Resposta rápida
Procure uma pasta de dentes natural com abrasivos suaves como bicarbonato de sódio para remover manchas superficiais, humectantes de origem vegetal para a manter húmida e fórmulas sem flúor se preferir evitá-lo. Para branqueamento com um sabor suave a menta, uma opção de menta-verde com bicarbonato de sódio é uma escolha sólida.
Porque é que a pasta de dentes natural limpa sem flúor ou SLS
As pastas de dentes naturais substituem frequentemente o flúor por ingredientes como o bicarbonato de sódio, que ajuda a neutralizar ácidos e a polir suavemente os dentes. Também substituem o lauril sulfato de sódio (SLS) por detergentes mais suaves derivados do coco ou de outras plantas, reduzindo o risco de irritação para bocas sensíveis.
O segredo é que a limpeza e o branqueamento vêm de abrasivos suaves e ingredientes enzimáticos ou herbais, e não de agentes espumantes agressivos. Isto significa que ainda pode obter uma remoção eficaz da placa bacteriana e controlo de manchas enquanto usa uma fórmula mais natural.
Compromissos das fórmulas sem flúor e sem SLS
As pastas de dentes sem flúor baseiam-se noutros mecanismos para apoiar a saúde do esmalte, como o xilitol ou ingredientes à base de cálcio. Se tem alto risco de cáries, pode querer consultar o seu dentista antes de mudar completamente.
As fórmulas sem SLS produzem menos espuma, o que pode parecer diferente no início. No entanto, menos espuma não significa menos limpeza – significa apenas que a pasta depende de outros ingredientes para se espalhar e levantar os resíduos.
Regras de decisão para escolher ingredientes de pasta de dentes natural
- Para branqueamento suave: Escolha uma pasta de dentes com bicarbonato de sódio como abrasivo suave. Ajuda a remover manchas superficiais sem esfregar agressivamente. Procure um sabor a menta-verde ou menta suave se preferir um sabor menos intenso. Verifique a lista de ingredientes para 'bicarbonato de sódio' ou 'sodium bicarbonate' perto do topo.
- Para preferência sem flúor: Se quiser evitar flúor, escolha uma pasta de dentes que indique claramente 'sem flúor' no rótulo. Considere o seu risco de cáries e fale com o seu dentista se tiver preocupações. Verifique se o rótulo diz 'sem flúor' – não apenas 'natural'.
- Para bocas sensíveis ou sensibilidade ao SLS: Procure 'sem SLS' no rótulo. O SLS pode causar irritação ou aftas em algumas pessoas. Uma fórmula de menta-verde ou menta suave tem frequentemente um sabor mais suave e menos irritação. Se sentir irritação na boca, mude para uma pasta de dentes sem SLS e veja se os sintomas melhoram.
Produtos mencionados neste guia
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Pasta de dentes natural branqueadora de menta-verde: Grants Whitening with Spearmint é uma pasta de dentes natural sem flúor e sem SLS com bicarbonato de sódio para branquear e iluminar os dentes naturalmente. Se quer um sabor suave a menta e branqueamento suave sem flúor ou SLS, esta fórmula usa bicarbonato de sódio para polir manchas superficiais enquanto é suave para gengivas sensíveis.
Pasta de dentes natural branqueadora de menta-verde
Quem deve escolher o quê
Melhor para
- Pessoas que querem uma pasta de dentes sem flúor e sem SLS com branqueamento suave de bicarbonato de sódio
- Aqueles que preferem um sabor suave a menta-verde em vez de menta forte
Não para
- Pessoas que precisam de flúor para prevenção de cáries (escolha uma pasta de dentes com flúor em vez desta)
- Aqueles que preferem um sabor forte e intenso a menta (considere uma fórmula de menta-pimenta)
