快速解答

使用中型擴張器套組（含手柄）時，請從最小尺寸（3）開始，塗抹足量水基底潤滑劑，放鬆骨盆底肌，逐步插入。隨著您感到舒適，再依序進展至尺寸 4、5 和 6。

為什麼漸進式套組有幫助

像 Intimate Rose 中型擴張器套組這類漸進式套組，包含尺寸 3 到 6，讓您能逐步增加直徑。這種漸進方式有助於骨盆底肌適應，避免造成不必要的不適。

隨附的手柄可改善握持與控制，讓插入和定位擴張器更容易，特別是在手部活動受限或直接操作不便的情況下。

潤滑劑的角色

使用高品質水基底潤滑劑對於舒適插入至關重要。Intimate Rose 套組內含 Serenity 潤滑劑，該產品已通過 FDA 認證，並與醫療級矽膠擴張器相容。

避免在矽膠擴張器上使用矽基底潤滑劑，因為隨著時間可能導致材質劣化。

逐步操作說明

  1. 準備您的空間與身體： 選擇一個私密、舒適的空間。排空膀胱、洗手，並確保擴張器清潔。可考慮泡個溫水澡或使用溫熱敷布來放鬆骨盆底肌。 跳過放鬆步驟可能使插入更困難且不適。
  2. 大量塗抹潤滑劑： 在尺寸 3 擴張器的尖端與軸身擠上足量水基底潤滑劑。必要時可重新塗抹，以保持表面潤滑。 若感到摩擦，請停止並添加更多潤滑劑——切勿強行插入。
  3. 從最小尺寸開始： 從尺寸 3 開始。將擴張器輕觸陰道口，緩慢深呼吸。吐氣時，以輕柔穩定的壓力將其插入僅幾公分。不要強忍疼痛。 疼痛或阻力是暫停並放鬆的信號；不要強忍疼痛。
  4. 逐步增加深度與尺寸： 當尺寸 3 舒適插入後，可在吐氣時輕輕將其推入更深。感到舒適時，再更換為尺寸 4，接著 5，最後 6。每次練習時，您可以停留在一個尺寸，或若感覺輕鬆再進展到下一個。 進展太快可能導致肌肉緊張與退步——請傾聽身體的聲音。
  5. 清潔與存放擴張器： 每次使用後，用溫和的肥皂與溫水清洗擴張器，或使用醫療級消毒器。徹底擦乾後，存放在清潔乾燥、避免陽光直射的地方。 適當的衛生可預防刺激並延長擴張器的使用壽命。

產品詳細資訊

  • 中型擴張器套組 - 尺寸 3-6 + 手柄 + 潤滑劑: Intimate Rose 中型擴張器套組包含四個漸進尺寸（3-6）的醫療級矽膠擴張器、一個手柄，以及一瓶 Serenity 潤滑劑。此套組提供您完成完整骨盆底肌療程所需的一切，尺寸設計可逐步進展，手柄則提供更好的控制。

    Medium Dilator Set - Sizes 3-6 + Handle + Lubricant

    中型擴張器套組 - 尺寸 3-6 + 手柄 + 潤滑劑