Resposta rápida
Comece com um produto de limpeza suave, depois aplique um tratamento apenas se o seu kit incluir um, e termine com um hidratante. Utilize os produtos nessa ordem, mantenha os passos mínimos nas primeiras duas semanas e adicione um novo produto de cada vez para conseguir perceber o que funciona.
O que pertence a uma rotina de principiante
Uma rotina de cuidados de pele inicial precisa de três funções: limpar, tratar (opcional) e hidratar. Se o seu kit incluir um óleo de pré-limpeza, utilize-o antes do produto de limpeza principal para dissolver a maquilhagem e o protetor solar; caso contrário, um produto de limpeza suave é suficiente. O passo de tratamento é opcional e só deve ser introduzido depois de a rotina básica ser confortável. O hidratante não é opcional, mesmo para pele oleosa, porque ajuda a manter a barreira cutânea.
Como ordenar os seus passos
Aplique os produtos do mais leve para o mais espesso. Um óleo de pré-limpeza vem primeiro, seguido de um produto de limpeza à base de água, depois qualquer tratamento e, por fim, o hidratante. Se utilizar um tratamento com retinol, reserve-o apenas para a noite e aplique-o na pele seca antes do hidratante. Esta ordem ajuda cada produto a ser absorvido sem ser bloqueado por uma camada mais pesada.
Mantenha as primeiras duas semanas simples
Resista à tentação de adicionar passos extra durante as primeiras duas semanas. Utilize os mesmos três ou quatro produtos de manhã e à noite para que a sua pele se possa ajustar. Se quiser adicionar um novo produto mais tarde, introduza-o um de cada vez e espere alguns dias antes de adicionar outro. Isto facilita a identificação da causa de qualquer irritação.
A rotina do seu kit inicial, passo a passo
- Passo 1: Pré-limpeza à noite: Se o seu kit incluir um óleo de limpeza, massaje-o na pele seca para dissolver a maquilhagem e o protetor solar, depois enxague. Ignore este passo de manhã. Ponto de verificação: se a sua pele ficar repuxada após o enxaguamento, pode não precisar de pré-limpeza todas as noites.
- Passo 2: Limpe com um produto de limpeza suave: Utilize água morna e as pontas dos dedos. Evite esfregar; uma limpeza suave é suficiente para remover o que a pré-limpeza deixou para trás. Erro comum: utilizar água quente ou um pano áspero, o que pode deixar a pele com sensação de repuxamento.
- Passo 3: Aplique um tratamento (opcional, apenas à noite): Se estiver a utilizar um tratamento com retinol, aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha na pele seca após a limpeza. Comece duas vezes por semana e aumente apenas se a sua pele tolerar. Ponto de verificação: se notar descamação ou ardor, reduza a frequência antes de adicionar mais produtos.
- Passo 4: Hidrate de manhã e à noite: Aplique o hidratante como último passo para ajudar a fixar a hidratação. De manhã, aplique protetor solar a seguir se o seu hidratante não o incluir. Erro comum: ignorar o hidratante por ter pele oleosa; a hidratação apoia a barreira e pode ajudar a equilibrar a oleosidade ao longo do tempo.
Produtos que se adequam a uma rotina simples
- Daily Cleansing Oil: O PCA SKIN Daily Cleansing Oil é um óleo de pré-limpeza leve que dissolve a maquilhagem, a oleosidade e as impurezas diárias, deixando a pele com sensação de hidratação e suavidade. Utilize-o como primeiro passo da sua rotina noturna se usar maquilhagem ou protetor solar; remove os resíduos da superfície sem agredir.
- Intensive Age Refining Treatment®: 0.5% de retinol puro: O PCA SKIN Intensive Age Refining Treatment®: 0.5% de retinol puro é um tratamento noturno para linhas finas, rugas e tom de pele irregular. Se optar por adicionar um tratamento, este pertence à rotina noturna após a limpeza e antes do hidratante, e apenas depois de a rotina básica estar estabelecida.
- MGF Age Renewal Cream: O PCA SKIN MGF Age Renewal Cream utiliza a Micro Growth Factor Technology para ajudar a apoiar o colagénio e a elastina e restaurar as capacidades naturais de hidratação da pele. Utilize-o como o seu passo final de hidratação para selar a hidratação e apoiar a barreira cutânea.
