إجابة سريعة
ابدأ بمجموعة كرة مضرب بحجم الأطفال، وجهز ملعبًا بسيطًا في الفناء الخلفي، وعلّم الضربات الأساسية من خلال تدريبات قصيرة وممتعة.
لماذا تعتبر كرة المضرب مناسبة للأطفال
من السهل تعلم كرة المضرب لأن الملعب صغير والمضارب خفيفة الوزن. يمكن للأطفال التبادل بسرعة، مما يبقيهم منخرطين ونشطين.
لا تحتاج إلى ملعب كامل. فالممر أو الفناء أو الحديقة العشبية تعمل بشكل جيد. استخدم الطباشير أو الأقماع لتحديد الحدود.
اختيار المعدات المناسبة
المجموعة المصممة للأطفال تصنع فرقًا كبيرًا. مضارب الكبار ثقيلة ويصعب على الأيدي الصغيرة التحكم بها.
ابحث عن مضارب خفيفة وكرة أكثر نعومة. تتضمن مجموعة Little Tikes TotSports Pickleball مضارب بحجم الأطفال وشبكة، لذا فهي جاهزة للعب في الفناء الخلفي.
دليل خطوة بخطوة لتعليم كرة المضرب
- الخطوة 1: إعداد ملعب بسيط: حدد مستطيلًا بحوالي 10 × 20 قدم باستخدام الطباشير أو الأقماع أو الشريط. ضع شبكة أو خطًا عبر المنتصف على ارتفاع منخفض (حوالي 2 قدم للأطفال). تأكد من أن منطقة اللعب خالية من العوائق ولها تماسك جيد.
- الخطوة 2: تعليم قبضة المضرب والوضعية الجاهزة: أظهر لطفلك كيفية إمساك المضرب مثل مقلاة (القبضة القارية). اجعله يقف مع ثني الركبتين قليلاً والمضرب أمامه. صحح القبضة مبكرًا لتجنب العادات السيئة.
- الخطوة 3: ممارسة الإرسال من تحت اليد: اجعل طفلك يقف خلف خط الأساس، ويرمي الكرة، ويضربها من تحت اليد فوق الشبكة. أكد على تأرجح سلس، وليس القوة. استهدف الثبات أولاً — السرعة تأتي لاحقًا.
- الخطوة 4: ممارسة الضربة الأمامية والخلفية: أسقط الكرة واجعل طفلك يضربها بعد ارتداد واحد. تناوب بين الضربات الأمامية والخلفية، مع التركيز على ملامسة الكرة أمام الجسم. استخدم تبادلات قصيرة لبناء الثقة قبل إضافة الحركة.
- الخطوة 5: لعب لعبة مصغرة: ابدأ بتبادلات تعاونية — احسب عدد المرات التي يمكنك فيها ضرب الكرة ذهابًا وإيابًا. ثم قدم تسجيلًا بسيطًا في ملعب صغير. اجعل الألعاب قصيرة وممتعة؛ وانهِ بملاحظة إيجابية.
مجموعات كرة المضرب الموصى بها للأطفال
-
مجموعة TotSports™ Pickleball: هذه المجموعة الكاملة بحجم مثالي للاعبين الصغار وتتضمن مضارب خفيفة للأيدي الصغيرة. توفر كل ما تحتاجه لبدء اللعب فورًا، لذا لا تحتاج لشراء القطع بشكل منفصل.
مجموعة TotSports™ Pickleball
-
Little Tikes™ Sports Pickleball: هذه اللعبة المحمولة لـ 2 لاعبين سهلة التعلم ومصممة للأيدي الصغيرة، ولا تتطلب ملعبًا. إنها خيار رائع بميزانية مناسبة للعب السريع في المساحات الصغيرة مثل الممر أو الحديقة.
Little Tikes™ Sports Pickleball
