兒童睡衣尺寸指南：如何挑選合適尺碼

一次測量，買對尺寸。實用的兒童睡衣尺寸指南，涵蓋胸圍、身高和成長空間，以及如何在緞面和TENCEL兒童套裝之間做選擇。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月15日

頁面更新2026年10月17日

閱讀時間4 分鐘

快速解答

購買兒童睡衣時，請先依身高選擇，再參考胸圍，並預留 2–4 公分的成長空間，而非直接買大一號。讓孩子穿著薄衣物，用軟尺測量，保持軟尺貼合但不緊繃，記錄數據後再對照尺寸表。如果孩子的尺寸介於兩個尺碼之間，緞面材質請選擇較大尺碼，彈性佳的 TENCEL™ 則選擇較小尺碼。

讓孩子靠牆站立，不穿鞋，腳跟併攏，用鉛筆在頭頂標記。該數字是您選擇尺寸的首要依據。接著將軟尺環繞胸部最豐滿處（腋下下方），保持水平。對於較小的孩子，也請測量自然腰圍（側彎時產生的皺褶），因為彈性腰頭在不同身形上的位置會有所不同。

建議在傍晚而非清晨測量，並務必穿著薄衣物或內衣。如果孩子動來動去，請測量兩次並取平均值。將身高、胸圍和腰圍記錄在手機備忘錄中，以便隨時對照尺寸表，無需重新測量。

常見錯誤是為了讓睡衣穿更久而直接買大一號。這通常適得其反：肩膀滑落、袖子蓋住手、腰頭太低，夜間無法固定。建議在胸圍預留 2–4 公分的鬆量，身高則預留約 5 公分。這大約是大多數學齡兒童一個成長季的空間。

如果孩子尺寸介於兩碼之間，由布料決定。緞面幾乎沒有彈性，請選擇較大尺碼。針織 TENCEL™ 和莫代爾混紡材質略有彈性且垂墜感佳，若胸圍測量值與尺寸表相差在 2 公分內，可選擇較小尺碼。對於睡覺會翻來覆去的孩子，褲管略寬比緊束的褲腳更舒適。

兩件相同尺寸的睡衣，因織法不同，穿著感受可能截然不同。緞面光滑且結構性強，能保持版型但彈性極小。TENCEL™ Lyocell 和 Lenzing Modal 針織材質更柔軟、更具包容性，能順應身形而非對抗它。如果孩子對接縫或標籤敏感，通常較平滑的針織材質穿著更舒適。

布料也會影響睡衣的耐穿性。緞面經多次洗滌仍能保持輪廓，因此略大的尺寸看起來依然整潔。針織材質會隨著穿著而略微鬆弛，這也是不建議買太大的原因。請依照洗標指示清洗，並避免高溫烘乾，以免纖維縮水，破壞您精心挑選的尺寸。

合身度只是決定因素之一。貼合身形的睡衣比寬鬆飄逸的款式更安全，因為較少布料會鉤到東西。請注意手腕和腳踝處應貼合，避免為睡覺愛動的孩子選擇過長的綁帶或過大的袖子。如果睡衣有滾邊或飾邊，請確認其平整且不會摩擦皮膚。

同時，在剪標前確認退貨政策。部分特價商品無法退換，因此請先仔細測量，並在試穿前保留標籤。如果您是作為禮物購買，請記下所選尺寸，以便收禮者能安心更換。

從身高開始，而非年齡： 年齡標籤因品牌而異。請以測量身高作為首要篩選條件，再對照尺寸表檢查胸圍。 如果身高和胸圍指向不同尺寸，請以胸圍為舒適度依據，以身高決定長度。
預留 2–4 公分，而非一個完整尺寸： 買大一號通常會導致肩膀滑落，腰頭也無法在夜間固定。 目標是預留一個成長季的空間，而非兩個。
讓布料決定尺寸： 緞面彈性極小；TENCEL™ 和莫代爾針織材質較柔軟且更具包容性。 尺寸介於兩碼之間：緞面選大一號；TENCEL™ 選較小尺碼。
剪標前確認退貨政策： 特價商品無法退換貨，因此務必保留標籤進行試穿。 測量、試穿，然後再清洗。

Gigi 兒童長袖睡衣 - 白色 *特價品*: Gigi 兒童長袖睡衣是一款格紋緞面睡衣，細節與女款 Gigi 系列相同，標示為特價品。緞面彈性小，請仔細測量胸圍，若孩子尺寸介於兩碼之間，請選擇較大尺碼。因屬特價品，請在剪標前確認尺寸表。
Petra Tencel™ 兒童睡衣組 - 海軍藍白滾邊 *特價品*: Petra TENCEL™ 兒童睡衣組採用 100% Lenzing Modal 和 TENCEL™ 認證永續植物纖維製成，標示為特價品。針織垂墜感比緞面更具包容性，因此若孩子尺寸與尺寸表相差在 2 公分內，通常可選擇平常穿的尺寸。特價品恕不退換，請先確認尺寸。
Eva Lounge Tencel™ 睡衣組 - 海軍藍白滾邊: Eva Lounge Tencel™ 睡衣組採用 100% 認證 TENCEL™ Lyocell 製成，海軍藍搭配白色滾邊，具有絲綢般垂墜感。如果您想搭配親子裝，同系列 TENCEL™ 材質觸感一致，您可以為每個人獨立選擇尺寸，同樣採用「身高優先」的方法。