Resposta rápida
Espere até a amamentação estar bem estabelecida, geralmente por volta das três a quatro semanas, e só então ofereça a chupeta após uma mamada completa, nunca em substituição a ela. Mantenha o uso breve e ritmado, e trate cada momento com chupeta como um sinal para verificar se o bebé está realmente com fome.
Porque o momento importa mais do que a própria chupeta
O principal risco nas primeiras semanas não é a chupeta como objeto; é aquilo que a chupeta substitui. Se uma chupeta acalma o bebé durante uma janela de alimentação, pode reduzir o número de mamadas, o que por sua vez sinaliza ao seu corpo para produzir menos leite. É por isso que a maioria das orientações sobre lactação sugere esperar até que a amamentação esteja a correr bem, o ganho de peso esteja dentro do esperado e não esteja a depender de suplementos antes de introduzir a chupeta.
Depois de a amamentação estar estabelecida, a chupeta pode ser uma ferramenta útil para o sono e para o intervalo entre as mamadas. O objetivo não é evitá-la para sempre. O objetivo é impedir que se torne a primeira resposta a cada birra, especialmente no primeiro mês.
Como identificar a fome antes de recorrer à chupeta
A confusão entre chupeta e amamentação tem menos a ver com a forma do bico e mais com sinais ignorados. Antes de oferecer a chupeta, reveja os sinais de fome: procura do peito, movimentos de mão à boca, estalidos com os lábios e virar a cabeça. O choro é um sinal tardio de fome, por isso um bebé que já está a chorar pode precisar de uma mamada, não de ser acalmado.
Se o seu bebé se acalma rapidamente com a chupeta e depois acorda e fica inquieto novamente em pouco tempo, esse padrão costuma significar que a chupeta mascarou a fome. Tente amamentar primeiro no próximo despertar e veja se o bebé mama com avidez.
Escolher uma chupeta amiga da amamentação
Procure uma chupeta com bico simétrico ou ortodôntico e um escudo que permita a passagem de ar. Um design de uma só peça é mais fácil de limpar e não tem partes que possam soltar-se. O tamanho também importa: uma chupeta de recém-nascido assenta melhor numa boca pequena e é menos provável que caia constantemente, o que reduz a tentação de a recolocar repetidamente.
Substitua as chupetas quando o bico ficar pegajoso, rachado ou descolorado. Um bico gasto pode colapsar na boca, e um bebé que não consegue mantê-lo pode ficar mais inquieto em vez de mais calmo.
Uso ritmado da chupeta durante o dia e à noite
O uso ritmado significa oferecer a chupeta para um propósito definido, como adormecer ou andar de carro, e depois retirá-la quando o bebé estiver calmo. Não significa deixá-la por horas ou apoiá-la. Durante o dia, tente um limite de cinco minutos antes de verificar novamente a fome. À noite, ofereça-a após uma mamada completa e depois de arrotar, e depois volte a deitar o bebé.
Se o seu bebé ainda acorda frequentemente para mamar, isso é normal nos primeiros meses. A chupeta não deve ser usada para prolongar as mamadas noturnas além do que o bebé precisa, porque as mamadas noturnas ajudam a manter a produção de leite.
O que fazer se o bebé começar a recusar o peito
Se notar mamadas mais curtas, menos deglutição, ou um bebé que agarra o peito e depois se afasta, suspenda a chupeta durante alguns dias e ofereça o peito com mais frequência. Uma greve temporária à amamentação pode muitas vezes ser revertida aumentando o contacto pele a pele e amamentando a pedido.
Se o ganho de peso abrandar ou tiver dúvidas, contacte uma consultora de lactação ou o seu pediatra. Eles podem avaliar a pega e a ingestão em vez de adivinhar apenas pelo comportamento.
O seu plano passo a passo para introduzir a chupeta
- Passo 1: Confirme que a amamentação está estabelecida: Espere até o seu bebé estar a mamar bem, a ganhar peso e até não estar a depender de suplementos. Isto geralmente acontece por volta das três a quatro semanas, mas o ritmo do seu bebé é o que conta. Ponto de verificação: Se ainda está a trabalhar na pega ou na produção, faça uma pausa e procure apoio em lactação antes de adicionar a chupeta.
- Passo 2: Ofereça a chupeta apenas após uma mamada completa: Termine a mamada nos dois peitos, faça o bebé arrotar e depois ofereça a chupeta se ele ainda quiser sugar. Não a use para atrasar uma mamada que está prevista. Erro comum: Dar a chupeta quando o bebé está a procurar o peito ou a estalar os lábios, que são sinais de fome, não apenas necessidade de sugar.
- Passo 3: Mantenha as sessões curtas e ritmadas: Limite o uso da chupeta a cinco a dez minutos de cada vez durante o dia, e retire-a quando o bebé estiver calmo. À noite, use-a após uma mamada completa e depois volte a deitar o bebé. Ponto de verificação: Se o seu bebé precisar que a chupeta seja recolocada a cada poucos minutos durante horas, isso é um sinal para verificar a fome ou o ambiente de sono.
- Passo 4: Esteja atento a mudanças na amamentação: Registe se as mamadas estão a ficar mais curtas, se o bebé está a engolir menos, ou se parece menos interessado no peito. Estes são sinais precoces de que a chupeta pode estar a interferir. Erro comum: Assumir que um bebé que aceita bem a chupeta não está com fome. Um bebé calmo pode ainda estar subalimentado.
- Passo 5: Ajuste ou faça uma pausa se necessário: Se notar alguma dessas mudanças na amamentação, pare com a chupeta durante alguns dias e ofereça o peito com mais frequência. A maioria dos bebés volta rapidamente ao seu padrão normal. Próximo passo: Se a amamentação não melhorar ou o ganho de peso abrandar, contacte uma consultora de lactação ou o seu pediatra.
Factos sobre produtos que ajudam no timing da chupeta
- Sleeping Baby Gingerbread Zipadee-Zip Swaddle Transition - Fleece: O Sleeping Baby Gingerbread Zipadee-Zip Swaddle Transition - Fleece tem um design em estrela-do-mar que proporciona a sensação aconchegante e segura de um swaddle sem limitar a amplitude de movimentos, além de um fecho duplo para mudanças de fralda. Quando o seu bebé começar a rolar ou a mexer-se, um saco de dormir de transição pode substituir o swaddle para dormir, o que significa que a chupeta não tem de fazer todo o trabalho de acalmar na hora de dormir.
- Sleeping Baby EverSoftTM Bamboo Zipadee-Zip Swaddle Transition: O Sleeping Baby EverSoft Bamboo Zipadee-Zip Swaddle Transition é feito de tecido de bambu que é naturalmente hipoalergénico e regula a temperatura. Se o seu bebé tem pele sensível e já está a limitar o que toca no rosto e no corpo, uma camada de sono respirável pode reduzir uma fonte de inquietação noturna.
