Resposta rápida

A maioria do desconforto das mochilas infantis deve-se a três causas corrigíveis: alças demasiado soltas, mochila que fica demasiado baixa ou mais peso do que a criança deve carregar. Aperte as alças dos ombros para que a mochila fique alta nas costas, use a presilha peitoral se houver e retire tudo o que não for necessário nesse dia. Se a mochila ainda cravar após esses ajustes, é porque o tamanho ou formato da mochila não é o adequado para o seu filho.

Uma mochila que deixa marcas vermelhas, escorrega de um ombro ou faz o seu filho inclinar-se para a frente não é apenas irritante. Altera a forma como andam e quanto querem carregar, e a causa é geralmente algo que consegue ver e corrigir em poucos minutos.

Antes de comprar uma mochila nova, percorra as verificações abaixo. A maioria dos problemas de ajuste das mochilas infantis resume-se à tensão das alças, posição da carga ou peso, e todos são fáceis de testar em casa com a mochila que o seu filho já tem.

Comece pelo peso, não pelas alças

Esvazie a mochila para cima de uma mesa e veja o que realmente volta a entrar. Uma mochila infantil demasiado pesada para uso diário é a razão mais comum para as alças cravarem nos ombros, e nenhum ajuste de alças resolverá uma carga que é simplesmente demasiado grande. Mantenha apenas o que o dia exige e deixe os extras em casa ou no cacifo.

Se a mochila ainda estiver pesada depois de a esvaziar, verifique se o seu filho transporta itens que podem ficar na escola, como um segundo par de sapatos ou uma garrafa de água cheia que pode ser reabastecida no local. Uma mochila mais leve muda imediatamente a forma como as alças assentam e como o seu filho se mantém de pé.

  • Pese a mochila carregada em casa para saber o número real, não um palpite.
  • Retire tudo o que não foi usado na última semana.
  • Carregue o item mais pesado mais perto das costas, não no fundo da mochila.

Ajuste as alças para que a mochila fique alta

Ao ajustar as alças da mochila infantil, procure que a parte inferior da mochila fique ao nível ou ligeiramente acima da cintura, não perto das ancas. Afrouxe as alças dos ombros, levante a mochila para as costas do seu filho e puxe as alças uniformemente para baixo até que a mochila esteja justa às costas sem puxar os ombros para trás.

Se a mochila tiver uma presilha peitoral, aperte-a sobre o peito e aperte-a apenas o suficiente para evitar que as alças dos ombros deslizem para fora. Essa única presilha é muitas vezes o que impede que as alças da mochila cravem durante a caminhada para a escola.

  • Aperte ambas as alças dos ombros na mesma quantidade para que a mochila se mantenha nivelada.
  • Deixe um pequeno espaço no topo da alça do ombro para que a mochila possa mover-se com o seu filho.
  • Reveja o ajuste depois de o seu filho vestir um casaco, pois as camadas alteram o comprimento das alças.

Adeque a mochila ao comprimento das costas do seu filho

Uma mochila demasiado comprida para o tronco do seu filho ficará baixa, independentemente de como a ajuste, e a borda inferior pressionará a zona lombar. Peça ao seu filho para se manter direito e compare o topo da mochila com a linha dos ombros e a parte inferior com a cintura. Se a mochila se estender muito abaixo da cintura, é do tamanho errado para essa criança.

Este é o ponto em que ajustar deixa de ajudar. Se a mochila for claramente demasiado comprida ou larga para a estrutura do seu filho, passe-a para um irmão mais velho e escolha uma mochila mais pequena, em vez de continuar a apertar alças que não conseguem corrigir a forma.

  • A mochila não deve pendurar mais do que a largura de uma mão abaixo da cintura.
  • As alças dos ombros devem assentar planas nos ombros, não apertar no pescoço.
  • Se uma alça continuar a escorregar, verifique se a mochila está carregada de forma desequilibrada antes de culpar a alça.

Observe como o seu filho a carrega

Carregar a mochila num ombro é um hábito que causa dor no ombro mesmo com uma mochila bem ajustada. Se o seu filho a pendura num braço para a caminhada para casa, a carga puxa a coluna para o lado e a alça crava-se num dos lados. Uma presilha peitoral e um lembrete rápido para usar ambos os ombros geralmente resolvem isto em poucos dias.

Para crianças mais novas, pratique colocar e tirar a mochila em casa para que a rotina se torne automática. Se o seu filho se queixar de dor no ombro que continua depois de tirar a mochila, ou se a pele estiver ferida ou com nódoas negras, pare de ajustar e fale com o seu pediatra em vez de tentar outra configuração de alças.

  • Peça ao seu filho para lhe mostrar como coloca a mochila quando não está a ver.
  • Verifique se há marcas vermelhas logo após a caminhada para casa, não horas depois.
  • Se a dor continuar sem a mochila, isso é uma questão médica, não uma questão de ajuste.

Diagnóstico de conforto da mochila

  • Marcas vermelhas em ambos os ombros: A carga é demasiado pesada ou as alças dos ombros estão demasiado soltas, deixando a mochila cair e puxar para baixo a cada passo. Esvazie a mochila e volte a apertar ambas as alças dos ombros uniformemente antes de considerar uma mochila nova.
  • Mochila fica baixa e bate na zona lombar: A mochila é mais comprida do que o tronco do seu filho, por isso a borda inferior assenta abaixo da cintura, por mais apertadas que estejam as alças. Isto é um problema de tamanho, não um problema de alças. Escolha uma mochila mais curta para esta criança.
  • Uma alça continua a escorregar: A mochila está carregada de forma desequilibrada ou a presilha peitoral está em falta ou não apertada. Reembale os itens mais pesados para o meio e aperte a presilha peitoral se a mochila a tiver.
  • Dor no ombro que continua depois de tirar a mochila: Dor persistente, nódoas negras ou dormência vão além do que os ajustes das alças podem corrigir. Pare de ajustar e fale com o seu pediatra sobre a dor.

Pequenas peças de madeira que merecem o seu lugar na mochila

  • Jogo do Galo: O Jogo do Galo é um jogo de estratégia clássico numa versão compacta, encerrado num saco de algodão que também serve de tabuleiro de jogo. Um jogo que se guarda dentro do seu próprio saco acrescenta quase nenhum peso a uma mochila e dá ao seu filho algo para fazer sem adicionar volume, o que ajuda a manter a carga diária leve.
  • mordedor de madeira - gato a bocejar: Este mordedor de madeira é feito de madeira de bordo não impregnada de fornecedores certificados FSC e vem num saco reutilizável de flanela de algodão. Para famílias com um bebé e uma criança em idade escolar, um pequeno mordedor cabe achatado num bolso lateral para que a mochila da criança mais velha não se torne o transporte padrão para as coisas do bebé.

A maior parte do desconforto das mochilas infantis desaparece assim que a carga é mais leve, as alças são apertadas uniformemente e a mochila fica alta nas costas. Passe por essas três correções primeiro e só substitua a mochila quando o tamanho em si for o errado para o seu filho.