快速解答
使用 Hammerhead 的《下課挑戰大書》引導孩子透過簡單、可重複的流程，在遊戲時間管理情緒並解決衝突。
為什麼要關注下課衝突？
下課時間是高能量、低結構的時段，孩子們在沒有成人持續指導的情況下練習社交技巧。關於輪流、規則或空間的衝突是正常的，但若沒有工具，這些衝突可能升級為受傷的感受或破裂的友誼。
Hammerhead 的《下課挑戰大書》為您提供一個共同的故事和詞彙，讓您在衝突發生前後討論這些時刻。它將衝突視為一個需要共同解決的挑戰，而非懲罰。
何時閱讀這本書
在平靜的時刻閱讀這本書，而不是在爭吵之後。早上或遊戲約會前都很適合。讓孩子提問並指出插圖。15 精美的插圖能讓他們保持投入。
在真實衝突發生後，一起重新翻閱這本書。問：「Hammerhead 感到難過時做了什麼？」這能將故事與他們的經驗連結起來，而不說教。
如何用 Hammerhead 的《下課挑戰》教導解決問題
- 閱讀並說出感受： 大聲朗讀這本書。在每一頁停下來問：「Hammerhead 現在感覺如何？」讓孩子指出插圖並說出「沮喪」、「難過」或「生氣」等詞。這能建立情緒詞彙。 常見錯誤：匆忙讀完故事。放慢速度，讓孩子將感受與圖片連結起來。
- 練習冷靜步驟： 閱讀後，教導書中展示的冷靜策略。讓孩子深呼吸三次或緊握雙手。一起練習，使其成為自動反應。 檢查點：在遊戲時間前，請孩子展示他們的冷靜動作。如果做不到，就再練習一次。
- 角色扮演下課情境： 演出一個常見的衝突，例如兩個孩子想玩同一個鞦韆。使用書中的語言：「我覺得難過，因為我在等。我們可以輪流嗎？」交換角色，讓孩子體驗雙方的立場。 常見錯誤：讓情境太複雜。從簡單的輪流衝突開始。
- 在真實衝突後重新回顧： 當真實的下課衝突發生時，等待每個人冷靜下來。然後拿著書坐下來說：「記得 Hammerhead 做了什麼嗎？我們來試試看。」逐步進行步驟：說出感受、冷靜下來、溝通解決。 檢查點：不要跳過冷靜步驟。孩子們在仍然難過時無法解決問題。
關於這本書
-
Hammerhead 的《下課挑戰大書》: 推廣：衝突解決、社交技巧與責任感。Hammerhead 的《下課挑戰》教導支援情緒調節與衝突解決的技巧。孩子們學會先管理自己的感受，再修復關係——這個順序能防止在下課時間出現衝動反應。
Hammerhead 的《下課挑戰大書》