إجابة سريعة
إذا كان مدلك البروستاتا الخاص بك لا يعمل، فالمشكلة عادةً تكون واحدة من أربعة أشياء: أنت لست مسترخيًا بما فيه الكفاية، الزاوية خاطئة، تستخدم كمية قليلة جدًا من المزلق، أو تضغط من أجل إحساس جسمك ليس مستعدًا لإعطائه بعد. أصلح هذه الأمور قبل أن تفترض أن اللعبة معيبة. إذا شعرت بألم حاد، أو تنميل، أو نزيف، توقف وتحدث إلى الطبيب.
العرض: تشعر وكأن شيئًا لا يحدث
هذه هي الشكوى الأكثر شيوعًا، ونادرًا ما تعني أن اللعبة مكسورة. تقع البروستاتا على بعد حوالي بوصتين إلى ثلاث بوصات داخل المستقيم، باتجاه الجزء الأمامي من الجسم. إذا كان انحناء المدلك يشير في الاتجاه الخاطئ، أو إذا كنت جالسًا أو مستلقيًا في وضع يفلت الزاوية، فقد لا يكون الطرف قريبًا منها على الإطلاق. حاول الاستلقاء على جانبك مع سحب ركبتك العلوية نحو صدرك، أو الوقوف مع وضع قدم واحدة على كرسي منخفض. هذه الأوضاع تفتح قاع الحوض وتسمح للانحناء بالقيام بعمله.
تحقق أيضًا من مستوى الإثارة لديك. تستجيب البروستاتا لتدفق الدم والاسترخاء. إذا كنت متوترًا، أو تشعر بالبرد، أو في عجلة من أمرك، فقد يكون الإحساس خافتًا بغض النظر عن جودة اللعبة. عشر دقائق من الإحماء المريح - بدون المدلك - غالبًا ما تغير كل شيء.
العرض: يؤلمني أو أشعر وكأنني بحاجة للتبول
الضغط الخفيف أو الرغبة في التبول أمر طبيعي في البداية. الألم الحاد، أو الحرقة، أو الشعور بالتشنج ليس طبيعيًا. هذا يعني عادةً أنك تضغط بشدة، أو تتعمق أكثر من اللازم، أو تستخدم زاوية تضغط باللعبة على جدار المستقيم بدلاً من البروستاتا. تراجع، أضف المزيد من المزلق، وحاول إدخالًا أقل عمقًا. إذا كانت الرغبة في التبول شديدة، فأفرغ مثانتك أولاً وامنح نفسك بضع دقائق لتهدأ قبل المحاولة مرة أخرى.
لا تجبر المدلك أبدًا على تجاوز المقاومة. لا يمتلك المستقيم نفس منعكس التمدد الذي يمتلكه المهبل، والدفع عبر الألم يمكن أن يسبب تمزقات. إذا استمر الانزعاج بعد تعديل الزاوية والعمق، توقف لهذا اليوم.
العرض: ينزلق أو لا يبقى في مكانه
المدلك الذي لا يبقى في مكانه عادةً ما يكون مشكلة في الشكل أو الحجم، وليس مشكلة في التقنية. الألعاب ذات القاعدة الضيقة والرقبة الطويلة يمكن أن تنزلق للخارج عندما تسترخي. القاعدة الأوسع أو اللعبة ذات الانحناء الواضح غالبًا ما تبقى بشكل أفضل. إذا كنت تستخدم هزازًا رصاصيًا خارجيًا، فقد تحتاج إلى تثبيته في مكانه - هذا طبيعي، وليس عيبًا. للعب بدون استخدام اليدين، ابحث عن مدلك بقاعدة متسعة وشكل يتبع انحناء الجسم.
إذا كنت تستخدم هزازًا رصاصيًا مثل Playboy Lucky Charm Light Up Bullet Vibe، تذكر أنه مصمم للتحفيز الخارجي - البظر، الحلمات، الأرداف الخارجية - وليس لتدليك البروستاتا الداخلي. استخدامه داخليًا بدون قاعدة متسعة غير آمن. أبقِه خارجيًا ما لم تكن اللعبة مصممة خصيصًا للإدخال.
العرض: الاهتزازات تشعرك بالخدر أو التهيج
يجد بعض الأشخاص أن الاهتزاز على البروستاتا طاغٍ أو مخدر بدلاً من كونه ممتعًا. إذا كان هذا هو حالك، جرب سرعة أقل أو نمطًا ينبض بدلاً من أن يهتز. إذا كان لدى مدلكك سرعة واحدة فقط، يمكنك تخفيف الإحساس بوضع قطعة قماش رقيقة بين اللعبة وجلدك - على الرغم من أن هذا يقلل من نقل الاهتزاز. إذا كان الاهتزاز سيئًا باستمرار، فقد يكون المدلك غير المهتز أو تدليك البروستاتا اليدوي خيارًا أفضل.
التنميل الذي لا يزول في غضون بضع دقائق بعد إزالة اللعبة هو علامة على التوقف وإعادة التقييم. التنميل المستمر يمكن أن يشير إلى ضغط على العصب.
العرض: لا أستطيع الاسترخاء بما يكفي للاستمتاع به
الاسترخاء هو الجزء الأصعب للمبتدئين. تحتوي عضلة الشرج العاصرة على حلقتين من العضلات، والحلقة الخارجية تحت السيطرة الإرادية. إذا كنت متقلصًا، فلن يشعر شيء بالرضا. ابدأ بالتنفس العميق: استنشق ببطء، وأثناء الزفير، ادفع برفق للأسفل كما لو كنت تتبرز. هذا يريح العضلة العاصرة. أدخل الطرف فقط، انتظر، وتنفس. أضف المزيد من المزلق. كرر حتى يصبح الإدخال سهلاً.
إذا كنت لا تزال متوترًا بعد عدة محاولات، خذ استراحة وعد في يوم آخر. اللعب بالبروستاتا ليس أداءً. بعض الأشخاص يحتاجون إلى جلسات متعددة قبل أن ينجح الأمر.
متى تتوقف وتختار خيارًا آخر
توقف واستشر الطبيب إذا كنت تعاني من نزيف، أو حمى، أو ألم شديد، أو تنميل لا يزول. توقف أيضًا إذا جربت زوايا وأوضاع ومزلقات مختلفة لعدة جلسات وما زلت لا تشعر إلا بعدم الراحة. هذا لا يعني أن اللعب بالبروستاتا ليس لك - قد يعني أنك بحاجة إلى شكل لعبة مختلف، أو حجم أصغر، أو خيار غير مهتز. إذا كنت تستخدم لعبة لم تكن مصممة للاستخدام الداخلي، فانتقل إلى لعبة مصممة لذلك.
بالنسبة لبعض الأشخاص، البروستاتا ببساطة ليست مركز المتعة الأساسي، وهذا طبيعي. التحفيز الخارجي، مثل هزاز رصاصي على العجان أو البظر، يمكن أن يكون أكثر إرضاءً. لا توجد قاعدة تقول أنه يجب عليك الاستمتاع بتدليك البروستاتا.
التشخيص: طابق عرضك مع الحل
- تشعر وكأن لا شيء: السبب المحتمل: زاوية خاطئة أو عدم استرخاء. الحل: استلق على جانبك مع ثني الركبتين، ازفر أثناء الإدخال، ووجه الانحناء نحو الجزء الأمامي من جسمك. إذا لم يحدث شيء بعد ثلاث محاولات، جرب وضعًا مختلفًا أو لعبة ذات انحناء أكثر وضوحًا.
- يؤلم أو يحرق: السبب المحتمل: عميق جدًا، سريع جدًا، أو كمية مزلق غير كافية. الحل: توقف، أضف مزلقًا، أدخل بشكل أقل عمقًا، ولا تدفع أبدًا عبر الألم. إذا استمر الألم، توقف واستشر الطبيب.
- ينزلق للخارج: السبب المحتمل: عدم تطابق في الشكل أو الحجم. الحل: اختر مدلكًا بقاعدة متسعة وانحناء يتبع تشريحك، أو أمسكه في مكانه. إذا استمر في الانزلاق، فقد لا تكون اللعبة مناسبة لجسمك.
- مخدر أو مهيج: السبب المحتمل: شدة الاهتزاز أو النمط. الحل: اخفض السرعة، جرب نمطًا نابضًا، أو انتقل إلى مدلك غير مهتز. إذا استمر التنميل بعد الإزالة، توقف وأعد التقييم.
- لا تستطيع الاسترخاء: السبب المحتمل: توتر أو استعجال. الحل: تنفس عميقًا، ازفر أثناء الإدخال، وتوقف إذا كنت متقلصًا. حاول مرة أخرى في يوم آخر؛ الاسترخاء يحتاج إلى ممارسة.
منتجات يمكن أن تساعد (وواحد يبقى خارجيًا)
- Playboy Lucky Charm Light Up Bullet Vibe: Playboy Lucky Charm Light Up Bullet Vibe هو هزاز رصاصي مزدوج الجوانب برأس أرنب مرن جدًا من جهة وتدريجي الاستدقاق من الجهة الأخرى، مع عشرة أوضاع اهتزاز. الرأس الأرنبي المرن والطرف المستدق يجعله مفيدًا للتحفيز الخارجي - البظر، الحلمات، الأرداف الخارجية - لكنه غير مصمم لتدليك البروستاتا الداخلي. استخدمه خارجيًا أو على العجان.
- Furry Hand Cuffs in Black: Furry Hand Cuffs in Black من Sportsheets بنظام قفل بمفتاح وقفل أمان سريع التحرير، مع فرو صناعي فخم. إذا كان الاسترخاء هو عقبتك، يمكن أن يساعدك القيد المريح على التركيز على الإحساس دون تشتيت. قفل التحرير السريع ضروري لراحة البال أثناء اللعب الفردي أو مع الشريك.
- Electra Play Things Ankle Cuffs in Neon Pink: Electra Play Things Ankle Cuffs in Neon Pink تربط الكاحلين بالكاحلين أو بقيود أخرى، وهي ساطعة جدًا. الأصفاد الساطعة سهلة الرؤية في الإضاءة المنخفضة، مما يقلل من التخبط ويتيح لك تعديل الأوضاع - مثل الاستلقاء على جانبك مع ثني الركبتين - التي تجعل تدليك البروستاتا أسهل.
