การทาครีมกันแดดทุกวันเป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยสำหรับผิวสุขภาพดี แต่ถ้าคุณแต่งหน้า คุณจะรู้ดีถึงความยากในการหาสูตรที่เข้ากันได้ดี ครีมกันแดดหลายตัวทำให้เกิดคราบขาว หรือทำให้รองพื้นหลุดระหว่างวัน ข่าวดีก็คือ ด้วยวิธีที่ถูกต้อง คุณจะได้รับการปกป้องจากรังสี UVA/UVB และเบสเมคอัพที่ไร้ที่ติ
ในคู่มือนี้ เราจะแนะนำสิ่งที่ควรมองหาในครีมกันแดดสำหรับใช้ทุกวันสำหรับคนที่แต่งหน้า วิธีทาที่ถูกต้อง และส่วนผสมที่สำคัญสำหรับผิวเป็นสิวง่าย ในตอนท้าย คุณจะรู้วิธีเลือกครีมกันแดดที่เข้ากับเมคอัพของคุณ ไม่ใช่ต่อต้านมัน
ทำไมครีมกันแดดจึงจำเป็นแม้ใต้เครื่องสำอาง
ครีมกันแดดคือแนวป้องกันแรกของคุณจากริ้วรอยก่อนวัย จุดด่างดำ และมะเร็งผิวหนัง แม้ในวันที่มีเมฆมากหรือเมื่อคุณอยู่ในร่ม รังสี UVA สามารถทะลุกระจกและก่อให้เกิดความเสียหายต่อผิวได้ หากคุณใช้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ เช่น เรตินอลหรือกรด การปกป้องจากแสงแดดยิ่งสำคัญมากขึ้น เพราะผิวของคุณไวต่อความเสียหายจากรังสี UV มากขึ้น
หลายคนข้ามครีมกันแดดเพราะคิดว่าเมคอัพที่มี SPF เพียงพอ แต่ความจริงคือคุณต้องทารองพื้นหนาๆ เพื่อให้ได้รับการปกป้องตามฉลาก—มากกว่าที่ใครๆ จะทาจริง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมครีมกันแดดเฉพาะใต้เครื่องสำอางจึงจำเป็น
- ทาครีมกันแดดเป็นขั้นตอนสุดท้ายของกิจวัตรการดูแลผิว ก่อนไพรเมอร์และรองพื้น
- มองหาการปกป้องแบบ Broad-Spectrum ที่มี SPF อย่างน้อย 30
- ทาซ้ำทุกสองชั่วโมงหากคุณอยู่กลางแจ้ง—ลองใช้แบบผงหรือสเปรย์สำหรับการเติมระหว่างวัน
ปัจจัยสำคัญที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกครีมกันแดดสำหรับใต้เครื่องสำอาง
ครีมกันแดดที่ดีที่สุดสำหรับใช้ทุกวันใต้เครื่องสำอางควรมีเนื้อบางเบา ไม่มัน ดูดซึมเร็ว สูตรเจลหรือของเหลวมักจะเข้ากันได้ดีกว่าครีมข้น มองหาคำว่า 'ไร้น้ำหนัก' 'มองไม่เห็น' หรือ 'เหมือนไพรเมอร์' บนฉลาก—มักบ่งบอกว่าสูตรถูกออกแบบมาให้อยู่ใต้เครื่องสำอางได้ดี
ฟินิชก็สำคัญเช่นกัน หากคุณมีผิวมัน ฟินิชแบบแมตต์จะช่วยควบคุมความมันและทำให้เมคอัพติดทน ผิวแห้งอาจชอบฟินิชแบบดิวอี้เพื่อความชุ่มชื้น และหากคุณมีผิวเป็นสิวง่าย เลือกสูตร Non-Comedogenic ที่ไม่อุดตันรูขุมขน
อีกปัจจัยคือประเภทของสารกรองแสงแดด ครีมกันแดดแบบเคมี (เช่น avobenzone, octinoxate) มักจะมีความสวยงามด้านเครื่องสำอางมากกว่าและเกลี่ยง่าย ครีมกันแดดแบบแร่ (zinc oxide, titanium dioxide) เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย แต่บางครั้งอาจทิ้งคราบขาว อย่างไรก็ตาม สูตร micronized ใหม่ๆ ช่วยลดปัญหานี้
- ตรวจสอบเนื้อสัมผัส: ของเหลวเนื้อบางเบาและเจลดีที่สุดสำหรับใต้เครื่องสำอาง
- เลือกฟินิชที่เหมาะกับสภาพผิวของคุณ: แมตต์สำหรับผิวมัน ดิวอี้สำหรับผิวแห้ง
- เลือกสูตร Non-Comedogenic หากคุณมีผิวเป็นสิวง่าย
วิธีทาครีมกันแดดเพื่อเบสเมคอัพที่เรียบเนียน
วิธีทาครีมกันแดดสามารถทำให้เมคอัพของคุณดีหรือพังได้ เริ่มด้วยใบหน้าที่สะอาดและชุ่มชื้น ใช้ปริมาณประมาณเท่าเหรียญ 5 บาทสำหรับใบหน้าและลำคอ แต้มที่หน้าผาก แก้ม จมูก และคาง จากนั้นเกลี่ยออกด้านนอกด้วยการปัดขึ้นเบาๆ รออย่างน้อยสองนาทีให้แห้งและสร้างฟิล์มก่อนทาไพรเมอร์หรือรองพื้น
หากพบว่าครีมกันแดดเป็นขุย ลองตบเบาๆ แทนการถู คุณยังสามารถผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์หนึ่งหยดกับครีมกันแดดเพื่อช่วยให้เกลี่ยง่ายขึ้น—แต่ไม่ควรผสมครีมกันแดดกับรองพื้น เพราะจะทำให้ SPF เจือจาง เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ปล่อยให้แต่ละชั้นแห้งสนิทก่อนไปขั้นตอนถัดไป
- ทาครีมกันแดดอย่างเพียงพอ—ประมาณปริมาณเท่าเหรียญ 5 บาทสำหรับใบหน้า
- รอสองนาทีให้เซ็ตตัวก่อนแต่งหน้า
- ตบเบาๆ อย่าถู เพื่อหลีกเลี่ยงการเป็นขุย
ตัวเลือกครีมกันแดดที่เข้ากันได้ดีใต้เครื่องสำอาง
เมื่อคุณช้อปครีมกันแดดสำหรับใช้ทุกวัน ลองพิจารณาผลิตภัณฑ์ที่ทำหน้าที่เป็นไพรเมอร์หรือมีฟินิชเหมือนผิวหนัง ครีมกันแดดบางตัวถูกสูตรขึ้นมาเพื่อใช้ใต้เครื่องสำอางโดยเฉพาะ ให้เบสที่เรียบเนียน มองหาส่วนผสมอย่างไนอาซินาไมด์หรือกรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ประโยชน์ต่อผิวด้วย
สำหรับผิวเป็นสิวง่าย จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงน้ำมันหนักที่อุดตันรูขุมขน ให้มองหาสูตรเนื้อบางเบาไร้น้ำมันแทน ผลิตภัณฑ์ 10% Advanced Acne Med ของเรามีกรดซาลิไซลิกเพื่อช่วยรักษาสิว แต่ไม่ได้ให้การปกป้องจากแสงแดด—ดังนั้นคุณยังต้องใช้ครีมกันแดดแยกต่างหาก การจับคู่ครีมกันแดดที่อ่อนโยนกับการรักษาสิวเป็นสิ่งสำคัญ
10% Advanced Acne Med
หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกที่ให้ความชุ่มชื้นและเข้ากันได้ดี เจลเซรั่ม hydraRemedyTM เป็นเบสที่ดี แต่จำไว้ว่ามันไม่ใช่ครีมกันแดด คุณจะต้องทา SPF เฉพาะด้านบน สำหรับผลิตภัณฑ์ที่รวมความชุ่มชื้นและการปกป้องจากแสงแดด ลองพิจารณามอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มี SPF แต่ต้องแน่ใจว่าเป็น Non-Comedogenic
- มองหาครีมกันแดดที่มีฟินิชเหมือนไพรเมอร์เพื่อให้ผิวเรียบเนียน
- หลีกเลี่ยงน้ำมันหนักที่อาจอุดตันรูขุมขน
- จับคู่ครีมกันแดดกับการรักษาสิวของคุณเสมอเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยงกับครีมกันแดดใต้เครื่องสำอาง
หนึ่งในข้อผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดคือการใช้ครีมกันแดดน้อยเกินไป คนส่วนใหญ่ใช้เพียง 25-50% ของปริมาณที่แนะนำ ซึ่งหมายความว่าพวกเขาได้รับการปกป้องน้อยกว่า SPF ที่ระบุมาก ทาให้เพียงพอและอย่าลืมลำคอและหู
อีกข้อผิดพลาดคือการทาครีมกันแดดเพียงครั้งเดียวในตอนเช้า หากคุณอยู่กลางแจ้ง คุณต้องทาซ้ำทุกสองชั่วโมง สำหรับคนที่แต่งหน้า สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องท้าทาย ลองใช้ครีมกันแดดแบบผงหรือสเปรย์เซ็ตติ้งที่มี SPF เพื่อเติมระหว่างวันโดยไม่รบกวนเมคอัพ
สุดท้าย หลีกเลี่ยงการใช้ครีมกันแดดหมดอายุ ส่วนผสมในครีมกันแดดสลายตัวตามเวลา ลดประสิทธิภาพ ตรวจสอบวันหมดอายุและเปลี่ยนใหม่หากเลยกำหนด
- ทาครีมกันแดดให้เพียงพอ—อย่าหวง
- ทาซ้ำทุกสองชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้ง
- ตรวจสอบวันหมดอายุเป็นประจำ
ส่วนผสมครีมกันแดดที่เป็นมิตรกับสิวที่ควรมองหา
หากคุณมีผิวเป็นสิวง่าย การเลือกครีมกันแดดที่ถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญ มองหาฉลาก Non-Comedogenic และหลีกเลี่ยงส่วนผสมอย่างน้ำมันมะพร้าว เชียบัตเตอร์ หรือซิลิโคนหนักที่อาจกักเก็บน้ำมันและแบคทีเรีย ให้มองหาสูตรที่มีไนอาซินาไมด์ ซึ่งช่วยปลอบประโลมการอักเสบ หรือซิงค์ออกไซด์ ซึ่งอ่อนโยนและต้านการอักเสบ
ครีมกันแดดแบบแร่มักถูกแนะนำสำหรับผิวเป็นสิวง่ายเพราะมันอยู่บนผิวและมีโอกาสอุดตันรูขุมขนน้อยกว่า อย่างไรก็ตาม บางคนพบว่ามันหนาเกินไป หากคุณเป็นแบบนั้น ลองครีมกันแดดแบบเคมีที่มีเนื้อเจลบางเบา แต่ควรทดสอบแพตช์ก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ทำให้เกิดสิว
สำหรับผู้ที่ใช้การรักษาสิวอย่าง Clear Skin Peel # 1ผิวของคุณอาจบอบบางกว่า ดังนั้นเลือกครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำหอมและแพ้ง่ายเพื่อลดการระคายเคือง
Clear Skin Peel # 1
- Non-Comedogenic เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวเป็นสิวง่าย
- ครีมกันแดดแบบแร่มักจะอ่อนโยนกว่า
- หลีกเลี่ยงน้ำหอมและน้ำมันหนัก
การเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมสำหรับใต้เครื่องสำอางไม่จำเป็นต้องเป็นการเดาสุ่ม เน้นสูตรเนื้อบางเบา Non-Comedogenic ที่เข้ากันได้ดี และจำไว้ว่าต้องทาให้เพียงพอและทาซ้ำตามต้องการ ผิวของคุณจะขอบคุณสำหรับการปกป้อง และเมคอัพของคุณจะดูไร้ที่ติตลอดทั้งวัน สำหรับจุดเริ่มต้นที่ดี ลองสำรวจ Acne-Safe Kit for Dry or Sensitive Skin—ซึ่งรวมผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและมีประสิทธิภาพที่เข้ากันได้ดีกับ SPF ประจำวันของคุณ
