Trả lời nhanh

Sạc thiết bị Aura, dán miếng gel điện cực lên vùng da sạch, khô ở bụng dưới hoặc lưng dưới, và bắt đầu ở mức cường độ thấp nhất. Đeo trong 20–30 phút mỗi lần và chỉ tăng cường độ nếu dòng điện cảm thấy thoải mái nhưng quá nhẹ. Thay miếng dán khi chúng không còn dính tốt hoặc cảm giác trở nên không đều.

Thiết bị Aura thực sự làm gì cho cơn đau bụng kinh

VUSH Aura là một máy TENS nhỏ gọn, có thể đeo được. TENS là viết tắt của kích thích thần kinh điện qua da, nghĩa là nó gửi dòng điện nhẹ qua da để giúp tạm dừng cơn đau bụng kinh. Đây không phải là túi chườm nóng và không cung cấp thuốc. Thay vào đó, nó tác động lên các tín hiệu thần kinh mang lại cảm giác khó chịu do chuột rút, đó là lý do một số người thấy nó hữu ích khi họ muốn giảm đau bụng kinh tại nhà mà không phải liên tục hâm nóng túi chườm hay tìm đến thuốc giảm đau. Vì không dây và có thể đeo được, bạn có thể di chuyển, làm việc hoặc nghỉ ngơi trong khi đeo nó.

Trước lần sử dụng đầu tiên: thiết lập và chuẩn bị da

Aura đi kèm với miếng gel điện cực dính vào da và dẫn dòng điện. Trước khi gắn bất cứ thứ gì, hãy đảm bảo thiết bị đã được sạc và miếng dán sạch và còn độ dính. Da nhờn, kem dưỡng hoặc mồ hôi sẽ làm suy yếu kết nối và khiến cảm giác trở nên sắc hoặc không đều. Lau vùng da bằng khăn ẩm và để khô hoàn toàn. Nếu bạn có tình trạng da, máy tạo nhịp tim hoặc đang mang thai, hãy kiểm tra với chuyên gia y tế trước khi sử dụng bất kỳ thiết bị TENS nào.

Vị trí dán miếng gel: nên đặt ở đâu

Vị trí dán là lý do phổ biến nhất khiến mọi người không cảm thấy gì hoặc cảm thấy khó chịu. Đối với chuột rút kinh nguyệt, vị trí thông thường là ở bụng dưới, khoảng hai đốt ngón tay dưới rốn, với một miếng dán ở mỗi bên đường giữa. Nếu cơn đau của bạn tập trung nhiều hơn ở lưng dưới, hãy đặt miếng dán ở hai bên cột sống ở cùng độ cao. Giữ miếng dán cách nhau ít nhất một inch và không bao giờ chồng lên nhau. Tránh đặt chúng trực tiếp lên vùng da bị tổn thương, trên sẹo hoặc trên mặt trước cổ.

Tìm cường độ phù hợp mà không lạm dụng

Bắt đầu ở mức thấp nhất và tăng từng mức một. Mục tiêu là cảm giác ngứa ran hoặc nhịp đập đều, thoải mái, không phải là cú sốc đau đớn hay co cơ giật. Nếu cảm giác châm chích hoặc nhói, hãy giảm xuống, tháo miếng dán và dán lại lên da khô. Aura được thiết kế để giảm đau theo cách của bạn, vì vậy bạn kiểm soát mức độ. Một số người thích tiếng vo ve nhẹ nhàng để giảm đau nền; những người khác thích xung mạnh hơn khi cơn chuột rút lên đỉnh điểm. Cả hai đều hợp lệ miễn là bạn cảm thấy thoải mái.

Thời gian và tần suất đeo

Một phiên thông thường kéo dài khoảng 20 đến 30 phút. Bạn có thể lặp lại các phiên trong ngày khi cần, nhưng hãy để da nghỉ ngơi giữa các lần. Nếu bạn ngủ quên khi đang đeo, điều đó không sao với nhiều người, nhưng miếng dán có thể khô nhanh hơn. Không đeo Aura liên tục trong nhiều giờ. Nếu chuột rút kéo dài hoặc trở nên tồi tệ hơn, hãy ngừng sử dụng thiết bị và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Aura là công cụ hỗ trợ thoải mái, không phải là phương pháp điều trị tình trạng cơ bản.

Từng bước: phiên Aura đầu tiên của bạn

  1. Sạc và kiểm tra thiết bị: Sạc đầy Aura trước lần sử dụng đầu tiên và xác nhận miếng dán sạch và còn dính. Thiết bị sạc một phần có thể yếu đi giữa phiên và miếng dán đã mòn sẽ không dẫn điện đều. Điểm kiểm tra: nếu miếng dán để lại cặn hoặc cảm thấy khô, hãy thay chúng trước khi bắt đầu.
  2. Chuẩn bị da: Rửa và lau khô vùng da nơi bạn sẽ đặt miếng dán. Bỏ qua kem dưỡng, dầu và phấn. Da khô giúp dòng điện ổn định và cảm giác dễ đoán hơn. Lỗi thường gặp: dán miếng dán lên kem dưỡng ẩm, khiến dòng điện cảm thấy sắc và không đều.
  3. Định vị miếng dán: Đặt một miếng dán ở mỗi bên bụng dưới, khoảng hai đốt ngón tay dưới rốn và cách nhau ít nhất một inch. Đối với chuột rút tập trung ở lưng, hãy đặt chúng ở hai bên cột sống dưới thay vào đó. Điểm kiểm tra: miếng dán nên nằm phẳng trên da mà không có cạnh nào bị nhấc lên.
  4. Bắt đầu thấp và tăng dần: Bắt đầu ở cường độ thấp nhất và tăng từng mức một cho đến khi bạn cảm thấy ngứa ran hoặc nhịp đập thoải mái. Nếu nhói hoặc cảm thấy sắc, hãy giảm xuống và dán lại miếng dán. Lỗi thường gặp: nhảy lên mức cao quá nhanh, có thể cảm thấy như cú sốc thay vì giảm đau.
  5. Đeo trong 20–30 phút: Giữ phiên khoảng 20 đến 30 phút. Bạn có thể lặp lại sau đó trong ngày nếu cần, nhưng hãy để da nghỉ ngơi giữa các phiên. Điểm kiểm tra: nếu chuột rút trở nên tồi tệ hơn hoặc da bị kích ứng, hãy dừng lại và tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
  6. Bảo quản và thay miếng dán: Sau mỗi phiên, nhẹ nhàng bóc miếng dán ra và đặt lại vào lớp nền hoặc hộp của chúng. Thay chúng khi chúng không còn dính tốt hoặc dòng điện cảm thấy không đều. Bước tiếp theo: giữ sẵn một bộ miếng gel điện cực Aura dự phòng để bạn không bao giờ bị thiếu một cặp hoạt động tốt.

Thông tin sản phẩm chính

  • Aura - Thiết bị không dây giảm đau bụng kinh: Aura là một máy TENS nhỏ gọn, có thể đeo được, được thiết kế để giảm đau bụng kinh theo cách của bạn, gửi dòng điện để giúp tạm dừng cơn đau bụng kinh mà không phải liên tục hâm nóng túi chườm, uống thuốc giảm đau hoặc được bảo chỉ cần thử vài động tác giãn cơ. Nó mang đến cho bạn lựa chọn rảnh tay, không dùng thuốc mà bạn có thể đeo khi làm việc hoặc nghỉ ngơi, vì vậy việc giảm đau không phải làm gián đoạn ngày của bạn.
  • Aura - Miếng gel điện cực thay thế không dây: Khi miếng gel điện cực Aura của bạn bắt đầu trượt, chúng cần được thay thế; dự trữ sẵn có nghĩa là bạn có thể dán một miếng mới để giữ cơn đau tránh xa và Aura của bạn dính đúng chỗ. Miếng dán mất độ dính theo thời gian, và miếng dán lỏng lẻo làm suy yếu dòng điện và khiến cảm giác không đều. Giữ sẵn miếng dự phòng có nghĩa là bạn không bao giờ bị bắt gặp giữa cơn chuột rút với miếng dán không dính.