استكشف الأدلة والمقارنات والنصائح العملية حول الملابس.
جهّز حقيبة الطوارئ للدورة الشهرية للعمل أو المدرسة أو أول دورة لابنتك المراهقة. احصل على قائمة عملية بالمستلزمات، بالإضافة إلى نصائح حول الملابس الداخلية وملابس السباحة الخاصة بالدورة.
1 دقيقة قراءة
قارن بين فوط الدورة الشهرية القصيرة وفوط LBL من حيث الامتصاص والملاءمة والتغطية. تعرّف على أي نمط من Love Luna يناسب تدفقك وجسمك وروتينك اليومي.
1 دقيقة قراءة
حافظي على فوطك القابلة لإعادة الاستخدام، وملابسك الداخلية للدورة الشهرية، وملابس السباحة نظيفة وجاهزة للاستخدام مع نظام تخزين بسيط يحمي قدرتها على الامتصاص ويوفر المساحة.
1 دقيقة قراءة
تعلّمي كيفية اختيار ملابس داخلية مريحة لفترة الحيض للاستخدام اليومي. قارني بين الأقمشة والمقاسات ودرجة الامتصاص لتبقي مرتاحة طوال اليوم.
1 دقيقة قراءة
يكون نزيف ما بعد الولادة في أشد حالاته خلال الأيام الأولى وقد يستمر لأسابيع. إليك كيف تتناسب الملابس الداخلية الدورة الشهرية مع فترة التعافي، وما هي درجة الامتصاص التي تحتاجينها، ومتى تختارين مقاسًا أكبر.
1 دقيقة قراءة
اختيار الملابس الداخلية الليلية الماصة يعتمد على الامتصاص والتغطية والملاءمة. إليك كيفية اختيار الملابس الداخلية المناسبة لتدفقك حتى تنامي دون تسرب.
1 دقيقة قراءة
إذا كانت بشرتك تتفاعل مع منتجات الدورة الشهرية العادية، فابدئي بملابس داخلية ناعمة وقابلة للتنفس وغيّريها مبكرًا. إليكِ كيفية اختيار سراويل داخلية لطيفة للدورة الشهرية لن تسبب تهيجًا.
1 دقيقة قراءة
نزيف ما بعد الولادة يحتاج إلى قدرة امتصاص يمكنك الوثوق بها. تعلمي كيفية اختيار واستخدام ملابس الدورة الشهرية الداخلية خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة.
1 دقيقة قراءة
دليل شراء عملي للآباء لاختيار أول ملابس داخلية للدورة الشهرية للفتيات الصغيرات. تعرف على مستويات الامتصاص والمقاسات والأنماط الأنسب للفتيات في بداية دورتهن الشهرية.
1 دقيقة قراءةتعلّمي كيفية إزالة بقع الدورة الشهرية من الملابس الداخلية القابلة لإعادة الاستخدام والفوط القماشية باستخدام روتين بسيط بالماء البارد. خطوات مفصّلة تحمي القماش وقدرة الامتصاص.
1 دقيقة قراءة
دليل خطوة بخطوة للانتقال من الفوط اليومية إلى الملابس الداخلية القابلة لإعادة الاستخدام، والفوط الصحية، والأكواب — مع نقاط تفتيش عملية لانتقال سلس.
1 دقيقة قراءةاحصلي على المقاس الصحيح لملابس الدورة الشهرية من المرة الأولى. تعلمي كيف يجب أن تكون ملابس الدورة الداخلية، ومتى تختارين مقاسًا أكبر أو أصغر، وكيف تتحققين من تغطية الامتصاص قبل الشراء.
1 دقيقة قراءةدليل عملي لاستخدام الملابس الداخلية الدورية بعد الولادة القيصرية، بما في ذلك ما يمكن توقعه، وكيفية اختيار ملابس داخلية لطيفة بعد الولادة، وروتين خطوة بخطوة للراحة والتعافي.
1 دقيقة قراءةدليل شراء عملي لمنتجات الدورة الشهرية الصديقة للبيئة: قارني بين الملابس الداخلية القابلة لإعادة الاستخدام، وأكواب الدورة الشهرية، والفوط الصحية، مع قواعد قرار بشأن المقاس، والامتصاصية، والعناية.
1 دقيقة قراءة
تعلّمي كيفية اختيار واستخدام الملابس الداخلية الدورية للرياضة، من الامتصاص والملاءمة إلى الغسيل والاحتياط. خطوات عملية لممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية بثقة.
1 دقيقة قراءةتعلم كيفية غسل الملابس الداخلية الدورية بشكل صحيح من خلال دليلنا خطوة بخطوة. الإرشادات والنصائح للغسيل اليدوي، والغسيل الآلي، والحفاظ على سراويل الدورة الشهرية منتعشة.
1 دقيقة قراءة
نعم، يمكن للسراويل الداخلية الدورية التعامل مع تسربات المثانة الخفيفة. تعرّفي على كيفية تأثير الامتصاص والطبقات والملاءمة على الأداء، بالإضافة إلى أنماط Love Luna الأنسب للتسربات.
1 دقيقة قراءةدليل عملي وخالٍ من الأحكام لتعريف المراهقات بالملابس الداخلية الدورية، بدءًا من المحادثة الأولى وصولًا إلى تجهيز حقيبة الدورة الشهرية الأولى التي سيستخدمنها فعليًا.
1 دقيقة قراءة