Totika離婚卡：治療工具指南

快速解答

Totika 的離婚卡提供了一種結構化、遊戲化的方式，幫助 8 歲及以上的孩子在治療過程中敞開心扉談論離婚、分享感受，並找出應對策略。

傳統的談話治療對面臨離婚的孩子來說可能令人生畏。將離婚卡與 Totika 疊疊樂遊戲結合，能營造出輕鬆且引人入勝的環境。當孩子專注於平衡積木時，他們往往會放下防備，更自由地談論父母分居、憤怒或悲傷等敏感話題。

此牌卡組包含48張牌卡，共超過150個問題。主題涵蓋探索對離婚的感受，以及找出實用的因應策略。多樣化的內容讓每次會談保持新鮮感，並讓治療師能根據每個孩子的需求調整討論方向。

這些牌卡適合8歲至成人使用，可靈活運用於個別治療、團體會談或家庭工作。不過，年齡較小的孩子可能需要更簡單的用語或更多引導。對於未滿8歲的個案，建議改用圖像式或遊戲式的工具。

1. 根據孩子的年齡選擇合適的卡片： 離婚卡片適用於 8 歲以上的個案。對於較年幼的孩子，請選擇更簡單的工具，例如情緒卡片或情緒海報。
2. 先介紹遊戲： 讓孩子先玩幾輪沒有卡片的 Totika，以建立熟悉感。然後逐步加入離婚卡片，每次一個回合加入一張。 這能減少焦慮，讓對話感覺像在玩遊戲。
讓孩子選擇何時回答： 如果孩子抽了一張牌但還沒準備好，允許他們跳過。目標是安全感，而不是壓力。
使用卡片來正常化感受： 先自己大聲朗讀一張卡片，示範開放態度。例如：「我想念家人團聚的一件事是...」 示範讓孩子知道，談論困難的情緒是沒關係的。
5. 接著進行應對技巧的練習： 討論完一種感受後，請孩子說出當他們有那種感受時可以做的一件事。寫下來或演出來。 這能讓對話從談論轉為行動。

離婚卡（適用於 Totika）: 此牌組包含 48 張卡片，涵蓋超過 150 個關於離婚感受、應對策略和家庭變化的問題。龐大的問題庫讓治療師能選擇適合年齡的問題，並可多次使用牌組而不重複。

離婚卡（適用於 Totika）