คำตอบสั้นๆ
วาง Tabla lumbar anatómica TQ104 ให้แนบกับหลังส่วนล่างโดยตรง จากนั้นสวม faja ทับลงไปเพื่อให้แผ่นอยู่ระหว่างผิวหนังกับเสื้อผ้า ปรับตัวล็อกของ faja เพื่อให้แผ่นเรียบและอยู่ตรงกลางก่อนที่คุณจะนั่ง ก้มตัว หรือขับรถ
ทำไมต้องวางแผ่นไว้ใต้ faja ไม่ใช่ด้านบน
TQ104 ออกแบบมาให้อยู่ระหว่าง faja กับหลังของคุณ เมื่อสวมในลักษณะนี้ faja จะยึดแผ่นให้อยู่กับที่บริเวณหลังส่วนล่าง ซึ่งเป็นตำแหน่งที่ออกแบบมาเพื่อช่วยลดและป้องกัน fibrosis และ seroma การสวมไว้ด้านนอกของเสื้อผ้าจะทำให้ขาดการสัมผัสโดยตรงและแผ่นอาจเลื่อนเมื่อคุณเคลื่อนไหว
แผ่นบุด้วย polyester elastane และผ่านการซีลด้วยความร้อน จึงแข็งแรงแต่มีโปรไฟล์บาง นั่นคือเหตุผลที่ตำแหน่งสำคัญกว่าความกด: แผ่นที่เรียบและอยู่ตรงกลางจะกระจายการสัมผัสทั่วหลังส่วนล่าง ขณะที่แผ่นที่ไม่อยู่ตรงกลางจะสร้างขอบแข็งในจุดเดียว
เมื่อแผ่นรองหลังส่วนล่างเป็นอุปกรณ์เสริมที่ไม่เหมาะสม
แผ่นรองหลังส่วนล่างเป็นอุปกรณ์เสริมเพื่อการพยุง ไม่ใช่สิ่งทดแทนการรักษาทางการแพทย์ หากคุณมีภาวะกระดูกสันหลังที่ได้รับการวินิจฉัยแล้ว เพิ่งผ่าตัดหลัง หรือมีผิวหนังที่แตก ชา หรือไวต่อความรู้สึกมากบริเวณหลังส่วนล่าง ควรปรึกษาแพทย์ผู้ดูแลก่อนเพิ่มชั้นที่แข็งใต้เสื้อผ้าบีบรัด
ควรข้ามไปด้วยหาก faja ของคุณรู้สึกแน่นพอที่จะทิ้งรอยอยู่แล้วโดยไม่ต้องใช้แผ่น การเพิ่ม TQ104 จะเพิ่มแรงกดเฉพาะจุดที่หลังส่วนล่าง และแรงกดที่มากขึ้นไม่ได้ดีขึ้นโดยอัตโนมัติ แผ่นนี้มีประโยชน์ที่สุดเมื่อคุณต้องการป้องกันหลังส่วนล่างแบบเจาะจงในช่วงที่นั่งหรือยืนนานๆ ไม่ใช่ใช้เพื่อทำให้ faja ที่หลวมรู้สึกแน่นขึ้น
วิธีสวม TQ104 กับ faja ของคุณ ทีละขั้นตอน
- เริ่มด้วยผิวที่สะอาดและแห้ง และเปิด faja ไว้: วาง faja ที่เปิดอยู่บนพื้นผิวเรียบและให้ TQ104 อยู่ในระยะเอื้อม สวม faja หลวมๆ ก่อนเพื่อให้ยังสามารถเลื่อนแผ่นเข้าไปในตำแหน่งได้ แทนที่จะปิดเสื้อผ้าจนสนิทแล้วพยายามสอดแผ่นเข้าไปทีหลัง หาก faja ปิดสนิทอยู่แล้ว ให้เปิดใหม่ก่อนวางแผ่น การฝืนสอดเข้าไปจะทำให้ขอบย่น
- จัดแผ่นให้อยู่ตรงกลางหลังส่วนล่าง: ถือ TQ104 แนบกับบริเวณหลังส่วนล่างโดยให้รูปทรงโค้งตามหลังส่วนล่างของคุณ ตรวจดูในกระจกว่าขอบบนและขอบล่างเสมอกันและแผ่นอยู่ตรงกลางกระดูกสันหลัง ไม่เอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย: วางแผ่นสูงเกินไปทางกลางหลัง ซึ่งจะกดเจ็บเมื่อคุณนั่ง
- ปิด faja ทับแผ่น: นำแผงของ faja มาทับแผ่นและติดจากล่างขึ้นบน พร้อมกับรีดผ้าให้เรียบไปด้วย แผ่นควรถูกปิดมิดทั้งหมด ไม่มีขอบโผล่ออกมาด้านบนหรือด้านล่างของเสื้อผ้า หากมีขอบโผล่ออกมา แสดงว่าแผ่นสูงหรือต่ำเกินไป ให้จัดตำแหน่งใหม่ก่อนรัดให้แน่น
- ปรับความตึงรอบแผ่น ไม่ใช่ทับแผ่น: รัด faja ให้แน่นแต่สบาย จากนั้นกดบริเวณแผ่นให้เรียบด้วยฝ่ามือ คุณควรรู้สึกถึงการสัมผัสที่สม่ำเสมอทั่วแผ่น ไม่ใช่จุดกดเพียงจุดเดียว หากจุดหนึ่งรู้สึกคม ให้คลายและจัดแผ่นให้อยู่ตรงกลางใหม่ จุดตรวจสอบ: คุณควรหายใจและนั่งได้โดยที่ขอบแผ่นไม่กดเข้ากับซี่โครงหรือกระดูกก้นกบ
- ทดสอบการนั่งและการก้มตัว: นั่งบนเก้าอี้สักหนึ่งนาที จากนั้นก้มตัวเบาๆ ไปข้างหน้าและไปด้านข้างแต่ละด้าน แผ่นควรอยู่เรียบและนิ่ง หากเลื่อน มีเสียงดัง หรือกดเจ็บ ให้เปิด faja ใหม่และเลื่อนแผ่นให้ต่ำลงเล็กน้อยหรือให้ตรงกลางมากขึ้น ข้อผิดพลาดที่พบบ่อย: ข้ามการทดสอบการนั่งและตรวจสอบความพอดีเฉพาะตอนยืน
- เพิ่มระยะเวลาสวมทีละน้อย: ใช้แผ่นในช่วงสั้นๆ ก่อน เช่น ระหว่างช่วงทำงานหรือนั่งรถ และตรวจดูผิวหนังหลังจากนั้นว่ามีรอยแดงหรือรอยที่ไม่จางหายหรือไม่ เพิ่มระยะเวลาสวมเฉพาะเมื่อแผ่นยังสบายและผิวหนังยังสมบูรณ์ หยุดใช้และปรึกษาแพทย์หากคุณสังเกตเห็นการระคายเคืองผิวหนังอย่างต่อเนื่อง ชา หรืออาการปวดที่เพิ่มขึ้น
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
-
Tabla lumbar anatómica |TQ104: Tabla lumbar anatómica TQ104 สวมระหว่าง faja กับหลังส่วนล่าง และบุด้วย polyester elastane พร้อมโครงสร้างที่ซีลด้วยความร้อน ตำแหน่งนี้ทำให้แผ่นสัมผัสกับบริเวณหลังส่วนล่างโดยตรง เพื่อให้ faja ยึดแผ่นให้เรียบแทนที่จะปล่อยให้เลื่อนไปบนเสื้อผ้า
Tabla lumbar anatómica |TQ104