快速解答
若要將 doTERRA 分餾椰子油 作為基底油使用，請將它與您選擇的精油在手掌心或小碗中混合，然後塗抹於肌膚。常見的起始點是 2% 稀釋比例，用於日常身體保養（約每 1 盎司基底油加入 12 滴精油），針對局部區域則可提高至 5%。請務必先進行局部測試，並根據您的需求調整比例。
分餾椰子油
為什麼分餾椰子油是理想的基底油
分餾椰子油是一種輕盈、無味的基底油，在室溫下保持液態，因此易於與精油混合。與固態椰子油不同，它吸收迅速且幾乎不留殘留物，因此適用於按摩、滾珠瓶調配及日常保濕。由於它性質穩定且保存期限長，您可以預先調製小批量而無需擔心變質。如果您想要一款不會掩蓋精油香氣的基底油，這是實用的選擇。
如何選擇您的稀釋比例
稀釋比例取決於您計劃如何使用調配油以及您的肌膚敏感度。對成人而言，2% 稀釋比例（約每 1 盎司基底油加入 12 滴精油）是身體按摩或保濕的日常良好起始點。若要在小範圍進行更針對性的塗抹，可提高至 5%（約每盎司 30 滴）。對於兒童、年長者或肌膚敏感者，請從接近 0.5–1%（每盎司 3–6 滴）開始。如果您不確定，請務必以較少精油為原則，再逐漸增加。
逐步教學：調製簡單的基底油配方
您可以將基底油與精油在手掌心混合以供單次使用，或在小玻璃瓶中混合以供多次使用。對於 10 mL 滾珠瓶，2% 稀釋比例約為 4 滴精油；其餘以分餾椰子油填滿。對於 30 mL 瓶，請使用約 12 滴精油。請務必先加入精油，再以基底油填滿，並在雙掌間輕輕滾動混合。在瓶身標註日期與內容物。存放於陰涼黑暗處，並在 6–12 個月內使用完畢以保持最佳新鮮度。
基底油配方的日常用途
預先稀釋的滾珠瓶或小瓶分餾椰子油搭配精油，可用於按摩、作為臉部用油（若您的肌膚能耐受），或作為乾燥區域的局部護理。若要進行舒緩按摩，可將幾滴廣藿香精油與分餾椰子油混合；其沉穩、泥土般的香氣廣受歡迎，用於營造寧靜氛圍。在肌膚保養方面，永久花精油以幫助維持健康外觀的膚質著稱，且能與分餾椰子油良好混合，作為針對性的臉部精華液。請務必避免接觸眼睛與黏膜，且不要在日曬前塗抹柑橘類或光敏性精油。
您的逐步基底油日常程序
- 從乾淨的雙手與乾淨的表面開始： 在處理精油前，請徹底清洗並擦乾雙手。若您要在瓶中混合，請確保瓶子乾淨且乾燥。 檢查點：瓶中的任何水分都可能縮短調配油的保存期限。
- 決定您的稀釋比例： 針對日常身體保養，目標為 2%（約每盎司 12 滴）。針對局部區域，最高可至 5%。針對敏感肌膚，請從 0.5–1% 開始。 檢查點：如有疑慮，請使用較少精油；您隨時可以增加。
- 測量您的基底油： 將分餾椰子油倒入您的手掌或小碗中。若製作滾珠瓶，請先填充約四分之三滿。 檢查點：分餾椰子油很輕盈；一點點就能發揮很大效果。
- 逐滴加入精油： 仔細計算滴數。對於 10 mL 滾珠瓶、2% 稀釋比例，請使用約 4 滴精油。用乾淨的手指攪拌或輕輕搖晃。 檢查點：不要超過您計劃的稀釋比例；更多並不代表更好。
- 混合並塗抹： 將瓶子在雙掌間滾動或攪拌以混合。塗抹於所需區域，並輕輕按摩至肌膚吸收。 檢查點：首次完整使用前 24 小時，請先在小範圍肌膚進行局部測試。
- 儲存並標示您的調配油： 將調配油存放於陰涼黑暗處。標註日期與使用的精油。請在 6–12 個月內使用完畢以保持最佳品質。 檢查點：若香氣改變或出現油耗味，請丟棄並重新調製新鮮批次。
