
كيف تمنعين حمالة الصدر الرياضية من التسبب في آلام الكتف والظهر
عادةً ما ينتج ألم الكتف وعلامات الحمالات وآلام الجزء العلوي من الظهر عن حمالة صدر ضيقة جدًا أو أشرطة ضيقة، وليس لأن حمالة الصدر 'داعمة جدًا'. إليك كيفية تشخيص المشكلة وإصلاحها.
1 دقيقة قراءة








