運動時髮圈滑落的原因（解決方法）

您的髮圈是否在揮汗如雨的運動途中滑落？我們診斷最常見的原因，並向您展示如何解決，以確保存放穩固。

發布團隊XI LANGS Editorial

發布時間2026年10月26日

頁面更新2026年10月28日

閱讀時間2 分鐘

快速解答

髮圈滑落通常與布料抓力、髮質或纏繞方式有關。解決方法往往是簡單調整，或選擇抓力更好的髮圈。

光滑的絲質布料（如聚酯纖維或緞面）觸感雖好，但對頭髮的摩擦力很小。這就是為什麼由柔軟、吸濕布料製成的髮圈——例如 Bala Hair Scrunchie 3-Pack——能提供更好的抓力。布料的質地能產生更多阻力，即使在活動量大的動作中也能讓馬尾或髮髻保持固定。

細軟、直髮或剛洗過的頭髮天然抓力較弱。如果頭髮上還殘留含大量矽靈的潤髮乳或免沖洗產品，髮圈就更難抓住。試試在運動前使用乾洗髮或質感噴霧來增加抓力。

纏繞圈數太少，髮圈會鬆脫；太多則可能在活動時滑落。對大多數頭髮長度來說，最理想的是纏繞兩到三圈。此外，先將頭髮向後紮緊，建立較穩固的基底，再纏繞髮圈。

症狀： 髮圈在開始運動幾分鐘內就滑落或完全脫落。
可能原因： 髮圈布料摩擦力低、頭髮細軟或殘留產品，或纏繞方式不正確。 檢查髮圈的布料和頭髮的質地。
矯正措施： 改用柔軟、吸濕布料的髮圈（如 Bala Hair Scrunchie）。使用乾洗髮增加頭髮抓力。從穩固的基底開始，將髮圈纏繞兩到三圈。 在下一次運動前試試這些調整。
何時停止或選擇其他選項： 如果嘗試這些方法後髮圈仍然滑落，可以考慮其他髮束款式——例如螺旋彈簧或布料包覆的彈性髮圈——可能更適合您的特定髮質。