快速解答

用毛巾擦乾身體後的三分鐘內，趁肌膚仍微濕時，塗抹乾燥肌適用的藥用乳液，以按壓方式而非搓揉方式讓肌膚吸收。每天兩次塗抹於乾燥部位，之後僅在肌膚仍感緊繃處，疊擦較濃稠的乳霜或身體油。若連續使用兩週後，搔癢、龜裂或泛紅仍未改善，請停止自行處理並就醫。

為什麼即使保濕了，乾燥肌膚仍然乾燥

大多數人都是在肌膚已經感到緊繃之後才保濕，這在過程中已經太遲了。肌膚的外層——角質層——在屏障受損時會流失水分，而藥用乳液在能鎖住已存在的水分時效果最佳。在完全乾燥的肌膚上塗抹，意味著乳液沒有太多水分可以抓住，因此會停留在表面，可能感覺黏膩或在衣物下產生屑屑。

以修護為重點的保養程序改變的是時機，而不只是產品。用溫水淋浴，以輕拍而非摩擦的方式擦乾，並在肌膚仍留有微量水分時塗抹乳液。這是有效的乾燥肌膚修護程序與僅能維持一小時舒適感的程序之間最大的差異。

如何逐步塗抹藥用修護乳液

從乾淨且微濕的肌膚開始。取硬幣大小的量在手掌間溫熱，先按壓在最乾燥的部位：小腿、前臂、下背部，以及任何脫屑處。按壓並撫平比搓揉更有效，搓揉會拉扯受損肌膚，可能引發搔癢。穿衣前讓它吸收一分鐘。

對於敏感肌膚的保濕乳液，請先在手臂內側進行兩天的貼膚測試，再使用於臉部或大面積區域。藥用配方可能含有對身體有幫助但對眼瞼或受損肌膚過於刺激的活性成分。如果肌膚刺痛超過幾秒鐘，請沖洗乾淨，並等待一天後再嘗試。

  • 沐浴後三分鐘內，趁肌膚仍濕潤時塗抹。
  • 每天使用兩次——早上和晚間淋浴後——至少兩週，再評估效果。
  • 在十分鐘後仍感覺緊繃的部位，於乳液之上疊擦更濃稠的乳霜或身體油。
  • 將軟管放在淋浴間附近，這樣你才會在正確的時機實際使用它。

在乳液、眼霜和身體油之間做選擇

這三種劑型解決不同的問題，在正確的部位使用正確的產品，比購買最昂貴的選項更重要。藥用乳液是處理大範圍乾燥、敏感肌膚的主力產品。眼霜則是針對眼周較薄、較脆弱的肌膚所設計，身體乳液在那裡可能過於厚重或過於刺激。快速吸收的身體油最適合在乳液之後作為密封層使用，或單獨用於輕微乾燥和暗沉。

如果您的臉部和身體都有乾燥問題，請不要假設一種產品就能同時涵蓋兩者。這些產品的目錄資訊明確說明適用於身體和眼部；其中沒有一款聲稱可以取代專用的臉部保濕產品，因此請將其視為可能需要另外填補的缺口。

讓乾燥肌膚持續發癢的常見錯誤

熱水淋浴、去角質刷和含香料的洗衣精，會大大抵消優質乳液的效果。如果您正在使用藥用產品但仍感到發癢，請在購買新產品前先檢視您的日常保養程序。改用溫和無香的清潔產品，避免在乾燥部位使用物理性去角質，並用溫和的洗劑清洗寢具。

另一個常見的錯誤是肌膚一感覺好轉就立刻停止使用。肌膚屏障的修復需要數週，而非數天。請改為每天使用一次，而不是完全停止，尤其是在冬季或濕度較低的空調房間中。

在更換產品前，先診斷你的乾燥肌膚

  • 洗臉後立即感到緊繃： 如果在擦乾後幾分鐘內，肌膚感覺僵硬或有吱吱聲，這通常表示肌膚屏障因熱水或刺激性清潔產品而受損，而非缺少某種產品。 在更換產品前，請降低水溫，並在三分鐘內將乳液塗抹於微濕的肌膚上。
  • 夜間加劇的搔癢： 持續的搔癢，尤其是在床上時，可能表示您的皮膚乾燥且受到刺激，而不僅僅是保濕不足。香料、清潔劑和過熱會使情況惡化。 如果持續使用乳液兩週後搔癢仍未改善，或出現龜裂、滲液或紅腫擴散的情況，請停止使用並諮詢醫師。
  • 僅在身體而非臉部出現脫屑： 脛骨和手臂上的局部脫屑是身體乾燥的常見現象，在身體油之下塗抹藥用乳液通常能獲得良好改善。 每天使用兩次，持續兩週。如果該區域仍持續脫屑，請添加更厚的封閉性保濕層，而不是使用更強效的活性成分。
  • 眼周乾燥： 眼周肌膚較薄且較敏感，因此藥用身體乳液並不適合用於此處。 請改為選擇專用眼霜，並將藥用身體配方用於較大範圍的部位。

適合此保養流程的產品

  • X-Barrier 藥用深層修護保濕乳液（乾性肌膚適用）150ml: X-Barrier 藥用深層修護保濕化妝水（乾燥肌用）150ml 被描述為一款質地溫和的藥用化妝水，能為乾燥、敏感肌膚將水分送達角質層。其藥用、專注於肌膚屏障的配方適合在肌膚濕潤時使用，專為乾燥、敏感肌膚的每日保養所設計。
  • SHIRO 褐藻昆布眼霜 30ml - 抗老保濕提升: SHIRO 褐藻昆布眼霜 30ml 專為眼周嬌嫩肌膚所調製，運用褐藻昆布提供保濕，並有助於改善細紋與浮腫的外觀。請在眼周取代身體乳液使用，因為藥用身體配方在該部位可能過於刺激或過於厚重。
  • Dew White 美容油 180Ml 快速吸收保濕身體油: Dew White Oil 180Ml 是一款快速吸收的保濕身體油，適合所有膚質，能改善乾燥與暗沉，且不留下油膩感。可作為乳液之上的密封層，用於頑固乾燥部位；或在想要更輕盈質地時，單獨用於輕微乾燥肌膚。