Resposta rápida
Um tapete de ioga a deslizar significa normalmente que a superfície ou a sua pele perdeu tração. Comece por limpar o tapete e as mãos e verifique se o material do tapete é adequado ao seu estilo de prática.
Porque é que os tapetes perdem aderência
O suor, o pó e os óleos naturais acumulam-se no tapete ao longo do tempo, criando uma película escorregadia. Esta é a razão mais comum para escorregar, especialmente durante ioga quente ou vigorosa.
O material do tapete também é importante. Os tapetes de PVC podem tornar-se escorregadios quando molhados, enquanto os tapetes de borracha natural absorvem melhor a humidade. Um tapete com uma camada superior texturizada, como poliuretano (PU), oferece aderência extra.
Diagnosticar e resolver o deslize do tapete
- Sintoma: O tapete desliza no chão ou as suas mãos/pés escorregam na superfície do tapete.
- Causa provável: Acumulação de sujidade ou óleo no tapete, ou incompatibilidade de material (ex.: tapete de PVC numa aula suada). Se a limpeza não ajudar, o material do tapete pode ser o problema.
- Ação corretiva: Limpe o tapete com uma solução de sabão suave e água e seque completamente. Para aderência contínua, use uma toalha de ioga ou mude para um tapete de borracha natural com uma camada superior de PU, como o Rumi Star Yoga Mat Wide. Teste a aderência após a limpeza. Se ainda escorregar, considere uma atualização do tapete.
- Quando parar e escolher outra opção: Se limpou o tapete e tentou usar uma toalha, mas ainda escorrega durante o cão virado para baixo ou posturas de pé, o seu tapete não tem a tração necessária para a sua prática. Procure um tapete com superfície de PU e base de borracha natural. Um tapete com melhor aderência melhorará a sua estabilidade e confiança.
Um tapete que ajuda
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Star Yoga Mat Wide - Preto: O Rumi Star Yoga Mat Wide tem uma base de borracha natural e uma superfície de PU extra-aderente. A camada de PU absorve o suor e aumenta a tração, para que não escorregue mesmo numa prática suada.
Star Yoga Mat Wide - Preto
