علكات ما قبل الولادة مقابل ما بعدها: الفروق الرئيسية

إجابة سريعة

تدعم فيتامينات الحمل الاحتياجات الغذائية أثناء الحمل، بينما تُصمم فيتامينات ما بعد الولادة للتعافي أثناء الرضاعة الطبيعية. قومي بالتبديل بعد الولادة لتتناسب مع احتياجاتك المتغيرة.

لماذا التوقيت مهم

تتغير احتياجات جسمك الغذائية بشكل كبير من الحمل إلى فترة ما بعد الولادة. تركز تركيبات ما قبل الولادة على حمض الفوليك والحديد لنمو الجنين، بينما تعزز الإصدارات التالية للولادة غالبًا الكولين واليود لدعم الرضاعة وتعافي الأم. استخدام النوع الخاطئ يعني فقدان العناصر الغذائية الرئيسية أو الحصول على فائض من عناصر أخرى.

فيتامينات ما قبل الولادة مقابل ما بعد الولادة: متى تتناولين كلًا منهما

• فيتامينات الحمل المتعددة بنكهة الحلوى: تناوليها أثناء الحمل لدعم نمو الجنين بمجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن. تشمل التركيبة حمض الفوليك والحديد، وهما مهمان في الثلث الأول من الحمل. استمري في تناولها حتى الولادة ما لم ينصح طبيبك بخلاف ذلك.
• فيتامينات ما بعد الولادة للنساء المرضعات بنكهة الحلوى: قومي بالتبديل بعد الولادة لدعم الرضاعة والتعافي بعد الولادة. يساعد الكولين واليود المضافان في تلبية الاحتياجات المتزايدة لإنتاج الحليب والنمو العصبي للطفل. مثالية لأول 6 شهرًا على الأقل من الرضاعة الطبيعية.
• المقايضة: تفتقر فيتامينات الحمل إلى الكولين واليود الإضافيين اللذين توفرهما فيتامينات ما بعد الولادة للرضاعة الطبيعية. قد تحتوي فيتامينات ما بعد الولادة على كمية أقل من الحديد، وهو أقل حاجة بعد الولادة ولكنه لا يزال مفيدًا للبعض. استشيري مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك احتياجات محددة للحديد بعد الولادة.

حقائق المنتج

• فيتامينات الحمل المتعددة بنكهة الحلوى: توفر كل حصة فيتامينات أ، ب، ج، د، هـ، الزنك، والمزيد. تغطي احتياجات الحمل الأساسية في حلوى لذيذة واحدة، حتى لا تضطري لتناول حبوب متعددة.

  

  فيتامينات الحمل المتعددة بنكهة الحلوى

• فيتامينات ما بعد الولادة للنساء المرضعات بنكهة الحلوى: مُركبة بالكولين والحديد واليود وفيتامينات ب الرئيسية بما في ذلك حمض الفوليك وفيتامين ب12. الكولين واليود مهمان بشكل خاص للأمهات المرضعات ونمو دماغ الرضيع.

  

  فيتامينات ما بعد الولادة للنساء المرضعات بنكهة الحلوى

أيهما يناسبك؟

الأفضل لـ

• النساء الحوامل اللواتي يرغبن في طريقة مريحة ولذيذة لتحقيق أهدافهن الغذائية قبل الولادة.
• الأمهات المرضعات اللواتي يحتجن إلى دعم مستهدف للرضاعة والتعافي.

غير مناسب لـ

• يجب على النساء غير الحوامل أو المرضعات اختيار فيتامينات متعددة قياسية بدلاً من ذلك.