Trả lời nhanh
Hầu hết Flex Disc các vấn đề khi đặt vào đều xuất phát từ ba điều: vành không được đẩy hoàn toàn ra sau xương mu, đĩa bị nghiêng thay vì nằm ngang, hoặc bạn đang căng cơ và đẩy nó ra ngoài. Hãy bôi trơn lại, rặn nhẹ, và hướng vành về phía xương cụt, sau đó nâng cạnh trước lên và ra sau cho đến khi nó nằm sau xương. Nếu nó vẫn trượt, rò rỉ hoặc đau sau ba hoặc bốn lần thử nhẹ nhàng, hãy dừng lại trong ngày và thử kích cỡ hoặc kiểu khác thay vì ép buộc.
Flex Disc
Tại sao đĩa không giữ nguyên vị trí
Đĩa kinh nguyệt giữ nguyên vị trí vì vành trước của nó nằm trong khoảng không gian phía sau xương mu, không phải vì nó hút như cốc. Nếu cạnh trước đó nằm trước xương hoặc chỉ nằm sau một nửa, đĩa không có gì để neo và sẽ trượt xuống hoặc xoay. Cách khắc phục thường là thay đổi hướng nhỏ, không phải dùng thêm lực: đẩy vành xuống và ra sau về phía xương cụt trước, sau đó múc cạnh trước lên và nhét ra sau xương cho đến khi bạn cảm thấy nó ổn định. Nếu sàn chậu của bạn đang kẹp đĩa, hãy hít thở chậm và rặn nhẹ khi nhét, điều này làm thư giãn cơ và cho vành có chỗ để ngồi.
Tại sao rò rỉ ngay sau khi đặt vào
Rò rỉ trong giờ đầu tiên thường có nghĩa là đĩa nằm quá thấp hoặc nghiêng, nên máu thoát ra ngoài vành thay vì được thu vào bát. Dùng ngón tay sạch chạy quanh vành sau khi đặt vào để kiểm tra rằng nó nằm ngang và cạnh trước nằm sau xương. Nếu đĩa cảm thấy cao ở phía sau nhưng thấp ở phía trước, nó bị nghiêng như một đoạn dốc; hãy kéo ra, bôi trơn lại, và đặt lại với vành hướng ngang hơn. Đĩa quá lớn so với cơ thể bạn cũng có thể nằm lệch, đó là lý do gói khởi đầu với băng vệ sinh dự phòng hữu ích trong khi bạn đang tìm hiểu kích cỡ phù hợp.
Khi đĩa trượt ra hoặc không vào được
Nếu đĩa bật ra khi bạn đứng, ho hoặc rặn, nó chưa bao giờ được nhét hoàn toàn ra sau xương mu, hoặc âm đạo của bạn ngắn hơn đường kính của đĩa. Hãy thử đĩa nhỏ hơn hoặc độ cứng khác trước khi cho rằng đĩa không phù hợp với bạn. Việc đặt vào cảm thấy bị chặn thường là vấn đề về góc: hướng vành về phía lưng dưới, không phải thẳng lên, và đặt vào khi thở ra chậm. Nếu bạn đã thử ba hoặc bốn lần với chất bôi trơn và vẫn không thể đưa vành ra sau xương, hãy dừng lại và cân nhắc dùng cốc, tampon hoặc băng vệ sinh thay vì cố chịu đau.
Mẹo cho người mới dùng giúp đặt vào dễ dàng hơn
Hãy luyện tập trong phòng tắm hoặc khi ngồi trên bồn cầu với một chân đặt lên bồn tắm, điều này làm ngắn âm đạo và cho bạn đường đi thẳng hơn. Dùng chất bôi trơn gốc nước trên vành, không phải bát, và đặt vào chậm cho đến khi vành vượt qua xương mu. Mặc băng vệ sinh hoặc miếng lót trong vài chu kỳ đầu để bạn không lo lắng về rò rỉ trong khi học. Nếu bạn không chắc nên bắt đầu với đĩa nào, Gói Khởi Đầu Flex Disc kết hợp Flex Disc bán chạy nhất với Flex Pads và Liners để bạn có thể luyện tập đặt vào và định vị mà không lo rò rỉ.
Triệu chứng, nguyên nhân, cách khắc phục và điểm dừng
- Đĩa không giữ nguyên vị trí: Vành trước không được nhét hoàn toàn ra sau xương mu. Bôi trơn lại, rặn nhẹ, hướng vành về phía xương cụt, sau đó nâng cạnh trước lên và ra sau cho đến khi nó nằm sau xương. Nếu nó vẫn trượt sau ba lần thử nhẹ nhàng, hãy thử đĩa nhỏ hơn hoặc kiểu khác.
- Rò rỉ ngay sau khi đặt vào: Đĩa nằm quá thấp hoặc nghiêng như một đoạn dốc. Dùng ngón tay chạy quanh vành để kiểm tra nó nằm ngang, sau đó đặt lại với vành ngang hơn và cạnh trước nằm sau xương. Nếu rò rỉ tiếp tục với đĩa nằm ngang, đã nhét, kích cỡ có thể không phù hợp với cơ thể bạn.
- Đĩa trượt ra khi bạn di chuyển: Đĩa chưa bao giờ được neo hoàn toàn, hoặc âm đạo của bạn ngắn hơn đường kính của đĩa. Hãy thử đĩa nhỏ hơn hoặc loại có độ cứng khác trước khi từ bỏ đĩa. Dừng lại và chuyển sang cốc, tampon hoặc băng vệ sinh nếu tình trạng trượt xảy ra mỗi lần.
- Đặt vào cảm thấy bị chặn hoặc đau: Bạn có thể đang hướng thẳng lên thay vì về phía lưng dưới, hoặc bạn đang căng thẳng. Đặt vào khi thở ra chậm với chất bôi trơn trên vành, và thử ngồi với một chân đặt lên bồn tắm. Dừng lại nếu cơn đau vẫn tiếp diễn sau bốn lần thử; ép buộc có thể gây đau nhức và khiến những lần thử sau khó hơn.
Sản phẩm hỗ trợ vừa vặn và dự phòng
- Gói Khởi Đầu Flex Disc: Gói Khởi Đầu Flex Disc kết hợp Flex Disc bán chạy nhất với Flex Pads và Liners mang lại sự thoải mái và bảo vệ chống rò rỉ lên đến 12 giờ. Băng vệ sinh và miếng lót dự phòng cho phép bạn luyện tập đặt vào và định vị mà không lo rò rỉ, đúng những gì người mới dùng đĩa cần trong khi khắc phục vấn đề vừa vặn.
- Gói Khởi Đầu Đĩa Tái Sử Dụng: Gói Khởi Đầu Đĩa Tái Sử Dụng được xây dựng xung quanh Flex Reusable Disc không lãng phí, mang lại sự thoải mái và bảo vệ chống rò rỉ lên đến 12 giờ, với các sản phẩm chăm sóc có nguồn gốc thực vật để giữ sạch giữa các lần sử dụng. Nếu bạn đã xác nhận đĩa phù hợp với mình và muốn ngừng mua đồ dùng một lần, gói này bao gồm một quy trình tái sử dụng hoàn chỉnh, nhưng không phải là lựa chọn đầu tiên tốt nhất nếu bạn vẫn đang khắc phục vấn đề vừa vặn.
- Hộp Đựng Flex Reusable Disc: Hộp Đựng Flex Reusable Disc được mô phỏng theo Flex Disc bán chạy nhất và có 100% tái sử dụng, được thiết kế để giảm chuột rút và mang lại bảo vệ chống rò rỉ 12 giờ. Một hộp tương đương 18 đơn vị Flex Reusable Disc. Đĩa tái sử dụng chỉ hợp lý khi bạn đã giải quyết được việc đặt vào và vừa vặn; nếu đĩa vẫn trượt hoặc rò rỉ sau vài lần thử nhẹ nhàng, kích cỡ hoặc kiểu khác là bước tiếp theo tốt hơn.
