Trả lời nhanh
Hãy chuẩn bị một giỏ cho con bú với đồ ăn vặt dùng một tay, một bình nước lớn, khăn lau ợ, kem chống nứt núm vú, miếng lót thấm sữa, sạc điện thoại và một vỏ gối cho con bú dự phòng. Để giỏ trong tầm tay của ghế cho con bú để bạn không bao giờ phải đứng dậy giữa cữ bú. Bỏ qua những món bạn sẽ không dùng trong hai tuần đầu, như bộ máy hút sữa đầy đủ hoặc nhiều bình sữa.
Giỏ cho con bú là một túi đựng di động chứa mọi thứ bạn cần cho một cữ bú. Mục tiêu rất đơn giản: một khi bạn ngồi xuống cho con bú hoặc hút sữa, bạn không nên phải đứng dậy nữa cho đến khi xong. Điều đó có nghĩa là nước, đồ ăn vặt, khăn lau ợ và một vài món dự phòng đều nằm ở một chỗ.
Hướng dẫn này bao gồm những gì nên đóng gói, những gì nên bỏ ra và cách thiết lập trạm cho con bú phù hợp với nhà bạn. Bạn sẽ tìm thấy danh sách kiểm tra trạm cho con bú cho mẹ mới sinh, phân tích bộ dụng cụ cho con bú sau sinh và các quy tắc quyết định để chọn vật dụng như khăn lau ợ và vỏ gối.
Bắt đầu với những món cơ bản cho cữ bú
Mỗi giỏ cho con bú đều cần một bộ vật dụng cho cữ bú cốt lõi. Hãy đóng gói 2–3 khăn lau ợ, một tuýp kem chống nứt núm vú và một gói miếng lót thấm sữa. Thêm một túi chống thấm nhỏ để đựng khăn bẩn nếu bạn không ở gần giỏ đựng đồ giặt. Nếu bạn hút sữa, chỉ mang theo một bộ phụ tùng máy hút sữa và một túi giữ lạnh nhỏ nếu bạn hút sữa xa nhà; nếu không, hãy để phụ tùng máy hút sữa tại trạm hút sữa của bạn.
Gối cho con bú không hẳn là món trong giỏ, nhưng nó thuộc về ghế cho con bú của bạn. Nếu bạn đã có một chiếc, hãy để một vỏ gối dự phòng trong giỏ để bạn có thể thay sau khi bé ọc sữa mà không cần giặt ngay. Nếu bạn vẫn đang cân nhắc chọn gối, hãy chọn loại phù hợp với dáng người và tư thế cho con bú của bạn.
- Hãy để một cuốn sổ nhỏ hoặc ứng dụng điện thoại để theo dõi cữ bú nếu bạn đang theo dõi tã hoặc cân nặng.
- Thêm áo ngực hút sữa không dùng tay nếu bạn hút sữa thường xuyên; nó giúp hút sữa hai bên dễ dàng hơn nhiều.
Thêm đồ ăn vặt và đồ uống dùng một tay
Các mẹ mới sinh thường khát và đói trong cữ bú. Hãy đóng gói một bình nước 24–32 oz có ống hút để bạn có thể uống bằng một tay. Với đồ ăn vặt, hãy chọn loại để được ở nhiệt độ phòng và không bị vụn: thanh granola, hỗn hợp hạt trái cây, trái cây sấy hoặc gói bơ hạt. Tránh bất cứ thứ gì cần hai tay hoặc một cái đĩa.
Hãy châm lại giỏ mỗi sáng. Một giỏ trống còn tệ hơn không có giỏ vì bạn vẫn sẽ ngồi xuống với kỳ vọng có sẵn đồ. Hãy để một ít đồ ăn vặt dự phòng trong ngăn kéo gần đó để bạn có thể bổ sung mà không cần đi vào bếp.
- Đông lạnh vài chai nước và luân phiên thay vào để bạn luôn có thứ gì đó mát lạnh.
- Nếu bạn có chồng hoặc người giúp đỡ, hãy nhờ họ châm lại giỏ mỗi ngày một lần.
Thêm các món thoải mái và chăm sóc
Ngoài vật dụng cho cữ bú, hãy đóng gói những món giúp cữ bú thoải mái hơn. Sạc điện thoại có dây dài là điều thiết yếu. Thêm son dưỡng môi, dây buộc tóc và một gói khăn giấy nhỏ. Nếu bạn sinh mổ, hãy để một chiếc gối nhỏ hoặc khăn gấp để đệm vùng vết mổ khi cho con bú.
Với bé, hãy để vài chiếc tã, khăn ướt và một bộ quần áo thay trong một túi nhỏ. Bạn sẽ không phải lúc nào cũng cần chúng, nhưng khi bé tràn tã giữa cữ bú, bạn sẽ mừng vì chúng ở trong tầm tay. Một chiếc ti giả hoặc đồ chơi nhỏ có thể giúp nếu bé cần được phân tâm khi thay tã.
- Hãy để một túi rác nhỏ hoặc túi chống thấm để đựng tã và quần áo bẩn.
- Thêm một đèn ngủ mờ nếu bạn cho bé bú qua đêm và không muốn bật đèn sáng.
Chọn đúng giỏ hoặc túi đựng
Bạn không cần một sản phẩm chuyên dụng. Một túi tote chắc chắn, một túi nhựa đựng đồ hoặc một giỏ đựng đồ giặt nhỏ đều được. Lựa chọn tốt nhất là loại bạn có thể mang bằng một tay và có miệng rộng để bạn nhìn thấy bên trong có gì. Tránh những túi sâu, hẹp khiến bạn phải lục lọi bằng một tay.
Nếu bạn cho bé bú ở nhiều phòng, hãy cân nhắc hai giỏ: một cho ghế cho con bú chính và một cho phòng ngủ. Như vậy bạn không phải mang vật dụng qua lại. Hãy để một túi chống thấm nhỏ trong mỗi giỏ để đựng đồ bẩn.
- Dán nhãn các phần bằng túi nhỏ hoặc vách ngăn nếu bạn dùng chung giỏ với chồng.
- Lau giỏ hoặc túi đựng mỗi tuần để giữ sạch.
Quy tắc quyết định để đóng gói giỏ cho con bú
- Nếu bạn cho bé bú ở một chỗ chính: Hãy đóng gói một giỏ cho ghế đó và để một vỏ gối dự phòng cùng khăn lau ợ trong đó. Bạn không cần nhân đôi mọi thứ. Một giỏ được chuẩn bị đầy đủ tốt hơn ba giỏ nửa vời.
- Nếu bạn cho bé bú ở nhiều phòng: Hãy thiết lập hai giỏ: một cho cữ bú ban ngày và một cho cữ bú qua đêm. Chỉ nhân đôi những món thiết yếu: nước, đồ ăn vặt, khăn lau ợ và sạc điện thoại. Hai giỏ nhỏ giúp bạn không phải mang vật dụng lên xuống cầu thang.
- Nếu bạn sinh mổ: Thêm một chiếc gối nhỏ hoặc khăn gấp để đệm vết mổ, và để một vỏ gối dự phòng trong giỏ để bạn có thể thay mà không phải cúi xuống giỏ đựng đồ giặt. Những món thoải mái thuộc về giỏ, không phải ở phía bên kia phòng.
- Nếu bạn hút sữa thường xuyên: Hãy để phụ tùng máy hút sữa, áo ngực không dùng tay và một túi giữ lạnh nhỏ tại trạm hút sữa của bạn, không phải trong giỏ. Giỏ dành cho cữ bú, không phải cữ hút sữa. Tách riêng bộ máy hút sữa khỏi giỏ cho con bú để tránh lộn xộn.
- Nếu bạn đóng gói cho túi tã: Hãy dùng một túi nhỏ hơn với 2 khăn lau ợ, 2 tã, khăn ướt, một túi chống thấm và một món ăn vặt. Để giỏ đầy đủ ở nhà. Giỏ dành cho căn cứ tại nhà; túi nhỏ dành cho khi ra ngoài.
Thông tin sản phẩm quan trọng cho giỏ của bạn
- Khăn lau ợ Cotton Hữu cơ 100% Thoáng khí, Gói 5: Được thiết kế bởi các chuyên gia và được chuyên gia tư vấn cho con bú chấp thuận, làm từ hai lớp cotton hữu cơ 100%, những chiếc khăn lau ợ này siêu mềm, thấm hút cao và bảo vệ chống tràn rất tốt. Chúng đủ lớn để bảo vệ bạn khỏi vết bẩn khi cho con bú và đủ dịu nhẹ để lau mặt bé. Bạn sẽ dùng khăn lau ợ ở mọi cữ bú, nên có năm chiếc nghĩa là bạn có thể để hai chiếc trong giỏ, hai chiếc ở bàn thay tã và một chiếc đang giặt mà không bị hết.
- Vỏ bọc lõi bên trong: Vỏ bọc lõi bên trong chống thấm này bảo vệ phần xốp lõi của gối cho con bú khỏi sữa ọc và tã rò, đồng thời giảm nhu cầu giặt cục bộ. Nếu bạn để gối cho con bú tại ghế cho con bú, vỏ bọc lõi giúp bạn không phải chà xốp sau khi bị rò. Đây là một phụ kiện nhỏ giúp kéo dài tuổi thọ của gối.
- Vỏ gối cho con bú hữu cơ: Được làm từ hỗn hợp cotton tre hữu cơ 100% thân thiện với môi trường, vỏ gối này mang đến lựa chọn siêu mềm cho các mẹ cho con bú quan tâm đến bền vững. Các vật liệu hữu cơ không chứa hóa chất và chất bảo quản. Một vỏ gối dự phòng trong giỏ nghĩa là bạn có thể thay ngay sau khi bé ọc sữa thay vì phải giặt giữa cữ bú. Hỗn hợp hữu cơ là lựa chọn tốt nếu bạn thích vải tự nhiên tiếp xúc với da.
Thiết lập giỏ này dành cho ai
Phù hợp nhất với
- Các mẹ mới sinh muốn có trạm cho con bú dùng một tay tại nhà
- Các bậc cha mẹ cho bé bú trên ghế và muốn vật dụng trong tầm tay
- Bất kỳ ai đang chuẩn bị bộ dụng cụ cho con bú sau sinh cho bản thân hoặc làm quà tặng
Không dành cho
- Các bậc cha mẹ chỉ hút sữa và cần một trạm hút sữa riêng thay vào đó
- Người chăm sóc chỉ cho bé bú ở bàn có nhà bếp đầy đủ gần đó
- Bất kỳ ai đang tìm bộ túi tã chỉ dùng khi đi du lịch
Hãy đóng gói giỏ cho con bú với những món bạn thực sự sẽ dùng trong hai tuần đầu: nước, đồ ăn vặt, khăn lau ợ, kem chống nứt núm vú, miếng lót thấm sữa, sạc và một vỏ gối dự phòng. Để trong tầm tay, châm lại mỗi ngày và điều chỉnh khi thói quen cho bé bú của bạn thay đổi. Một giỏ đơn giản luôn đầy là giỏ giúp ích nhiều nhất.
