Trả lời nhanh

Sau khi giác hơi, hãy uống nước, tránh vận động mạnh, tránh nóng và rượu bia trong suốt ngày còn lại, đồng thời giữ vùng da được giác hơi sạch sẽ và dưỡng ẩm nhẹ nhàng. Vết giác hơi là chuyện thường gặp và thường mờ dần trong vài ngày đến hai tuần. Nếu bạn bị đau ngày càng tăng, nổi mụn nước hoặc có dấu hiệu nhiễm trùng, hãy ngừng tự chăm sóc tại nhà và liên hệ với chuyên gia y tế.

Cần làm gì trong 24 giờ đầu sau khi giác hơi

Ngày đầu tiên là để da và tuần hoàn của bạn ổn định. Hãy uống nước, ăn một bữa bình thường và bỏ qua các bài tập cường độ cao, xông hơi, tắm nước nóng và rượu bia. Tắm bằng nước ấm là được, nhưng tránh chà xát hoặc tẩy da chết ở vùng đã giác hơi. Nếu bạn thấy chóng mặt hoặc mệt mỏi bất thường, hãy nghỉ ngơi và đánh giá lại trước khi lái xe hoặc quay lại các công việc đòi hỏi cao.

Che phủ vùng đó một cách lỏng lẻo nếu vùng đó nhạy cảm, và tránh dây đai hoặc cạp quần bó sát trên vùng da vừa được giác hơi. Nếu bạn giác hơi ở lưng hoặc vai, hãy ngủ trên bề mặt sạch, mềm và thay ga trải giường nếu còn dầu hoặc kem dưỡng.

Cách chăm sóc vết giác hơi và vết bầm

Vết giác hơi do lực hút kéo máu lên bề mặt da, nên chúng có thể trông giống vết bầm ngay cả khi buổi trị liệu không gây đau. Chúng thường có màu từ hồng đến tím đậm và thường mờ dần trong vài ngày đến hai tuần. Bạn không cần xoa bóp hay ấn vào chúng. Dùng kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng là đủ, trừ khi người thực hiện có hướng dẫn khác.

Tránh waxing, cạo lông hoặc dùng muối tẩy da chết mạnh trên các vết này cho đến khi chúng mờ đi. Nếu da thấy nóng, ngứa hoặc trầy xước, hãy coi đó là dấu hiệu để ngừng sản phẩm và để da lành lại. Không chườm đá trực tiếp lên vết giác hơi trừ khi bác sĩ yêu cầu.

Khi nào dùng bộ giác hơi tại nhà và cách hồi phục

Bộ giác hơi tại nhà chỉ có thể hỗ trợ chăm sóc sau trị liệu giác hơi sau khi bạn đã biết da mình phản ứng thế nào. Hãy bắt đầu với lực hút nhẹ và buổi ngắn, và không bao giờ để cốc trên một chỗ quá lâu. Làm sạch cốc sau mỗi lần dùng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, và không dùng chung nếu chưa làm sạch đúng cách.

Nếu bạn dùng bộ như SCULPT Cellulite Cupping Set, hãy coi đó là công cụ chăm sóc cơ thể có mục tiêu, không phải thay thế cho điều trị chuyên nghiệp. Các quy tắc chăm sóc sau vẫn áp dụng: cấp nước, tránh nóng và rượu bia, và cho da thời gian trước buổi tiếp theo. Nếu bạn không chắc một vết có bình thường không, hãy đợi đến khi nó mờ đi trước khi giác hơi lại vùng đó.

Sản phẩm chăm sóc da sau giác hơi cần tránh

Bỏ qua toner chứa cồn, retinoid, axit mạnh và muối tẩy da chết trên vùng da đã giác hơi cho đến khi các vết mờ đi. Những thứ này có thể gây châm chích hoặc kích ứng da vốn đã bị căng thẳng. Kem dưỡng có mùi hương nồng cũng có thể gây khó chịu cho vùng da nhạy cảm. Kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng và kem chống nắng trên vùng da hở thường là đủ.

Nếu bạn giác hơi vì một vấn đề cụ thể và người thực hiện khuyên dùng sản phẩm bôi ngoài, hãy làm theo hướng dẫn của họ thay vì lời khuyên chung. Khi không chắc, hãy dùng ít sản phẩm hơn, không phải nhiều hơn.

Chẩn đoán chăm sóc sau: triệu chứng, nguyên nhân, hành động và điểm dừng

  • Triệu chứng: vết tròn trông giống vết bầm: Lực hút giác hơi kéo máu lên bề mặt da, tạo ra các vết có thể từ hồng đến tím. Đây là điều bình thường. Hãy để chúng mờ dần trong vài ngày đến hai tuần; không xoa bóp hay chà xát chúng.
  • Triệu chứng: đau nhức hoặc đau khi ấn vào: Lực hút và sự kéo mô có thể để lại cảm giác nhạy cảm tạm thời, đặc biệt với các buổi mạnh hơn. Tránh vận động mạnh, nóng và rượu bia trong 24 giờ. Nếu cơn đau tệ hơn thay vì giảm đi, hãy dừng lại và tìm lời khuyên y tế.
  • Triệu chứng: mụn nước, da trầy xước hoặc đỏ lan rộng: Đây không phải là vết giác hơi điển hình và có thể là dấu hiệu kích ứng, bỏng hoặc nhiễm trùng. Ngừng tự chăm sóc tại nhà, giữ vùng đó sạch và che phủ, và liên hệ với chuyên gia y tế. Không giác hơi lại vùng đó cho đến khi được cho phép.

Thông tin sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sau

  • SCULPT Cellulite Cupping Set: SCULPT Cellulite Cupping Set của Lure Essentials là bộ dụng cụ giác hơi và massage được thiết kế để chăm sóc cơ thể có mục tiêu trong thói quen tự chăm sóc. Nếu bạn giác hơi tại nhà, một bộ như thế này cho bạn lực hút kiểm soát được cho các vùng nhỏ, nhưng nó vẫn đòi hỏi quy tắc chăm sóc da và nghỉ ngơi sau buổi trị liệu như nhau.