Trả lời nhanh

Để pha trà ngải cứu, hãm 1 thìa cà phê ngải cứu khô trong nước sôi từ 5 đến 10 phút, sau đó lọc. Bắt đầu với lượng nhỏ để đánh giá vị đắng mạnh và tác dụng tiềm ẩn.

Công dụng truyền thống của trà ngải cứu

Ngải cứu (Artemisia absinthium) đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong truyền thống châu Âu và châu Á, thường để hỗ trợ tiêu hóa và kích thích cảm giác ngon miệng. Các hợp chất đắng đậm đặc của nó kích thích dịch tiêu hóa, đó là lý do nó được dùng trước bữa ăn trong lịch sử.

Ngày nay, trà ngải cứu cũng được nghiên cứu về tiềm năng làm dịu chứng khó chịu dạ dày không thường xuyên. Tuy nhiên, do độ mạnh của nó, không nên sử dụng hàng ngày trong thời gian dài mà không có hướng dẫn.

Lưu ý an toàn quan trọng

Ngải cứu chứa thujone, một hợp chất có thể gây độc với lượng lớn. Giới hạn tiêu thụ ở một tách mỗi ngày và tránh nếu đang mang thai, cho con bú hoặc đang dùng một số loại thuốc. Đừng nhầm lẫn ngải cứu với ngải đắng (mugwort), loại có đặc tính khác.

Tác dụng phụ có thể bao gồm buồn nôn, bồn chồn hoặc phản ứng dị ứng. Ngừng sử dụng nếu bạn gặp bất kỳ tác dụng phụ nào. Luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế trước khi thêm trà ngải cứu vào thói quen của bạn.

Cách pha trà ngải cứu

  1. Bước 1: Đong ngải cứu: Dùng 1 thìa cà phê ngải cứu khô (hoặc một túi trà nếu dùng Buddha Teas Organic Wormwood Tea). Điều chỉnh theo khẩu vị, nhưng không vượt quá 1 thìa canh. Bắt đầu với ít hơn—loại thảo mộc này rất đắng.
  2. Bước 2: Đun nước: Đun nước lọc tươi đến sôi sùng sục (212°F / 100°C). Đổ khoảng 8 ounce (240 ml) lên ngải cứu. Nước sôi là cần thiết để chiết xuất các hợp chất đắng một cách hiệu quả.
  3. Bước 3: Hãm trong 5-10 phút: Đậy nắp tách và hãm trong 5 phút để có vị nhẹ hơn, hoặc tối đa 10 phút để có nước trà đậm hơn. Hãm lâu hơn làm tăng vị đắng và chiết xuất thujone. Không hãm quá 10 phút để tránh vị đắng quá mức và các tác dụng phụ tiềm ẩn.
  4. Bước 4: Lọc và thưởng thức: Nếu dùng lá rời, lọc trà vào tách. Nếu dùng túi trà, chỉ cần lấy ra. Để nguội bớt trước khi uống. Có thể thêm mật ong hoặc chanh để giảm vị đắng. Đừng thêm chất tạo ngọt trước khi nếm—vị đắng của ngải cứu là một phần của lợi ích tiêu hóa truyền thống.

Điểm nổi bật của sản phẩm

  • Trà ngải cứu: Buddha Teas Organic Wormwood Tea có túi trà không tẩy trắng và không nhựa với chiết xuất thảo mộc đơn thành phần. Điều này đảm bảo trải nghiệm tinh khiết, không phụ gia để bạn tập trung vào đặc tính tự nhiên của thảo mộc mà không có phụ gia ẩn.

    Wormwood Tea

    Trà ngải cứu