快速解答
一件合身的胸罩在您舉起手臂時會保持不動，其下圍在鉤上最鬆的鉤子時會保持水平且貼合，罩杯則會平貼而不會出現空隙或陷入肌膚。如果這三項條件中有一項不符合，請先調整下圍或罩杯，再歸咎於尺寸。使用以下問題來診斷具體問題。
胸帶應該要多緊？
胸帶應感覺穩固但不疼痛，且應在肋骨周圍保持水平。您應該只能將兩根手指滑入背後的胸帶下，不能再多。如果胸帶在您舉起手臂時往上滑，表示太鬆；如果留下紅痕或讓呼吸感到受限，則表示太緊。新胸罩請務必使用最寬的鉤子扣上，以便日後彈性鬆弛時可以調緊。
罩杯空隙或溢出真正代表什麼？
罩杯頂部的空隙通常表示罩杯太大或形狀與您的乳房組織不符；頂部或側邊的溢出則表示罩杯太小。在改變罩杯尺寸之前，請先將乳房組織撥入罩杯內並平滑頂緣。如果空隙或溢出仍然存在，請嘗試增大或減小一個罩杯尺寸。僅在底部出現皺褶的罩杯可能只是位置過低——請調高胸帶並重新撥整。
胸罩肩帶應該如何放置？
肩帶應平貼在您的肩膀上，既不勒入也不滑落。只需將其收緊到足以讓罩杯固定即可；支撐工作主要應由胸帶而非肩帶負責。如果肩帶從肩膀滑落，可能是胸帶太鬆或肩帶對您的體型來說設定得太寬。如果滑落是反覆出現的問題，請尋找具有完全可調式固定肩帶的胸罩。
為什麼中心鋼骨會遠離我的胸口？
中心鋼骨——即罩杯之間的部分——應平貼在您的胸骨上。如果它浮起，罩杯可能太小或太淺。請嘗試較大的罩杯尺寸或更深 V 的款式，這在低領下可以更貼近身體。如果中心鋼骨造成疼痛地勒入，通常表示胸帶太緊或鋼骨對您的肋骨形狀來說太高。
我如何在購買前測試合適度？
使用最寬的鉤子扣上胸罩，調整肩帶，然後進行幾個動作：高舉手臂、扭轉軀幹、向前彎腰。胸帶應保持水平，罩杯應與胸口保持接觸，且不應有任何移動或勒入。如果您介於兩個尺寸之間，請選擇能固定住的胸帶尺寸，再調整罩杯。在整天穿戴胸罩之前，請保留標籤並檢查退貨政策。
快速合適度檢查
胸帶測試
使用最寬的鉤子扣上並舉起手臂。胸帶不應向上滑或扭轉。如果它移動，請在改變罩杯尺寸之前先減小一個胸帶尺寸。
罩杯測試
將所有乳房組織撥入罩杯並平滑頂緣。檢查是否有空隙、溢出或皺褶。空隙表示嘗試較小的罩杯；溢出表示嘗試較大的罩杯。
肩帶測試
肩帶應平貼並在您移動時保持在肩膀上。只需收緊到足以讓罩杯固定即可。如果肩帶仍然滑落，請尋找具有固定式可調肩帶的胸罩。
鋼骨測試
中心部分應貼合您的胸骨而不勒入。浮起的鋼骨：嘗試較大的罩杯或深 V 款式。勒入的鋼骨：嘗試較寬的胸帶或較低的鋼骨。
解決常見合適度問題的款式
- Alice 無鋼骨平口胸罩: 無鋼骨蕾絲平口胸罩，具有完全可調式固定肩帶和專為較小胸型設計的直線剪裁。如果滑落的肩帶或移動的胸帶是您的主要問題，固定式可調肩帶可在沒有鋼骨的情況下將胸罩固定到位。
- Alice 深 V 胸罩: 深 V 剪裁的深 V 胸罩，採用無縫鉤織蕾絲，設計用於集中胸型並在低領上衣下創造自然的事業線。深 V 形狀可以解決在 wrap 或 V 領洋裝下，全罩式胸罩會露出的鋼骨浮起問題。
- Alice 半罩胸罩: 有鋼骨半罩胸罩，採用柔軟蕾絲罩杯，由單一布料構成且無中縫，提供輕柔的提昇效果而無襯墊。無縫罩杯可減少如果您對縫合敏感的刺激機會，且半罩形狀適合較低的領口。
