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Du trägst das Body wie eine Bluse, schließt es aber im Schritt, sodass der Stoff glatt eingesteckt bleibt und nicht verrutscht. Für einen eleganten Look wähle eine einfarbige Farbe, eine passende Passform und kombiniere es mit einem hoch taillierten Rock oder einer geraden Hose. Für eine Hochzeit setze auf eine dezente Basis und auffällige Accessoires.

Das Body-Shirt ist eines dieser Kleidungsstücke, das ein Outfit gleichzeitig vereinfachen und aufwerten kann. Anders als eine normale Bluse rutscht es nicht aus dem Rock oder der Hose, sodass die Taille den ganzen Tag über sauber bleibt. Das ist besonders wichtig, wenn Sie elegant aussehen möchten, ohne ständig Ihre Kleidung zurechtzuziehen.

In dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung erkläre ich, wie Sie die richtige Größe wählen, wie Sie ein Body-Shirt unter einem Rock, zu Hosen und zur Hochzeit tragen und welche Fehler Sie vermeiden sollten. Ich gebe auch Tipps, worauf Sie bei der Wahl der Unterwäsche unter dem Body achten sollten, denn das entscheidet oft darüber, ob das Gesamtbild gepflegt aussieht.

Schritt 1: Wählen Sie die richtige Größe, bevor Sie über das Styling nachdenken

Das Body muss am Körper anliegen, aber nicht in die Haut einschneiden. Messen Sie den Brust-, Taillen- und Hüftumfang und vergleichen Sie ihn mit der Größentabelle des Herstellers. Wenn Sie zwischen zwei Größen schwanken, wählen Sie die größere – Material mit Elastan fällt besser, wenn es nicht übermäßig gedehnt wird. Ein zu kleines Body betont Falten am Rücken und rollt sich im Schritt hoch.

Achten Sie auf die Rumpflänge. Bei einem längeren Oberkörper wählen Sie ein Modell mit verstellbaren Schrittverschlüssen oder etwas mehr Stoffreserve. Ein zu kurzes Body drückt und spannt an den Trägern, was den eleganten Look beeinträchtigt. Denken Sie daran: Das Body ist Unterwäsche und Kleidungsstück zugleich – der Tragekomfort bestimmt, wie frei Sie sich bewegen können.

  • Messen Sie sich abends, wenn die Umfänge am größten sind.
  • Prüfen Sie, ob der Verschluss im Schritt nicht drückt und sich leicht öffnen lässt.

Schritt 2: Wählen Sie Unterwäsche, die sich unter dem Body nicht abzeichnet

Unter einem engen Body-Shirt ist jede Unterwäschelinie sichtbar. Am besten eignen sich glatte, nahtlose Slips oder Strings in der gleichen Farbe wie das Body. Wenn das Body aus dünnem, hellem Stoff besteht, wählen Sie Unterwäsche in einem ähnlichen Farbton – schwarz scheint durch. Achten Sie auf den inneren Zwickel: Baumwolle sorgt für Komfort und Atmungsaktivität, was bei ganztägigem Tragen wichtig ist.

Auch der BH sollte glatt sein, besonders wenn das Body einen Ausschnitt hat oder aus dünnem Stoff besteht. Modelle mit Walk-Schaumstoff verleihen kein Volumen und sind unter der Kleidung unsichtbar, was zu einem eleganten Look beiträgt. Wenn das Body einen tiefen Rückenausschnitt hat, wählen Sie einen BH mit tiefem Rücken oder eine trägerlose Lösung.

  • Setzen Sie auf nahtlose Unterwäsche in Hautfarbe.
  • Vermeiden Sie Spitzenunterwäsche, die sich unter dünnem Stoff abzeichnet.

Schritt 3: Wie kombiniere ich ein Body-Shirt im Alltag

Der Body sieht hervorragend aus mit hoher Taille – Bleistiftrock, Anzughose oder Jeans. Das Hineinstecken des Bodys in Hose oder Rock schafft eine saubere Linie und verlängert optisch die Beine. Für die Arbeit wählen Sie eine einfarbige Farbe wie Schwarz, Marineblau oder Cappuccino und fügen Sie eine Blazer hinzu. Das ist eine einfache Möglichkeit für ein elegantes Outfit, das nicht viele Accessoires erfordert.

Für einen lässigen Look kombinieren Sie das Body mit einem offenen Hemd oder einem weiten Pullover. Denken Sie daran: Das Body sollte die Basis sein – konkurrieren Sie nicht mit Mustern. Gemusterte Röcke oder Hosen lassen sich am besten mit einem einfarbigen Body in einer dezenten Farbe kombinieren. So wirkt das Outfit durchdacht und nicht zufällig.

  • Fürs Büro: Oberteil + Bleistiftrock + Blazer.
  • Am Wochenende: Oberteil + Jeans + Sneaker oder Loafers.

Schritt 4: Kleid für Hochzeit und größere Anlässe

Ein Body für die Hochzeit eignet sich als elegante Basis unter einem ausgestellten Rock oder einer Smokinghose. Wählen Sie ein Modell in einer einheitlichen, edlen Farbe – Schwarz, Flaschengrün, Amethyst – und kombinieren Sie es mit Schmuck und Pumps. Vermeiden Sie zu tiefe Ausschnitte, wenn die Hochzeit formell ist. Wichtig ist, dass der Body gut am Körper sitzt, da Sie viele Stunden darin verbringen werden.

Wenn Sie tanzen möchten, wählen Sie einen Stoff mit Elasthan, der die Bewegungsfreiheit nicht einschränkt. Prüfen Sie, ob der Verschluss im Schritt bequem sitzt und nicht drückt. Es ist auch ratsam, Ersatzstrümpfe oder -strumpfhosen mitzunehmen, falls das Body eine helle Farbe hat. Eleganz auf einer Hochzeit bedeutet vor allem Komfort – ein schlecht sitzendes Body kann selbst das schönste Outfit ruinieren.

  • Wählen Sie einen Body in der Farbe Ihrer Accessoires, z. B. Schuhe oder Tasche.
  • Testen Sie den gesamten Look bequem zu Hause – beim Sitzen und Tanzen.

Schritt 5: So pflegen Sie Ihre Body, damit er länger hält

Waschen Sie das Top schonend, am besten per Hand oder im Feinwaschprogramm, bei maximal 30°C. Vermeiden Sie Schleudern und Trockner, da diese das Elastan zerstören und das Material seine Spannkraft verliert. Schließen Sie den Schrittverschluss vor dem Waschen, damit er nicht an anderen Kleidungsstücken hängen bleibt. Spitzen- oder Tüllteile waschen Sie am besten im Wäschebeutel.

Trocknen Sie den Body nach dem Waschen im Schatten, liegend oder auf einem Bügel. Nicht auswringen – drücken Sie das Wasser vorsichtig mit einem Handtuch aus. Wenn der Body Stickereien oder Verzierungen hat, bügeln Sie diese nur durch ein Tuch bei niedrigster Temperatur. So behält er länger Form und Farbe, und Sie können ihn zu vielen Anlässen tragen.

  • Im Wäschebeutel waschen, um Spitze und Stickereien zu schützen.
  • Nicht im Trockner trocknen – hohe Temperaturen schädigen Elastan.

Ihre Checkliste für einen eleganten Look mit dem Body-Shirt

  1. Größe auswählen: Messen Sie Ihre Umfänge und wählen Sie eine Größe, die anliegt, aber nicht einschnürt. Prüfen Sie die Rumpflänge und die Verstellbarkeit des Schrittschließers. Wenn der Stoff sich kräuselt oder einschneidet, ist die Größe nicht richtig.
  2. Wählen Sie unsichtbare Unterwäsche: Tragen Sie glatte Slips oder Strings in der Farbe des Bodys sowie einen nahtlosen BH, z. B. mit Walk-Schaum. Unterwäsche darf sich nicht unter dem Stoff abzeichnen.
  3. Stylen Sie Ihr Outfit um das Body herum: Kombinieren Sie das Oberteil mit einem hohen Rock oder einer hohen Hose. Wählen Sie für eine Hochzeit eine einheitliche Farbe und passende Accessoires. Je schlichter die Basis, desto leichter gelingt ein eleganter Effekt.
  4. Komfort in Bewegung prüfen: Setzen Sie sich, heben Sie die Arme, gehen Sie ein paar Schritte. Achten Sie darauf, dass der Body nicht drückt oder verrutscht. Komfort den ganzen Tag – die Grundlage von Eleganz.
  5. Sanft pflegen: Bei 30°C per Hand waschen, am besten von Hand, und im Schatten trocknen. Trockner vermeiden. Gute Pflege verlängert die Lebensdauer des Bodys und erhält seine Form.

Produkte, die einen Blick wert sind

  • BH Rina in Cremeweiß B461 Spacer: Hergestellt aus leichtem, atmungsaktivem Spacer-Schaum – eine innovative, dreischichtige Schaumstruktur bietet außergewöhnliche Atmungsaktivität, Flexibilität und schnelle Feuchtigkeitsableitung. Das Material passt sich perfekt der Brustform an, ohne Volumen hinzuzufügen. Glatte, nahtlose Körbchen machen ihn unsichtbar unter der Kleidung. Ideal unter einem dünnen Body-Shirt – er zeichnet sich nicht ab und fügt kein Volumen hinzu, sodass die Silhouette natürlich wirkt.
  • Stringi Kira Cappuccino-BH C200: Klassischer Slip mit mittlerer Leibhöhe, der bis etwa auf Höhe der Hüftknochen reicht. Vorder- und Rückenteil sind aus feiner Blumenstickerei und transparentem Tüll gefertigt. Der innere Zwickel besteht zu 100% aus Baumwolle. Der Baumwollzwickel sorgt für Komfort und Atmungsaktivität, und die mittlere Leibhöhe zeichnet sich nicht unter enger Bodywear ab.
  • BH Ofra beige-schwarz B171 Soft: Weicher Bügel-BH speziell für große Brüste. Zwei Schnitte im BH-Körbchen (einer vertikal, einer diagonal). Hoher BH-Steg. Der BH-Rücken wurde aus elastischem, leicht transparentem Netzstoff gefertigt. Er stützt größere Brüste gut, was wichtig ist, wenn das Body-Top dünne Träger oder einen tieferen Ausschnitt hat.

Das Body-Shirt ist ein vielseitiges Kleidungsstück, das mühelos elegante Outfits ermöglicht. Entscheidend sind die richtige Passform, unsichtbare Unterwäsche und durchdachte Accessoires. Wenn Sie diese Schritte befolgen, fühlen Sie sich in jeder Situation sicher – vom Büro bis zur Hochzeit.