คำตอบด่วน
เทซองหนึ่งลงในชาม เติมนมหรือโยเกิร์ต คนให้เข้ากัน และรับประทานทันทีหรือรอสักครู่เพื่อให้เนื้อสัมผัสนุ่มขึ้น นอกจากนี้ยังใช้เป็นท็อปปิ้งกรุบกรอบหรือของว่างแห้งได้อีกด้วย
เหตุผลที่มูสลีนี้เหมาะสำหรับโอกาสต่างๆ
โปรตีน 11กรัม และไฟเบอร์ 8กรัม ต่อหนึ่งหน่วยบริโภคช่วยให้คุณอิ่มนาน ทำให้เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าด่วนหรือเติมพลังหลังออกกำลังกาย สูตรที่ได้รับรางวัล Great Taste Award ให้ความหวานจากธรรมชาติของราสเบอร์รี่และความกรุบกรอบจากถั่วโดยไม่เติมน้ำตาล
เนื่องจากมาในซองขนาดพอดีคำ คุณสามารถพกพาไปทำงาน ไปยิม หรือไปเดินป่าได้โดยไม่ต้องตวง ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือเนื้อสัมผัสจะนิ่มลงอย่างรวดเร็วในของเหลว ดังนั้นหากคุณชอบความกรุบกรอบ ให้เติมนมก่อนรับประทานเท่านั้น
วิธีเสิร์ฟ Raspberry Nut Crunch Protein Muesli
- เลือกฐานของเหลวของคุณ: เทซองทั้งหมดลงในชาม เติมนม นมจากพืช หรือโยเกิร์ต ½ ถ้วย (120มล.) คนให้เข้ากันจนเคลือบทุกก้อน ข้อผิดพลาดทั่วไป: การเติมของเหลวมากเกินไปทำให้เละ เริ่มต้นด้วยปริมาณน้อยแล้วเติมเพิ่มหากจำเป็น
- ปล่อยให้ตั้งไว้ (ไม่บังคับ): สำหรับเนื้อสัมผัสนุ่มคล้ายโจ๊ก ให้ตั้งทิ้งไว้ 2–3 นาที สำหรับเนื้อสัมผัสกรุบกรอบ ให้รับประทานทันทีหลังจากคน หากคุณชอบอาหารเช้าอุ่นๆ ให้นำชามเข้าไมโครเวฟ 30 วินาทีหลังจากเติมนม แต่อย่าให้ร้อนเกินไปเพราะถั่วอาจไหม้ได้
- ใช้เป็นท็อปปิ้งหรือของว่างแห้ง: โรยมูสลีลงบนชามสมูทตี้ ข้าวโอ๊ต หรือพาร์เฟต์โยเกิร์ตเพื่อเพิ่มความกรุบกรอบ คุณยังสามารถรับประทานตรงจากซองเป็นของว่างแห้งแบบเทรลมิกซ์ได้อีกด้วย จุดตรวจ: เมื่อรับประทานแบบแห้ง ให้ดื่มน้ำควบคู่ไปด้วย – ไฟเบอร์จะดูดซับของเหลวและอาจทำให้กระหายน้ำได้
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
-
Raspberry Nut Crunch Protein Muesli (ซอง): ประกอบด้วยโปรตีน 11กรัม และไฟเบอร์ 8กรัม ต่อซอง และเป็นผู้ชนะรางวัล Great Taste Award ซึ่งหมายความว่าหนึ่งซองให้มื้ออาหารที่สมดุลและอิ่มท้องที่สนับสนุนการฟื้นฟูกล้ามเนื้อและการย่อยอาหาร
Raspberry Nut Crunch Protein Muesli (ซอง)