使用Wellness Code植物蛋白增強免疫力

快速解答

每日使用 Wellness Code 植物蛋白完整配方與胺基酸複合物，以奶昔或果昔形式攝取，透過充足的蛋白質攝取與胺基酸補充，支持免疫健康。

蛋白質為何對免疫功能至關重要

您的免疫系統依賴蛋白質來製造抗體與免疫細胞。飲食中缺乏蛋白質會削弱您的防禦力，使身體更難對抗感染。Wellness Code 植物蛋白中的植物性蛋白質提供必需胺基酸，支持免疫細胞的活性與修復。

純素蛋白質與免疫支持

Wellness Code 植物蛋白為無麩質、純素選項，可輕鬆融入植物性飲食。它提供完整的胺基酸組成，這對建構免疫蛋白質相當重要。每日使用有助於填補可能損害免疫力的營養缺口。

如何使用 Wellness Code 植物蛋白支持免疫力

1. 步驟 1：選擇您的份量： 從一匙（約 30 公克）的 Wellness Code 植物蛋白粉開始。與 8–12 盎司的水、植物奶或您喜愛的飲品混合。調整液體量以達到您想要的濃稠度。 使用過多粉末會使奶昔過於濃稠；請從建議的匙數開始。
2. 步驟 2：充分搖勻或攪拌： 將粉末加入搖搖杯或攪拌機中。用力搖晃 15–20 秒，或攪拌 10–15 秒至順滑。加入冰塊或水果攪拌可改善口感與風味。 結塊表示混合不完全；使用攪拌機可獲得更順滑的飲品。
3. 步驟 3：在正確時間攝取： 在運動後 30 分鐘內飲用您的蛋白質奶昔，或作為代餐。若要支持免疫力，可考慮在早餐或午餐時飲用，以確保每日穩定的蛋白質攝取。 跳過一天可能會降低累積效益；請以每日使用為目標。
4. 步驟 4：搭配有助免疫的食物： 在您的奶昔中加入富含維生素 C 的水果（如莓果或柑橘類）、一把菠菜，或一湯匙堅果醬。這些添加物提供抗氧化劑與健康脂肪，可輔助蛋白質的免疫益處。 添加過多食材會稀釋蛋白質含量；請適量添加。

產品資訊

• Wellness Code® 植物蛋白完整配方與胺基酸複合物（香草口味），450 公克: Wellness Code 植物蛋白完整配方與胺基酸複合物是一款無麩質、純素的蛋白質補充品，可促進飽足感、提升能量並支持精瘦肌肉質量。從此類完整來源攝取充足的蛋白質，有助於支持免疫細胞的生成與整體活力。

  

  Wellness Code® 植物蛋白完整配方與胺基酸複合物（香草口味），450 公克