อากาศในฤดูหนาวขึ้นชื่อว่าทำร้ายผิวอย่างรุนแรง เมื่ออุณหภูมิลดลงและระบบทำความร้อนในอาคารทำงาน ความชื้นในผิวของคุณจะระเหยเร็วขึ้น ทำให้ผิวรู้สึกตึง แห้งกร้าน และระคายเคือง นั่นคือเหตุผลที่การมีกิจวัตรการดูแลผิวในฤดูหนาวที่ดีไม่ใช่แค่ความหรูหรา แต่เป็นสิ่งจำเป็น โดยการเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ที่เข้มข้นและมีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นมากขึ้น และปรับวิธีการทา คุณสามารถทำให้ผิวนุ่ม เนียน และสบายตัวได้ไม่ว่าอากาศจะหนาวแค่ไหน
การสร้างกิจวัตรการดูแลผิวในฤดูหนาวที่มีประสิทธิภาพไม่จำเป็นต้องซับซ้อน กุญแจสำคัญคือการเน้นที่การให้ความชุ่มชื้นและการกักเก็บความชื้น: คุณต้องการส่วนผสมที่ดึงน้ำเข้าสู่ผิว (humectants) และส่วนผสมอื่นๆ ที่ปิดผนึกความชื้นนั้นไว้ (emollients และ occlusives) ด้านล่างนี้ เราจะแนะนำขั้นตอนสำคัญในการสร้างกิจวัตรการให้ความชุ่มชื้นที่ป้องกันฤดูหนาว พร้อมคำแนะนำผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลลัพธ์จริง
ทำไมฤดูหนาวถึงต้องการวิธีการดูแลผิวที่แตกต่าง
ในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น ความชื้นสัมพัทธ์ภายนอกอาคารลดลงอย่างมาก และระบบทำความร้อนภายในอาคารยิ่งทำให้อากาศแห้งลงไปอีก สิ่งนี้สร้างภาวะขาดความชื้นที่สามารถทำให้เกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติของคุณอ่อนแอลง หากไม่มีการป้องกันที่เหมาะสม แม้แต่ผิวมันโดยปกติก็อาจขาดน้ำ นำไปสู่อาการแพ้ง่ายขึ้น แดง และแม้กระทั่งริ้วรอย วิธีแก้คือเปลี่ยนโลชั่นเนื้อบางเบาเป็นสูตรที่เข้มข้นกว่าซึ่งมีน้ำมัน เชียบัตเตอร์ และเซราไมด์ที่บำรุงผิว
ลองนึกถึงกิจวัตรการดูแลผิวในฤดูหนาวของคุณเป็นเกราะป้องกัน คุณต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื้น แต่ยังสร้างชั้นป้องกันเพื่อป้องกันการสูญเสียน้ำผ่านผิวหนัง นั่นคือจุดที่ครีมทาตัวเนื้อเข้มข้นและมอยส์เจอร์ไรเซอร์เข้มข้นเข้ามามีบทบาท — พวกมันถูกคิดค้นมาให้อยู่บนผิวได้นานขึ้นและให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่อง
- มองหาส่วนผสมเช่น เชียบัตเตอร์ กลีเซอรีน กรดไฮยาลูโรนิก และเซราไมด์
- หลีกเลี่ยงการอาบน้ำร้อนนานๆ เพราะจะชะล้างน้ำมันธรรมชาติบนผิว ให้เลือกใช้น้ำอุ่นแทน
ขั้นตอนที่ 1: เริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนและให้ความชุ่มชื้น
การดูแลผิวในฤดูหนาวเริ่มต้นในห้องอาบน้ำ สบู่ที่รุนแรงและคลีนเซอร์แบบโฟมสามารถชะล้างไขมันตามธรรมชาติของผิว ทำให้ความแห้งกร้านแย่ลง เปลี่ยนมาใช้เจลอาบน้ำเนื้อครีมที่ไม่มีซัลเฟตหรือสบู่ล้างมือสูตรอ่อนโยนที่ทำความสะอาดโดยไม่ทำให้ผิวแห้งเกินไป ตัวอย่างเช่น Stampers Foam Hand Wash เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการล้างมือในชีวิตประจำวัน เพราะมีสูตรที่อ่อนโยนและไม่ดึงความชุ่มชื้นออก ช่วยให้มือของคุณคงความชุ่มชื้นแม้หลังจากล้างซ้ำแล้วซ้ำเล่า
Stampers Foam Hand Wash
ซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูนุ่มๆ แทนการถู เพราะจะทำให้มีฟิล์มน้ำบางๆ อยู่บนผิว ซึ่งช่วยให้มอยส์เจอร์ไรเซอร์ซึมซาบได้ดีขึ้น และจำไว้ว่า: อย่ารอช้า ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ภายในสามนาทีหลังจากออกจากห้องอาบน้ำเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้นสูงสุด
ขั้นตอนที่ 2: ทาครีมทาตัวเนื้อเข้มข้นในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่
นี่คือขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในกิจวัตรการให้ความชุ่มชื้นในฤดูหนาว ในขณะที่ผิวยังชื้นเล็กน้อย ให้ทาครีมทาตัวเนื้อเข้มข้นที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นเป็นชั้นหนา ผลิตภัณฑ์เช่น Ultra Healing Hand & Body Cream เหมาะอย่างยิ่งเพราะมีส่วนผสมที่ฟื้นฟูเกราะป้องกันผิวและให้ความชุ่มชื้นยาวนาน สูตร "อัลตร้าฮีลลิ่ง" ถูกออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผิวที่แห้งมากและมีหยาบกร้าน ทำให้เหมาะสำหรับข้อศอก หัวเข่า และมือที่ต้องเจอกับสภาพอากาศในฤดูหนาว
อย่าลืมบริเวณที่มักถูกมองข้าม เช่น เท้า หลังมือ และลำคอ ใช้การนวดเป็นวงกลมขึ้นด้านบนเพื่อช่วยให้ครีมซึมซาบและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต สำหรับจุดที่แห้งเป็นพิเศษ คุณสามารถทาซ้ำอีกชั้นหรือตามด้วยบาล์ม
- ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ทันทีหลังอาบน้ำ ในขณะที่ผิวยังชื้นอยู่
- ใช้ปริมาณประมาณขนาดเหรียญ 25 สตางค์ต่อแขนขาหนึ่งข้าง — อย่าขี้เหนียว
ขั้นตอนที่ 3: ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับใบหน้าเพื่อการดูแลเฉพาะจุด
ใบหน้าของคุณสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นจึงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับใบหน้าโดยเฉพาะสามารถให้ความชุ่มชื้นเพิ่มเติมที่ครีมทาตัวอาจไม่สามารถให้ได้ All Purpose Face Cream เป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้หลากหลายสำหรับทุกสภาพผิว โดยให้ประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกแต่เนื้อบางเบา ไม่มันเยิ้ม จึงสามารถทาทับเมคอัพหรือครีมกันแดดได้ดี และช่วยปลอบประโลมผิวที่ถูกทำร้ายจากลมหนาว
All Purpose Face Cream
ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับใบหน้าหลังจากทำความสะอาดและใช้โทนเนอร์ ในขณะที่ผิวยังชื้นเล็กน้อย หากคุณกำลังจะออกไปข้างนอก ให้ทาครีมกันแดดแบบ broad-spectrum SPF 30 หรือสูงกว่าตาม — ใช่แล้ว แม้ในฤดูหนาวก็ตาม หิมะสะท้อนรังสียูวี และความเสียหายจากแสงแดดอาจทำให้ความแห้งกร้านและริ้วรอยก่อนวัยแย่ลง
- ใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์แยกต่างหากสำหรับใบหน้า — มีสูตรแตกต่างจากโลชั่นทาตัว
- ใช้ปริมาณประมาณขนาดเมล็ดถั่วเขียวและค่อยๆ กดลงบนผิว โดยเฉพาะรอบดวงตาและปาก
ขั้นตอนที่ 4: อย่าลืมมือและหนังกำพร้า
มือมักเป็นบริเวณแรกที่แสดงสัญญาณของความแห้งกร้านในฤดูหนาว เพราะถูกล้างบ่อยและสัมผัสกับอากาศเย็น เก็บครีมทามือหรือครีมทาตัวไว้ที่โต๊ะทำงาน ในกระเป๋า และข้างอ่างล้างจาน ทาซ้ำทุกครั้งหลังล้างมือ Ultra Healing Hand & Body Cream ใช้ได้ดีกับมือ แต่คุณสามารถใช้บาล์มทามือโดยเฉพาะได้หากคุณชอบเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นกว่า นวดลงบนหนังกำพร้าเพื่อป้องกันเล็บเลาะที่เจ็บปวด
สำหรับการทรีตเมนต์ข้ามคืน ให้ทาครีมเป็นชั้นหนาที่มือก่อนนอนและสวมถุงมือผ้าฝ้าย สิ่งนี้จะสร้างเอฟเฟกต์ "มาส์กความชุ่มชื้น" ที่จะทำให้มือนุ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในตอนเช้า
- เก็บครีมทามือไว้ในหลายๆ ที่เพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืมทาซ้ำ
- ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในห้องนอนเพื่อเพิ่มความชื้นกลับคืนสู่อากาศ
ขั้นตอนที่ 5: ปิดท้ายทุกอย่างด้วยบอดี้บัตเตอร์หรือน้ำมัน
สำหรับผิวที่แห้งมากหรือเป็นขุย การเพิ่มบอดี้บัตเตอร์หรือน้ำมันเป็นขั้นตอนสุดท้ายสามารถสร้างความแตกต่างได้อย่างมาก บอดี้บัตเตอร์มีความเข้มข้นมากกว่าครีมและมีน้ำมันและเชียบัตเตอร์ในปริมาณที่สูงกว่า ซึ่งทำหน้าที่เป็นสารอุดกั้นเพื่อกักเก็บความชุ่มชื้น Sweet Citrus Body Butter เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม — อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ และทิ้งกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่สดชื่น ทาลงบนบริเวณที่แห้งที่สุด (ขา แขน ลำตัว) หลังจากทาครีมทาตัวปกติเพื่อเพิ่มชั้นการปกป้องเป็นพิเศษ
หากคุณชอบความรู้สึกที่เบากว่า คุณสามารถใช้น้ำมันทาตัวแทน ทาลงบนผิวที่ชื้นหลังจากทาครีมเพื่อช่วยปิดผนึกทุกอย่าง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เป้าหมายคือการสร้างเกราะป้องกันที่ป้องกันไม่ให้ความชื้นระเหยออกไปตลอดทั้งวัน
- บอดี้บัตเตอร์เหมาะสำหรับบริเวณที่แห้งมาก เช่น ข้อศอกและหัวเข่า
- ทาน้ำมันทาตัวบนผิวที่ชื้นเพื่อการซึมซาบที่ดีขึ้นและผิวที่ดูเปล่งปลั่ง
ฤดูหนาวไม่จำเป็นต้องหมายถึงผิวแห้งและไม่สบายตัว ด้วยการปรับกิจวัตรของคุณด้วยมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้นขึ้นและทาในเวลาที่เหมาะสม คุณสามารถทำให้ผิวของคุณแข็งแรงและชุ่มชื้นได้ตลอดทั้งฤดูกาล เริ่มต้นด้วยครีมทาตัวที่บำรุง เพิ่มมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับใบหน้าโดยเฉพาะ และปิดท้ายด้วยบอดี้บัตเตอร์เพื่อการปกป้องสูงสุด สำรวจ Ultra Healing Hand & Body Cream เพื่อให้ผิวของคุณได้รับความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกตามที่ต้องการในช่วงเดือนที่อากาศหนาวเย็น








