إجابة سريعة
اختاري غسولًا خاليًا من العطور ومناسبًا للبشرة الحساسة (Hypoallergenic) بقائمة مكونات قصيرة، ثم رطّبي بشرتك بمرطب مهدئ بينما لا تزال رطبة. إذا كنتِ تريدين منتجًا واحدًا ينظف ويرطب الجسم كله للبالغين والأطفال، فإن مجموعة الشامبو واللوشن برائحة مهدئة هي أبسط نقطة بداية. إذا كانت بشرتك تتفاعل مع كل شيء، ابدئي بمرطب وجه مخصص للبشرة الحساسة وغسول لطيف بدلًا من غسول متعدد الاستخدامات.
ابدئي بالملصق، وليس بالتسويق
الكلمات المهمة في غسول البشرة الحساسة هي: 'خالٍ من العطور'، 'مضاد للحساسية'، و'مختبر من قبل أطباء الجلدية'. 'غير معطر' ليس مثل 'خالٍ من العطور': المنتجات غير المعطرة قد لا تزال تحتوي على عطور لإخفاء الروائح. إذا شعرتِ بلسعة أو احمرار أو شد في بشرتك خلال دقائق من الغسيل، فغسول الوجه هو المشتبه به الأول، وليس المرطب.
ابحثي عن تركيبات موصوفة بأنها لطيفة أو مهدئة بدلًا من المقشرات أو المنقيات. وظيفة الغسول هي إزالة الأوساخ والزيوت وواقي الشمس دون تجريد حاجز البشرة. أي منتج يعد بـ'تنظيف عميق' أو 'علاج' عادة ما يكون قاسيًا جدًا للاستخدام اليومي على البشرة المتفاعلة.
طابقي الشكل مع مكان الاستخدام
بشرة الوجه والجسم لها احتياجات مختلفة. يجب أن يُشطف غسول الوجه جيدًا دون ترك بقايا قد تسد المسام، بينما يمكن أن يكون غسول الجسم أو الشامبو أكثر ترطيبًا لأن بشرة الجسم أكثر سمكًا. إذا كنتِ تريدين التبسيط، فإن مجموعة الشامبو واللوشن المصممة للبالغين والأطفال معًا تغطي التنظيف والترطيب في عملية شراء واحدة، لكنها لن تحل محل روتين الوجه المخصص إذا كنتِ تضعين المكياج أو واقي الشمس يوميًا.
بالنسبة للأطفال الرضع والصغار، تنطبق نفس القواعد: خالٍ من العطور، مضاد للحساسية، ولطيف بما يكفي للاستحمام اليومي. اللوشن الذي يوفر ترطيبًا يصل إلى 24 ساعة وهو مختبر من قبل أطباء الجلدية هو خطوة معقولة بعد الاستحمام لجميع أفراد الأسرة.
كيف تختبرين غسولًا جديدًا دون إهدار المال
اشتري أصغر حجم متاح واختبريه على الجزء الداخلي من ساعدك لمدة يومين أو ثلاثة أيام قبل استخدامه على وجهك. اغسلي مرة واحدة يوميًا في البداية، ثم زيدي إلى مرتين يوميًا فقط إذا بقيت بشرتك هادئة. إذا كنتِ تضعين طبقات، ضعي المرطب خلال دقيقة من التنشيف، بينما لا تزال البشرة رطبة قليلًا، لحبس الماء.
احتفظي بسجل لمدة أسبوعين لما استخدمته وكيف شعرت بشرتك. تظهر معظم تفاعلات الغسول في غضون أيام قليلة، لكن تلف حاجز البشرة من الإفراط في الغسيل قد يستغرق وقتًا أطول للظهور. إذا استمر الاحمرار أو الشد بعد أسبوعين، تحولي إلى تركيبة خالية من العطور وتوقفي عن أي خطوة تقشير.
قواعد القرار لاختيار غسولك
- إذا شعرتِ بلسعة أو احمرار في بشرتك بعد الغسيل: تحولي إلى غسول خالٍ من العطور ومضاد للحساسية وتوقفي عن أي منتج مقشر أو رغوي لمدة أسبوعين. الاحمرار الذي يختفي خلال 30 دقيقة عادة ما يكون تهيجًا، وليس حساسية.
- إذا كنتِ تريدين منتجًا واحدًا لجميع أفراد الأسرة: اختاري مجموعة شامبو ولوشن أو لوشن للوجه والجسم مختبر من قبل أطباء الجلدية ومضاد للحساسية، وتحققي من خيار الرائحة قبل الشراء. المنتجات متعددة الاستخدامات توفر المال لكنها نادرًا ما تكون مثالية لروتين الوجه اليومي.
- إذا كان وجهك هو المنطقة المتفاعلة: أبقي الغسول بسيطًا وضعي مكوناتك المهدئة في خطوة المرطب، وضعيه بينما لا تزال البشرة رطبة. مرطب الوجه المخصص للبشرة الحساسة يفعل أكثر لدعم حاجز البشرة من غسول فاخر.
- إذا كنتِ غير متأكدة مما إذا كان المنتج قاسيًا جدًا: اختبريه على الجزء الداخلي من ساعدك لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، ثم استخدميه مرة واحدة يوميًا قبل الانتقال إلى مرتين يوميًا. إذا فشل في اختبار الساعد، فسيفشل بالتأكيد على وجهك.
منتجات تناسب هذه القواعد
- مرطب خفيف يومي للبشرة الحساسة: مصمم للبشرة الحساسة، يجمع هذا المرطب المهدئ بين مزيج نباتي مهدئ حصري وتقنية الكريستال السائل المشتقة من النباتات لحبس الرطوبة والمساعدة في دعم حاجز البشرة الطبيعي. هذه هي خطوة المتابعة بعد التنظيف، وهو المنتج الوحيد هنا المصمم خصيصًا لبشرة الوجه المتفاعلة بدلًا من الاستخدام العام للجسم.
- لوشن الوجه والجسم من ديزني وبيكسار 'قصة لعبة'، للبشرة الحساسة: مصنوع من مكونات نباتية طبيعية، يوفر لوشن الوجه والجسم هذا ترطيبًا يصل إلى 24 ساعة ويترك البشرة ناعمة ومشدودة وذات مظهر صحي؛ وهو مختبر من قبل أطباء الجلدية ومضاد للحساسية. خيار عملي عندما يحتاج لوشن واحد للعمل لكل من جسم الطفل والبالغ، وخيار الرائحة يتيح لكِ تجنب العطور إذا كانت هي محفزك.
- مجموعة الشامبو واللوشن، كالم: تتميز هذه المجموعة بمنتجين من خط لافندر كالم، وكلاهما مصمم للبالغين والأطفال على حد سواء، لتوفير تنظيف وترطيب للجسم كله لجميع أنواع البشرة بمزيج من المكونات الطبيعية. الأفضل عندما تريدين استبدال كل من الشامبو ولوشن الجسم في عملية شراء واحدة، وتعرفين بالفعل أن اللافندر لا يهيج بشرتك.
من يناسب هذا النهج
الأفضل لـ
- البالغون ذوو البشرة المتفاعلة أو الحمراء بسهولة والذين يريدون روتينًا بسيطًا خاليًا من العطور
- الآباء الذين يشترون غسولًا ولوشنًا لطيفًا واحدًا يعمل لكل من الطفل والبالغ
- أي شخص جرب غسول 'التنظيف العميق' وانتهى به الأمر ببشرة مشدودة وملسوعة
ليس لـ
- الأشخاص الذين يبحثون عن غسول مقشر أو لعلاج حب الشباب يحتوي على أحماض نشطة
- أي شخص يحتاج إلى زيت أو بلسم لإزالة المكياج كخطوة تنظيف أولى
- المتسوقون الذين يريدون غسولًا برائحة قوية تشبه المنتجعات الصحية وليس لديهم بشرة حساسة
