Rychlá odpověď

Zastavte akné na těle tím, že se osprchujete brzy po pocení, umyjete se jemným gelem místo drsného peelingu a ošetříte záda a ramena přípravkem, který vyhovuje vaší pokožce. Pokud používáte parfémovaný nebo vysušující mycí prostředek a pupínky jsou po dvou až třech týdnech stále přítomny, přejděte na mycí prostředek na citlivou pleť nebo na tělový mycí prostředek bez parfemace a dejte mu další dva týdny.

Proč je akné na těle u mužů jiné než akné na obličeji

Akné na těle u mužů se obvykle objevuje na zádech, hrudi a ramenou, kde pot ulpívá na oblečení a tření je neustálé. Hlavním spouštěčem je kombinace tepla, vlhkosti a tlaku, nejen povrchový maz. To je také důvod, proč rutina zaměřená pouze na obličej často selhává: záda a hrudník potřebují vlastní návyky mytí a sušení.

Kůže na zádech je silnější než kůže na obličeji, takže snese o něco důkladnější čištění, ale stále je náchylná k podráždění od drsných peelingů a silné parfemace. Cílem je odstranit pot a přebytečný maz bez narušení kožní bariéry, protože narušená bariéra vám může k původním pupínkům přidat zarudnutí a svědění.

Sprchová rutina proti akné na těle, která skutečně funguje

Sprchujte se do přibližně jedné hodiny po silném pocení, ať už po posilovně nebo po cestě do práce. Používejte vlažnou vodu, ne horkou. Tělový mycí prostředek nanášejte rukama nebo jemnou žínkou a důkladně opláchněte, zejména podél lopatek a uprostřed zad, kde zbytky obvykle zůstávají.

Pokud používáte mycí prostředek na obličej pro pleť náchylnou k akné, můžete stejný jemný přípravek použít i na hrudník a ramena. Mycí prostředek na obličej určený pro citlivou pleť je pro tělo často lepší volbou než silné tuhé mýdlo, protože čistí, aniž by zanechával těsný, vrzavý pocit, který signalizuje narušenou pokožku. Osušte se poklepáním čistým ručníkem a používejte čerstvý ručník každých několik dní, abyste znovu nezaváděli bakterie.

Jak ošetřit akné na zádech, které muži mívají, bez nadměrného vysušení

U aktivních pupínků může pomoci tělový mycí prostředek s jemnou exfoliační složkou, ale nedrhněte silou. Nechte přípravek působit na pokožce minutu před opláchnutím, což dá složkám čas účinkovat. Pokud jsou záda zanícená nebo bolestivá, vynechejte mechanické peelingy a používejte pouze jemnou žínku.

Po sprchování se namočte, pokud se vaše pokožka cítí napjatá. Lehký hydratační krém na záda a hrudník může snížit suchost, která vede k vyšší tvorbě mazu. Pokud používáte léčebný přípravek, naneste jej po sprchování a před hydratačním krémem a řiďte se pokyny k produktu, místo abyste vrstvili více aktivních látek najednou.

Každodenní návyky, které zabrání návratu akné na těle

Převlékněte se z propoceného oblečení, jakmile je to možné, a na trénink volte prodyšné materiály. Pokud nosíte batoh, čistěte popruhy nebo batoh střídejte, aby se stejné místo neustále nedřelo. U péče o tělo pro muže záleží více na pravidelnosti než na intenzitě: jednoduchá rutina mytí a sušení prováděná denně porazí agresivní peeling dvakrát týdně.

Než změníte produkty, diagnostikujte své akné na těle

  • Příznak: malé pupínky na zádech a ramenou po pocení: Pravděpodobná příčina: pot a tření zachycené pod oblečením. Nápravné opatření: osprchujte se do hodiny po pocení a umyjte se jemným gelem. Pokud pupínky do dvou týdnů zmizí, pokračujte v této rutině.
  • Příznak: zarudlá, svědivá nebo pálivá pokožka po umytí: Pravděpodobná příčina: vysušující nebo silně parfémovaný mycí prostředek. Nápravné opatření: přejděte na mycí prostředek na obličej pro citlivou pleť nebo na tělový mycí prostředek bez parfemace. Přestaňte používat starý produkt, pokud pálení pokračuje i po dvou použitích.
  • Příznak: hluboké, bolestivé bulky nebo šířící se vyrážka: Pravděpodobná příčina: toto přesahuje jednoduché řešení sprchou. Nápravné opatření: navštivte lékaře nebo dermatologa, místo abyste přidávali další produkty. Nepokoušejte se léčit těžké nebo šířící se akné pouze volně prodejnými mycími prostředky.

Produkty, které se hodí k této rutině

  • Sprchový gel s mátou peprnou a eukalyptem: Sprchový gel s mátou peprnou a eukalyptem je vyroben z přírodně získaných čisticích látek a 100% přírodní parfemace s tóny máty peprné, máty klasnaté a eukalyptu. Gel s bohatou pěnou, jako je tento, je praktickou každodenní volbou pro normální a suchou pokožku po posilovně, pokud mentolová vůně nedráždí vaše záda nebo hrudník.
  • Mycí prostředek na citlivou pleť: Mycí prostředek na citlivou pleť je vyroben z 94% složek přírodního původu včetně vrbovky, známé svými zklidňujícími účinky na pokožku, a je navržen k jemnému čištění citlivé pleti. Pokud je vaše akné na těle doprovázeno zarudnutím nebo pálením, použití jemného mycího prostředku na obličej na hrudník a ramena může čistit bez vysušujícího účinku drsného tuhého mýdla na tělo.
  • Originální sada péče o pleť Duo: Originální sada péče o pleť Duo spojuje hydratační Originální hydratační krém s nevysušujícím Originálním mycím prostředkem na obličej. Pokud chcete jednu jednoduchou sadu na obličej i tělo, nevysušující mycí prostředek a hydratační krém pokrývají kroky čištění a hydratace bez přidávání dalších produktů.