คำตอบด่วน
ใช้ช่องที่ปิดสนิทของ GO2 กล่องอาหารกลางวัน เพื่อจัดอาหารที่สมดุลสำหรับเด็กที่มีโปรตีน ธัญพืช ผัก และขนม โดยไม่ผสมรสชาติหรือทำให้เลอะเทอะ
ทำไมช่องที่ปิดสนิทถึงสำคัญสำหรับอาหารกลางวันของเด็ก
เด็กๆ มักปฏิเสธแซนวิชที่เปียกหรือขนมที่ปนกัน ซีลกันรั่วของ GO2 กล่องอาหาร จะแยกอาหารแต่ละอย่างให้กรุบกรอบยังคงกรุบกรอบและซอสอยู่ที่ที่ควรอยู่ ทำให้การจัดอาหารที่สมดุลง่ายขึ้นเพราะคุณสามารถใส่อาหารเปียกอย่างโยเกิร์ตหรือน้ำสลัดได้โดยไม่ต้องกังวล
วิธีจัดอาหารที่สมดุลใน 4 ขั้นตอน
- เติมช่องหนึ่งด้วยโปรตีน: เพิ่มแหล่งโปรตีน เช่น ไก่หั่น, ไข่ต้มสุก, ก้อนชีส หรือฮัมมัส โปรตีนช่วยให้เด็กอิ่มและมีสมาธิตลอดบ่าย ข้อผิดพลาดทั่วไป: การข้ามโปรตีนทำให้เกิดอาการหิวกระทันกลางวัน
- เติมช่องที่สองด้วยธัญพืชเต็มเมล็ด: เลือกแครกเกอร์ธัญพืชเต็มเมล็ด, สลัดควินัว หรือข้าวกล้อง ธัญพืชให้พลังงานที่สม่ำเสมอสำหรับการเล่นและการเรียนรู้ จุดตรวจ: พยายามให้มีอย่างน้อยหนึ่งหน่วยบริโภคธัญพืชเต็มเมล็ดต่อมื้อกลางวัน
- เติมช่องที่สามด้วยผักหรือผลไม้: เพิ่มแท่งผักสด, มะเขือเทศเชอร์รี่, ชิ้นแอปเปิ้ล หรือเบอร์รี่ ช่องที่ปิดสนิทจะทำให้พวกมันกรอบและแยกจากอาหารอื่น ข้อผิดพลาดทั่วไป: การเติมช่องนี้มากเกินไปอาจบดขยี้อาหารที่นิ่มกว่า—เว้นที่ว่างเล็กน้อย
- เพิ่มขนมเล็กๆ หรือน้ำจิ้มในช่องที่เหลือ: ส่วนเล็กๆของโยเกิร์ต, น้ำจิ้มที่ไม่มีถั่ว หรือช็อกโกแลตชิพดำสองสามชิ้นทำให้มื้อกลางวันสนุก ซีลกันรั่วป้องกันน้ำจิ้มไม่ให้กระจาย จุดตรวจ: จำกัดขนมให้ประมาณหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะเพื่อรักษาสมดุล
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
-
GO2 กล่องอาหาร (พลาสติก) - สีขาว: GO2 กล่องอาหารจะปิดผนึกแต่ละช่อง—ทดสอบโดยเติมน้ำสีต่างกันในแต่ละช่อง, เขย่า, และดูว่าไม่มีสีผสมกัน ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถจัดอาหารที่มีซอสไว้ข้างแครกเกอร์แห้งหรือผลไม้สดโดยไม่มีการถ่ายเทรสชาติหรือเลอะเทอะ
GO2 กล่องอาหาร (พลาสติก) - สีขาว
