Snabbt svar

Drick Yoga Tea antingen 20-30 minuter före din yogapass för att komma till ro, eller direkt efter för att varva ner. Låt en tepåse dra i vatten strax under kokpunkten i 3-5 minuter, och behandla det som en koffeinfri kopp du kan njuta av på kvällen.

Vad innehåller Yoga Tea egentligen?

Udyan Teas Yoga Tea är baserat på kamomill, med subtila blommiga toner och en mintig arom. Sortlistan nämner också lätta vegetabiliska undertoner, vilket gör att koppen upplevs som mjuk snarare än söt. Kamomill är ingrediensen som gör det mesta av jobbet här: det är värmen du känner när koppen svalnar något, och det är vad som gör blandningen lämplig för lugnare stunder snarare än en morgonboost.

Ska du dricka det före eller efter yoga?

Båda fungerar, men de gör olika jobb. Före passet ger en liten kopp 20-30 minuter i förväg kamomillen tid att verka utan att du känner dig för mätt för framåtböjningar eller vridningar. Efter passet är en stor mugg det bättre valet: den passar med nedvarvningen och ger dig en anledning att sitta stilla i tio minuter istället för att direkt hoppa tillbaka till vardagen. Om du tränar på kvällen är koppen efter passet oftast den som folk håller fast vid.

Hur brygger du det så att det förblir lugnt, inte bittert?

Använd vatten strax under kokpunkten, ungefär 90-95°C, och låt dra i 3-5 minuter. Kamomill och blommiga blandningar blir bittra om de får dra för länge, så ställ en timer de första gångerna istället för att gissa. En tepåse per 200-250 ml är en bra start; om du vill ha en starkare kopp, tillsätt en andra påse den sista minuten istället för att låta den första dra i åtta. För iskallt Yoga Tea, brygg det dubbelt starkt, kyl det och häll sedan över is så att smaken inte späds ut.

Är Yoga Tea koffeinfritt?

Sortlistan beskriver Yoga Tea som en kamomillbaserad blandning med blommiga och mintiga toner, inte ett camellia sinensis-te, så det är en kopp du kan dricka på kvällen utan att hålla koll på klockan. Det spelar roll om din yogapraktik är efter jobbet eller före sänggåendet. Om du är känslig mot örter generellt, börja med en kopp och se hur du mår istället för att göra det till din enda kvällsdryck från dag ett.

Var passar Yoga Tea in om du redan har en tehylla?

Det är en kopp med ett specifikt syfte, vilket antingen är poängen eller problemet beroende på din rutin. Om du redan dricker ett morgongrönt te eller ett engelskt frukostte, ersätter Yoga Tea inte det; det passar in på kvällen. Om du vill utforska mer än en blandning innehåller Udyan Teas Tea Discovery Pack sex handgjorda blandningar i totalt 120 pyramidtepåsar, så du kan jämföra Yoga Tea med andra stilar utan att binda dig till en stor burk av en sort. Multivariety Tea + Brewing Essentials-paketet går åt andra hållet och kombinerar två teer med bryggutrustning för personer som vill ha allt klart i en beställning.

Snabba svar om Yoga Tea

Hur mycket ska jag dricka före passet?

Håll dig till en liten kopp, cirka 150 ml, 20-30 minuter innan du börjar så att du inte är för mätt för vridningar. Stor mugg efter passet, liten kopp före.

Kan jag återanvända samma påse?

Kamomillbaserade blandningar tappar smaken snabbt. En andra dragning på 4 minuter blir lättare och mer blommig, inte starkare. Om du vill ha en starkare kopp, tillsätt en färsk påse istället.

Behöver det mjölk eller sötningsmedel?

Sortlistans profil är blommig och mintig med vegetabiliska undertoner, så mjölk tenderar att platta till det. Prova det naturellt först. Tillsätt honung endast om den blommiga tonen känns för svag för dig.

Vad gör jag om jag inte har en termometer?

Koka upp vattnet, låt det sedan stå i ungefär en minut innan du häller upp. Det landar nära 90-95°C-intervallet. En minuts vila efter kokning är den enkla versionen.

Produktfakta

  • Yoga Tea: Yoga Tea beskrivs som en kamomillbetonad blandning med subtila blommiga toner, en mintig arom och lätta vegetabiliska undertoner, skapad för att passa med en morgonyogapraktik. Kamomill- och blomprofilen är vad som gör det till en nedvarvningskopp snarare än en uppvakningskopp, så den passar före eller efter passet.
  • Tea Discovery Pack: Tea Discovery Pack innehåller sex unika handgjorda blandningar, förpackade i pappersburkar förseglade med aluminiumfolie, med sex askar pyramidtepåsar med 20 påsar var, totalt 120 påsar. Om du inte är säker på att Yoga Tea är din kvällskopp, låter detta dig testa flera blandningar sida vid sida innan du köper en större förpackning.
  • Multivariety Tea + Brewing Essentials: Multivariety Tea + Brewing Essentials-paketet innehåller två teer, Kashmiri Saffron Kahwa Tea och Lavender Bloom Black Tea, tillsammans med bryggutrustning. Användbart om du vill ha ett andra, mer aromatiskt alternativ vid sidan av Yoga Tea och föredrar att få bryggutrustningen i samma beställning.