Resposta rápida

Beba o Chá de Yoga 20-30 minutos antes da sua prática para se preparar, ou logo a seguir para relaxar. Infunda um saquinho em água logo após a fervura durante 3-5 minutos e trate-o como uma chávena sem cafeína que pode repetir à noite.

O que contém realmente o Chá de Yoga?

O Chá de Yoga da Udyan Tea é baseado em camomila, com notas florais subtis e um aroma a menta. O catálogo também menciona ligeiros tons vegetais, razão pela qual a chávena é suave em vez de doce. A camomila é o ingrediente que faz a maior parte do trabalho: é o calor que sente quando a chávena arrefece ligeiramente, e é o que torna a mistura adequada para momentos mais calmos, em vez de um impulso matinal.

Deve bebê-lo antes ou depois do yoga?

Ambos funcionam, mas têm funções diferentes. Antes da prática, uma chávena pequena 20-30 minutos antes dá tempo à camomila para fazer efeito sem o deixar demasiado cheio para flexões para a frente ou torções. Após a prática, uma caneca cheia é a melhor opção: combina com o arrefecimento e dá-lhe uma razão para ficar sentado calmamente durante dez minutos, em vez de saltar diretamente de volta para o seu dia. Se pratica à noite, a chávena pós-prática é geralmente a que as pessoas mantêm.

Como prepará-lo para que se mantenha calmo, não amargo?

Use água logo após a fervura, cerca de 90-95°C, e infunda durante 3-5 minutos. A camomila e as misturas florais tornam-se amargas se ficarem muito tempo, por isso, coloque um temporizador nas primeiras vezes em vez de adivinhar. Um saquinho por 200-250 ml é uma boa proporção inicial; se quiser uma chávena mais forte, adicione um segundo saquinho no último minuto, em vez de infundir o primeiro durante oito. Para Chá de Yoga gelado, prepare-o com o dobro da força, arrefeça-o e depois deite sobre gelo para que o sabor não se perca.

O Chá de Yoga tem cafeína?

O catálogo descreve o Chá de Yoga como uma mistura à base de camomila com notas florais e de menta, não um chá de camellia sinensis, por isso é o tipo de chávena que pode beber à noite sem olhar para o relógio. Isso é importante se a sua prática de yoga for depois do trabalho ou antes de dormir. Se é sensível a ervas em geral, comece com uma chávena e veja como se sente, em vez de o tornar a sua única bebida noturna logo no primeiro dia.

Onde se encaixa o Chá de Yoga se já tem uma prateleira de chás?

É uma chávena de propósito único, o que é ou o ponto principal ou o problema, dependendo da sua rotina. Se já bebe um chá verde matinal ou um English breakfast, o Chá de Yoga não o substitui; ocupa o lugar noturno. Se quiser explorar mais do que uma mistura, o Pack de Descoberta de Chás da Udyan Tea inclui seis misturas artesanais num total de 120 saquinhos piramidais, para que possa comparar o Chá de Yoga com outros estilos sem se comprometer com uma lata grande de um só. O Pack Multivariedade de Chá + Essenciais de Preparação vai na direção oposta, combinando dois chás com equipamento de preparação para quem quer ter tudo tratado numa só encomenda.

Respostas rápidas sobre o Chá de Yoga

Quanto devo beber antes da prática?

Limite-se a uma chávena pequena, cerca de 150 ml, 20-30 minutos antes de começar para não ficar demasiado cheio para torções. Caneca cheia após a prática, chávena pequena antes.

Posso re-infundir o mesmo saquinho?

As misturas à base de camomila perdem o sabor rapidamente. Uma segunda infusão de 4 minutos será mais leve e mais floral, não mais forte. Se quiser uma chávena mais forte, adicione um saquinho novo.

Precisa de leite ou adoçante?

O perfil do catálogo é floral e mentolado com tons vegetais, por isso o leite tende a achatar o sabor. Experimente primeiro simples. Adicione mel apenas se a nota floral lhe parecer demasiado suave.

E se não tiver um termómetro?

Ferva a água e depois deixe-a repousar cerca de um minuto antes de deitar. Isso aproxima-se do intervalo 90-95°C. Um minuto de repouso após a fervura é a versão simples.

Factos do produto

  • Chá de Yoga: O Chá de Yoga é descrito como uma mistura com predominância de camomila, com notas florais subtis, um aroma a menta e ligeiros tons vegetais, criado para acompanhar uma prática matinal de yoga. O perfil de camomila e floral é o que o torna uma chávena para relaxar em vez de uma chávena para acordar, por isso encaixa no momento antes ou depois da prática.
  • Pack de Descoberta de Chás: O Pack de Descoberta de Chás contém seis misturas artesanais únicas, embaladas em canecas de papel seladas com folha de alumínio, com seis caixas de saquinhos piramidais de 20 saquinhos cada, num total de 120 saquinhos. Se não tem a certeza se o Chá de Yoga é a sua chávena noturna, isto permite-lhe testar várias misturas lado a lado antes de comprar um formato maior.
  • Pack Multivariedade de Chá + Essenciais de Preparação: O Pack Multivariedade de Chá + Essenciais de Preparação inclui dois chás, o Chá Kashmiri Saffron Kahwa e o Chá Preto Lavender Bloom, juntamente com essenciais de preparação. Útil se quiser uma segunda opção mais aromática juntamente com o Chá de Yoga e preferir obter o equipamento de preparação na mesma encomenda.