Resposta rápida

Mude o seu bebé do alcofa para um berço ou parque quando ele atingir o limite de peso ou altura da alcofa, conseguir apoiar-se nas mãos e nos joelhos ou começar a virar-se sozinho. A maioria dos bebés deixa a alcofa entre os 3 e os 5 meses.

Porque é que a alcofa tem um limite

As alcofas são concebidas para recém-nascidos que ainda não conseguem virar-se nem apoiar-se. Quando o bebé se torna mais móvel, os lados baixos da alcofa deixam de proporcionar um ambiente de sono seguro. A Academia Americana de Pediatria recomenda uma superfície firme e plana, sem espaços, que um berço ou parque oferece para bebés mais velhos.

Sinais de que está na hora de mudar

Preste atenção a estes indicadores claros: o bebé excede o limite de peso da alcofa (normalmente 15–20 kg), consegue virar-se de costas para a barriga ou apoia-se nas mãos e nos joelhos. Além disso, se a cabeça ou os pés do bebé tocarem frequentemente nas bordas da alcofa, significa que já não tem espaço suficiente. Nesta fase, um berço ou parque dá-lhe o espaço de que necessita para se movimentar em segurança.

Como fazer a mudança sem problemas

Comece por colocar o berço ou parque no seu quarto durante algumas noites, para que o bebé ainda o ouça por perto. Mantenha a mesma rotina de sono e use o pano de swaddle ou saco de dormir, se ele estiver habituado. Se o bebé parecer inquieto, experimente uma máquina de ruído branco ou uma chupeta. A consistência ajuda-o a adaptar-se ao novo espaço de sono dentro de uma semana.

Diagnóstico: Está na hora de tirar o bebé da alcofa?

  • Sintoma: A cabeça ou os pés do bebé tocam nas bordas da alcofa, ou o bebé excede o limite de peso da alcofa (normalmente 15–20 kg). Consulte o manual da alcofa para conhecer os limites exatos.
  • Causa provável: Crescimento rápido e maior mobilidade por volta dos 3–5 meses. Os bebés deixam naturalmente o espaço da alcofa mais cedo do que se espera.
  • Ação corretiva: Mude para um berço ou parque com superfície firme e plana, colocado no seu quarto, se possível. Mantenha a mesma rotina de sono e use um saco de dormir, se necessário.
  • Quando parar ou escolher outra opção: Se o bebé estiver abaixo do limite de peso da alcofa e ainda não se virar, pode adiar a mudança. Se o bebé estiver acima do limite ou for móvel, mude imediatamente para um berço ou parque. Segurança em primeiro lugar: nunca coloque um bebé móvel numa alcofa.

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