Zavedení správných návyků ústní hygieny již v raném věku je jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete pro dlouhodobé zdraví svého dítěte udělat. Přesto se mnoho rodičů ptá: kdy mám začít čistit zuby svému miminku? A co používání zubní nitě? A jaká zubní pasta je bezpečná pro batole? Tento průvodce odpovídá na všechny tyto otázky a pomůže vám vybudovat jemnou a účinnou rutinu péče o dětské zuby od prvního dne.
Zubní pasta
Od prvního malého zoubku až po plnou sadu mléčných zubů vyžaduje každá fáze mírně odlišný přístup. Provedeme vás časovou osou, nástroji a technikami, díky kterým bude čištění a používání nitě pozitivním zážitkem pro vás i vaše dítě. Navíc se podělíme o to, jak jemné koupelové a kosmetické produkty Tubby Todd mohou doplnit vaši rutinu ústní hygieny tím, že udrží citlivou pokožku vašeho dítěte zdravou a spokojenou.
Kdy začít čistit zuby miminku
Americká akademie dětské stomatologie doporučuje zahájit péči o ústní dutinu ještě před objevením prvního zoubku. Použijte měkký vlhký hadřík k jemnému otírání dásní dítěte po krmení. Tím odstraníte bakterie a zvyknete dítě na čištění úst. Jakmile se objeví první zoubek – obvykle kolem šesti měsíců – je čas představit zubní kartáček.
Vyberte kartáček s měkkými štětinami určený pro kojence. Použijte malé množství fluoridové zubní pasty (velikosti zrnka rýže) pro děti do tří let. Jemně čistěte dvakrát denně, zaměřte se na přední i zadní stranu každého zoubku. V tomto věku se dítě pravděpodobně pokusí kartáček kousat nebo zavřít pusu, proto udržujte sezení krátká a zábavná. Zpívejte písničku nebo nechte dítě držet druhý kartáček, zatímco vy čistíte.
- Začněte s otíráním dásní ještě před prořezáním zoubků, aby si dítě zvyklo.
- Používejte množství fluoridové pasty o velikosti zrnka rýže pro děti do tří let.
- Čistěte dvakrát denně po dobu dvou minut, i když dítě odporuje.
Jak vybrat správnou zubní pastu pro batolata
Ne všechny zubní pasty jsou stejné, zejména pro nejmenší. Hledejte fluoridovou pastu s pečetí schválení Americké zubní asociace. Fluorid pomáhá posilovat sklovinu a předcházet kazům. Pro děti do tří let použijte pouze malé množství; pro děti od tří do šesti let je vhodné množství o velikosti hrášku.
Důležitá je také chuť. Mnoho dětí nemá rádo silnou mátovou chuť dospělých past. Ovocné příchutě jako jahoda nebo žvýkačka mohou být pro čištění atraktivnější. Buďte však opatrní se sladidly – vybírejte pastu s xylitolem, přírodním cukerným alkoholem, který bojuje proti kazům, místo cukru. Vždy dohlížejte na čištění, aby dítě pastu vyplivlo a nepolykalo ji.
Zatímco budujete zdravou rutinu pro své dítě, nezapomínejte na jeho jemnou pokožku. Po koupeli může jemný hydratační krém jako Dream Cream zklidnit suchá místa, která se mohou objevit v důsledku slinění nebo zbytků pasty kolem úst.
Dream Cream
- Vyberte fluoridovou pastu s pečetí ADA.
- Použijte ovocné příchutě, pokud dítěti nevyhovuje máta.
- Hledejte xylitol jako sladidlo bojující proti kazům.
Kdy začít používat zubní nit u dítěte
Používání zubní nitě je nutné, jakmile se dva zuby dotýkají. Obvykle k tomu dochází mezi druhým a třetím rokem, ale každé dítě je jiné. Pokud nemůžete mezi zuby bez odporu zasunout nit, je čas začít. Nit odstraňuje plak a zbytky jídla z míst, kam se kartáček nedostane, a zabraňuje kazům mezi zuby.
Pro malé děti jsou snadnější na použití držáky na nit nebo nitě s rukojetí. Nechte dítě držet rukojeť, zatímco vy vedete nit mezi jeho zuby. Buďte jemní, abyste neporanili dásně. Zařaďte používání nitě do večerní rutiny před čištěním, aby si dítě zvyklo. Kolem šesti nebo sedmi let se většina dětí může začít učit používat nit samostatně pod dohledem.
- Začněte s nití, jakmile se dva zuby dotýkají.
- Používejte dětské držáky na nit pro snadnější manipulaci.
- Používejte nit před čištěním, abyste nejprve odstranili nečistoty.
Budování rutiny dentální hygieny pro batole
Klíčová je důslednost. Stanovte konkrétní čas na čištění a používání nitě každé ráno a večer. Udělejte to zábavné: použijte časovač, pusťte dvouminutovou písničku nebo nechte dítě vybrat kartáček s oblíbenou postavičkou. Systém odměn jako nálepkové tabulky může motivovat neochotné čističe. Pamatujte, že váš postoj je důležitý – pokud zůstanete klidní a pozitivní, dítě bude pravděpodobněji spolupracovat.
Zařaďte ústní hygienu do širší rutiny. Například po čištění naneste jemný hydratační krém jako Baby Deo, aby byly podpaží svěží, zejména pokud je dítě aktivní. Tělové mléko může také pomoci předejít suché pokožce z častého mytí rukou a koupání. Spojení ústní hygieny s uklidňující péčí o pokožku udělá z celé rutiny spíše péči o sebe než povinnost.
- Použijte dvouminutový časovač nebo písničku, aby bylo čištění zábavné.
- Vytvořte nálepkovou tabulku pro odměnu za pravidelné čištění.
- Spojte ústní hygienu s uklidňující rutinou péče o pokožku.
Časté chyby v péči o zuby, kterým se vyhnout
Jednou z častých chyb je použití příliš velkého množství pasty. Malé množství nebo množství o velikosti hrášku stačí – více může způsobit fluorózu, kosmetický stav, který zanechává bílé skvrny na zubech. Další chybou je vynechávání nitě, protože se zdá obtížné. Pamatujte, že nit je stejně důležitá jako čištění pro prevenci kazů mezi zuby.
Nenechávejte dítě usínat s lahví mléka nebo džusu. Cukr se může hromadit kolem zubů přes noc, což vede k „kazům z lahve" nebo časným dětským kazům. Pokud dítě potřebuje uklidňující láhev, použijte vodu. Nakonec se vyhněte sdílení příborů nebo čištění dudlíku vlastními ústy – tím můžete přenést bakterie způsobující kazy na dítě.
- Používejte pouze malé množství pasty o velikosti hrášku.
- Nikdy nedávejte dítěti do postele sladký nápoj.
- Vyhněte se sdílení příborů, abyste zabránili přenosu bakterií.
Začít včas se správnou péčí o dětské zuby pokládá základy pro celoživotní zdravý úsměv. Čištěním dvakrát denně, používáním nitě, jakmile se zuby dotýkají, a správnou zubní pastou dáváte svému dítěti ten nejlepší základ. A zatímco budujete tyto zdravé návyky, nezapomínejte pečovat i o zbytek jeho jemné pokožky. Prozkoumejte jemné koupelové a kosmetické produkty Tubby Todd a vytvořte kompletní uklidňující rutinu pro vaše nejmenší.
