快速解答

在開始深度工作時段前至少 30 分鐘，將專注貼片貼在清潔乾燥的皮膚上。搭配 Deep Work 組合使用，可延長專注時段。

為什麼貼片時機很重要

專注貼片會隨著時間透過皮膚傳遞成分，因此不會立即見效。太晚貼上貼片，表示您會在最重要的工作中錯過支援的巔峰時段。

計劃在您坐下來工作前 30–45 分鐘貼上貼片。這能讓活性成分有時間吸收，並在您的體內達到穩定濃度。如果您使用 Deep Work 組合，建議先從 Mini Bundle 開始，測試身體反應後再投入較長時間的時段。

選擇正確的貼片位置

貼片在血液循環良好且毛髮較少的區域效果最佳，例如手腕內側、上臂或肩胛骨。避免關節或經常彎曲的部位，因為活動可能會使黏膠鬆脫。

每天輪換貼片位置，讓皮膚休息。這能減少輕微刺激的機會，並保持吸收的一致性。

逐步指南：使用專注貼片進行深度工作

  1. 1. 準備您的皮膚： 用溫和的肥皂和水清洗貼片區域，然後完全擦乾。避免在該處塗抹乳液、油或香水，因為它們會阻礙黏著。 檢查點：皮膚必須清潔乾燥，貼片才能正確黏貼。
  2. 2. 貼上貼片： 撕下貼片的背膜，將其牢固地按壓在選定的位置。按住 10–15 秒，確保邊緣密封。 常見錯誤：按壓太輕或按住時間不夠長，可能導致貼片過早脫落。
  3. 3. 掌握貼片時間： 在深度工作時段前 30–45 分鐘貼上貼片。為您的工作區塊設定計時器，以便知道貼片已貼上足夠時間。 檢查點：如果太晚貼上，貼片在您的工作巔峰時段將無法達到完全效果。
  4. 4. 在整個時段中佩戴： 讓貼片在您的工作時段期間保持貼著（通常為 2–4 小時）。大多數貼片設計可持續長達 8 小時，但您可以視需要提前取下。 常見錯誤：讓貼片貼超過 8 小時可能會引起皮膚刺激；請設定提醒取下。
  5. 5. 取下並丟棄： 輕輕撕下貼片，並丟入垃圾桶。用肥皂和水清洗該區域，以去除任何殘留物。 檢查點：請勿將貼片沖入馬桶；它不可生物分解，且可能堵塞水管。
  6. 6. 評估與調整： 經過幾次使用後，注意您的感受。貼片有幫助您保持專注嗎？如果您需要更長時間的支援，請考慮使用 Deep Work Large Bundle 以延長使用。 常見錯誤：期望第一次使用就立即見效；請嘗試幾次，看看它對您的效果如何。

產品焦點

  • Deep Work: The Patch Collection 的 Deep Work 是一款健康貼片組合，旨在支援您的專注力與生產力。提供 Mini 和 Large Bundle 兩種尺寸。選擇 Mini Bundle 試用幾次貼片，或如果您計劃定期使用它進行深度工作時段，則選擇 Large Bundle。

    Deep Work

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