leve e respirável. Tem um caimento bonito que durará durante a gravidez, amamentação e depois. Este vestido de manga curta é confortável para qualquer grávida usar o dia todo. O cinto de laço pode ser amarrado à frente ou atrás, dando-lhe dois looks diferentes. Este vestido é modesto e solto mas mostra o... Se quiser uma roupa que sirva para um baby shower, visitas no hospital e para ir para casa, um vestido evasé com cinto de laço ajusta-se à sua forma. O caimento solto evita pressão na barriga sensível.

Para quem esta lista é adequada

Melhor para

  • Pais de primeira viagem que querem uma lista de embalagem focada sem duplicados
  • Mães que planeiam amamentar ou bombear e querem roupas que sirvam para ambos
  • Qualquer pessoa que esteja a fazer a mala para uma estadia hospitalar de 2–3 dias com espaço limitado

Não para

  • Pais que planeiam um parto em casa ou num centro de parto com listas de fornecimentos diferentes
  • Aqueles que preferem levar uma semana completa de roupas e pijamas separados
  • Qualquer pessoa que precise de fornecimentos de grau médico fornecidos apenas pelo hospital