إجابة سريعة
كرات كيجل مخصصة لتدريب قاع الحوض المهبلي، بينما مدلكات البروستاتا مخصصة لتحفيز البروستاتا عبر الشرج. تستهدف تشريحيات وأهدافًا مختلفة، لذا يعتمد الاختيار الصحيح على جسمك وما تريد تحقيقه. إذا كان لديك مهبل وترغبين في تقوية عضلات قاع الحوض، فاختاري كرات كيجل مثل ELEKTRA. إذا كان لديك بروستاتا وترغب في تحفيز موجه، فاختاري مدلك البروستاتا، على الرغم من أن كتالوجنا الحالي لا يتضمن واحدًا.
التشريح والغرض: الفرق الجوهري
تُدخل كرات كيجل في المهبل لتدريب عضلات قاع الحوض من خلال المقاومة والتغذية الراجعة. تُدخل مدلكات البروستاتا عبر الشرج لتحفيز غدة البروستاتا، مما قد يوفر المتعة ويدعم صحة البروستاتا. نظرًا لأنها تستهدف أجزاء مختلفة من الجسم، فهي غير قابلة للتبديل. يحدد تشريحك وهدفك - تدريب العضلات مقابل تحفيز البروستاتا - الفئة التي تحتاجها.
ما تقدمه كرات كيجل: ELEKTRA كمثال
ELEKTRA هي مجموعة من أربع كرات كيجل موزونة تتراوح من 18 جرام إلى 65 جرام، مما يسمح بالتدريب التدريجي مع تحسن قوتك. تتضمن أيضًا التحكم عبر التطبيق لمشاركة قوة العضلات والتقدم، بالإضافة إلى التحفيز الكهربائي لتعزيز تنشيط العضلات. وهذا يجعلها مدربة لقاع الحوض لمن يريدون تمارين تفاعلية قابلة للقياس. ومع ذلك، فهي تتطلب استخدامًا منتظمًا وليست مصممة لتحفيز البروستاتا.
ما تقدمه مدلكات البروستاتا: ما الذي تبحث عنه
مدلك البروستاتا هو عادة لعبة شرجية منحنية مصممة للوصول إلى البروستاتا. قد تشمل الميزات الاهتزاز أو استشعار الضغط أو التحكم عبر التطبيق. نظرًا لأن كتالوجنا الحالي لا يسرد مدلك بروستاتا مخصصًا، فستحتاج إلى الحصول على واحد من مكان آخر. إذا كنت تستكشف اللعب بالبروستاتا، فابحث عن مواد آمنة للجسم وشكل منحني واهتزاز قابل للتعديل. استخدم دائمًا الكثير من المزلق واتبع إرشادات النظافة.
هل يمكنك استخدام كليهما؟
نعم، ولكن ليس في وقت واحد لنفس الغرض. قد يستفيد بعض الأشخاص المصابين بالبروستاتا أيضًا من تدريب قاع الحوض، لكن ذلك يتطلب جهازًا مختلفًا مصممًا للاستخدام الشرجي. كرات كيجل مثل ELEKTRA ليست مخصصة للإدخال الشرجي. إذا كنت ترغب في الجمع بين تدريب قاع الحوض وتحفيز البروستاتا، فستحتاج إلى ألعاب منفصلة ويجب استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على التوجيه.
المقايضات في لمحة
- كرات كيجل (ELEKTRA): تستهدف عضلات قاع الحوض بأوزان تدريجية وتتبع التطبيق. تتطلب استخدامًا منتظمًا وليست لتحفيز البروستاتا. اختاريها إذا كنت ترغبين في تقوية عضلات قاع الحوض وتتبع التقدم.
- مدلكات البروستاتا: مصممة لتحفيز البروستاتا الشرجي، غالبًا مع الاهتزاز. غير متوفرة في كتالوجنا الحالي، لذا ستحتاج إلى البحث في مكان آخر. اخترها إذا كان لديك بروستاتا وتريد تحفيزًا داخليًا موجهًا.
- الهزازات (TEMPO، SCIONESS): تركز على المتعة بميزات مثل التحكم عبر التطبيق أو استشعار الضغط أو الشفط البظري. لا تدرب عضلات قاع الحوض ولا تستهدف البروستاتا. اختاريها إذا كان هدفك الرئيسي هو المتعة بدلاً من تدريب العضلات أو صحة البروستاتا.
حقائق المنتج
- ELEKTRA: 4 كرات كيجل موزونة: تتراوح من 18 جرام/0.04 رطل، 33 جرام/0.07 رطل، 53 جرام/0.12 رطل، إلى 65 جرام/0.14 رطل، هذه الأوزان تناسب أي مستوى تمرين! تتيح لك البدء بخفة والتقدم تدريجيًا، وهو أكثر أمانًا وفعالية لتدريب قاع الحوض.
- ELEKTRA: التحكم عبر التطبيق: شارك قوة عضلاتك وتقدم تدريبك واجعل تدريبك أكثر تفاعلية! يضيف المساءلة والتتبع، مما يمكن أن يساعدك على الاستمرار في تمارين كيجل.
- TEMPO: استشعار الضغط: مع مستشعرات ضغط مدمجة في العمود تضبط الاهتزازات ديناميكيًا بناءً على انقباضات عضلات المهبل - كلما زاد الضغط، زادت قوة الاهتزاز والنقر! يوفر تغذية راجعة سريعة الاستجابة أثناء الاستخدام المهبلي، لكنه ليس مدلك بروستاتا.
- SCIONESS: مضخة بظر رائعة: مصممة لتناسب معظم الفرج، هذا المحاكي الفموي المثير يعمل كمضخة لمنح نقاطك الساخنة الخارجية الإحساس الأكثر إثارة. يوضح أن بعض الهزازات تركز على التحفيز الخارجي، وهو هدف مختلف عن تدريب قاع الحوض الداخلي.
أي واحد يجب أن تشتري؟
الأفضل لـ
- الأشخاص ذوو المهبل الذين يرغبون في تقوية عضلات قاع الحوض وتتبع التقدم
- أولئك الذين يفضلون نظام تدريب تدريجي بأوزان قابلة للتعديل
- المستخدمون الذين يريدون تغذية راجعة متصلة بالتطبيق لتمارين كيجل
غير مناسب لـ
- أي شخص يبحث عن تحفيز البروستاتا
- الأشخاص الذين يريدون جهاز متعة سريع بدلاً من أداة تدريب
- أولئك غير المستعدين للالتزام باستخدام منتظم ومستمر
