Resposta rápida

Escolha leggings de ioga combinando o tecido com o nível de suor, o ajuste com o movimento e os bolsos com a sua rotina. Para a maioria das práticas, um cós largo com tecido reciclado de resíduos oceânicos e pelo menos um bolso cobre as necessidades diárias. Se precisa de confiança à prova de agachamento, dê prioridade a material opaco e que absorve a humidade em vez de estampados da moda.

Comece pelo tecido, não pelo estilo

O melhor tecido para calças de ioga depende de quanto sua e com que frequência pratica. Misturas que absorvem a humidade mantêm-no seco durante ioga quente ou vinyasa, enquanto tecidos reciclados de resíduos oceânicos oferecem uma escolha sustentável sem sacrificar a suavidade. Se pratica ioga suave ou restaurativa, um tecido mais macio e menos técnico pode sentir-se melhor na pele. Verifique sempre a etiqueta de cuidados: alguns tecidos formam borbotos se forem lavados com velcro ou secos em calor elevado.

Regras de ajuste que evitam reajustes

Um bom ajuste significa não estar sempre a puxar. O cós deve assentar plano sem apertar, e a altura deve corresponder ao comprimento do seu tronco. Para calças de ioga à prova de agachamento, procure uma cintura alta que cubra totalmente as ancas e um tecido que não fique transparente quando esticado. Teste fazendo um agachamento profundo em frente ao espelho sob luz forte. Se vir transparência, suba um tamanho ou escolha um tecido mais grosso. O comprimento das pernas também importa: leggings de comprimento total funcionam na maioria dos estúdios, enquanto estilos cropped são adequados para salas mais quentes ou prática em casa.

Bolsos: úteis ou distrativos?

Um único bolso é frequentemente suficiente para uma chave ou cartão durante uma corrida ou deslocação, mas bolsos volumosos podem amontoar-se durante poses no chão. Se pratica sobretudo em casa ou num estúdio, pode não precisar de bolsos. Se usa as leggings fora do estúdio, um bolso lateral que fique plano é a melhor opção. Evite bolsos traseiros para poses em supinação como savasana, pois podem criar pontos de pressão.

Regras de decisão para comprar calças de ioga

  • Nível de suor: Para ioga quente ou fluxos intensos, escolha tecido que absorve a humidade. Para ioga suave, uma mistura reciclada macia funciona bem. Verifique a etiqueta quanto à absorção de humidade se sua muito.
  • Cobertura: À prova de agachamento significa opaco quando esticado. Teste ao espelho antes de comprar. Se conseguir ver através, suba um tamanho ou escolha um tecido mais grosso. Nunca comprometa a opacidade em leggings de cores claras.
  • Cós: Um cós largo distribui a pressão e mantém-se no lugar. Cós estreitos podem enrolar-se durante flexões para a frente. Procure um cós largo e plano se odeia reajustar.
  • Bolsos: Um bolso lateral plano é suficiente para o essencial. Dispense bolsos se faz sobretudo poses no chão. Escolha os bolsos com base em onde usa as leggings.

Factos sobre os produtos a saber

  • buttR Yoga Pants (Single Pocket): Leggings feitas de resíduos oceânicos reciclados com tecido ultra-macio que absorve a humidade, um bolso e um cós largo. O cós largo mantém-se no lugar durante o flow, o bolso guarda pequenos essenciais e o tecido reciclado alinha-se com valores sustentáveis.
  • The Practice Anywhere Set - Yoga Gloves, Yoga Socks, Belt, Blocks & Aromatherapy Kit: Um conjunto que inclui luvas de ioga, meias, cinto, blocos e um kit de aromaterapia para aderência, alinhamento e calma pós-prática. Se escorrega frequentemente no tapete ou precisa de apoio para o alinhamento, este conjunto cobre os acessórios esquecidos para que se possa focar na prática.

Quem deve comprar estas calças de ioga?

Melhor para

  • Praticantes que querem leggings sustentáveis que absorvem a humidade, com um cós largo seguro e um bolso.
  • Quem precisa de um conjunto completo de acessórios para aderência e alinhamento, além das leggings.

Não é para

  • Quem prefere tecidos soltos e não técnicos para ioga restaurativa.
  • Praticantes que nunca transportam essenciais e preferem leggings sem bolsos.