Kurze Antwort

Messen Sie Ihr Unterbrustband eng für die Bandgröße und die vollste Stelle Ihrer Brust für die Körbchengröße. Verwenden Sie dann die Differenz, um Ihr Ausgangskörbchen zu ermitteln. Da bügellose BHs auf Bandspannung und Dehnbarkeit angewiesen sind, messen Sie immer das enge Unterbrustband und prüfen Sie, ob das Band beim Bewegen waagerecht bleibt.

Ein bügelloser BH sollte sich wie eine weiche zweite Haut anfühlen, nicht wie ein Kompromiss. Der Trick besteht darin, zwei Zahlen richtig zu ermitteln: Ihr Unterbrustband und Ihre vollste Bruststelle. Sobald Sie diese haben, können Sie einen weichen BH wählen, der stützt, ohne zu drücken, zu verrutschen oder einzuschneiden.

Diese Anleitung führt Sie in etwa fünf Minuten durch das Messen zu Hause und erklärt dann, wie Sie diese Zahlen für bügellose, Bambus- und Still-BHs interpretieren. Sie finden auch die wichtigsten Passformkontrollen, wenn kein Bügel alles an Ort und Stelle hält.

Bevor Sie beginnen: Was Sie brauchen

Sie benötigen keine professionelle Anprobe, um eine gute bügellose BH-Größe zu ermitteln. Ein weiches Maßband, ein Spiegel und ein paar Minuten reichen aus. Tragen Sie einen ungepolsterten BH oder ein dünnes Oberteil, damit das Maßband nah am Körper anliegt, ohne das Brustgewebe zu komprimieren. Wenn Sie sich für einen Still-BH vermessen, messen Sie in Ihrer aktuellen Größe, nicht in der Größe vor der Schwangerschaft, da sich Brustkorb und Körbchengröße während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändern.

Stellen Sie sich vor einen Spiegel, damit Sie das Maßband waagerecht halten können. Lassen Sie die Arme entspannt und atmen Sie normal. Wenn Sie das Maßband festziehen oder die Luft anhalten, erhalten Sie eine Bandgröße, die sich zu klein anfühlt – einer der häufigsten Gründe, warum ein bügelloser BH hochrutscht oder einschneidet.

  • Verwenden Sie ein weiches, flexibles Maßband, kein Metalllineal oder eine Telefon-App.
  • Tragen Sie einen ungepolsterten BH oder ein dünnes Oberteil, keinen Push-up- oder Sport-BH.
  • Messen Sie am Ende des Tages, wenn Ihr Körper seine natürliche Größe hat.

Schritt 1: Messen Sie Ihr Unterbrustband für die Bandgröße

Wickeln Sie das Maßband um Ihren Brustkorb, direkt unter Ihrer Brust, wo das Band eines BHs sitzen würde. Halten Sie das Maßband eng und waagerecht, und atmen Sie normal aus, bevor Sie die Zahl ablesen. Dies ist Ihr Unterbrustmaß. In den meisten Größensystemen addieren Sie ein paar Zentimeter, um Ihre Bandgröße zu erhalten, aber der genaue Betrag hängt von der Marke ab. Bei bügellosen BHs übernimmt das Band den Großteil der Stützarbeit, daher sollte es sich fest anfühlen, aber nicht so eng, dass es Abdrücke hinterlässt.

Wenn Ihr Unterbrustmaß zwischen zwei Größen liegt, runden Sie für ein engeres Band ab oder für ein lockereres Gefühl auf. Ein zu lockeres Band lässt die Körbchen verrutschen und das Band hinten hochrutschen; ein zu enges Band kann zu Reizungen unter der Brust führen. Notieren Sie Ihr Unterbrustmaß in Zoll und Zentimetern, um es mit der Größentabelle der Marke vergleichen zu können.

  • Häufiger Fehler: Messen über einem gepolsterten BH, was Zentimeter zur Bandgröße hinzufügt.
  • Kontrollpunkt: Das Maßband sollte vorne und hinten waagerecht sein, nicht nach unten abfallen.

Schritt 2: Messen Sie Ihre Brust für die Körbchengröße

Wickeln Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, normalerweise auf Höhe der Brustwarzen. Halten Sie das Maßband waagerecht und eng, aber nicht komprimierend. Dies ist Ihr Brustumfang. Um Ihre Ausgangskörbchengröße zu ermitteln, subtrahieren Sie Ihr Unterbrustmaß von Ihrem Brustumfang. Ein Unterschied von einem Zoll entspricht typischerweise einem A-Körbchen, zwei Zoll einem B-Körbchen, drei Zoll einem C-Körbchen und so weiter. Dies ist ein Ausgangspunkt, kein endgültiges Urteil, da die Körbchenpassform zwischen Marken und Stilen variiert.

Bei bügellosen BHs ist die Körbchengröße weniger wichtig als die Art und Weise, wie der Stoff über Ihre Brust gedehnt wird. Ein weiches Körbchen kann leichte Größenunterschiede zwischen den Brüsten leichter ausgleichen als ein geformtes Körbchen. Wenn Sie zwischen zwei Körbchengrößen liegen, wählen Sie die größere Größe für Komfort und Bedeckung, insbesondere bei Bambus- oder baumwollreichen Stoffen, die etwas nachgeben.

  • Häufiger Fehler: Das Maßband fest über die Brust ziehen, was die Körbchengröße unterschätzt.
  • Kontrollpunkt: Das Maßband sollte Ihre Brust leicht berühren, nicht abflachen.

Schritt 3: Überprüfen Sie das Band am lockersten Haken

Wenn Ihr BH ankommt, schließen Sie ihn am lockersten Haken. Ein neuer bügelloser BH sollte sich am lockersten Haken eng, aber bequem anfühlen, da sich das Band mit der Zeit etwas dehnt. Sie sollten zwei Finger unter das Band am Rücken schieben können, ohne dass es spannt. Wenn das Band hochrutscht, wenn Sie die Arme heben, ist es zu locker. Wenn es rote Abdrücke hinterlässt oder das Atmen schwerfällt, ist es zu eng.

Diese Kontrolle ist besonders wichtig bei weichen BHs und Bambus-Stilen, die auf das Band und die Dehnbarkeit des Stoffes angewiesen sind, um die Körbchen an Ort und Stelle zu halten. Ein richtig sitzendes Band verhindert, dass der BH verrutscht, ohne dass ständig nachjustiert werden muss.

  • Häufiger Fehler: Den BH sofort am engsten Haken schließen, was die Lebensdauer des BHs verkürzt.
  • Kontrollpunkt: Das Band sollte rundherum waagerecht bleiben, nicht hinten hochrutschen.

Schritt 4: Beurteilen Sie die Körbchenabdeckung und die vordere Mitte

Überprüfen Sie bei geschlossenem Band die Körbchen. Ihr Brustgewebe sollte vollständig im Körbchen sitzen, ohne oben oder an den Seiten herauszuguellen. Die vordere Mitte des BHs, wo die Körbchen aufeinandertreffen, sollte flach auf Ihrer Brust aufliegen. Wenn sie absteht, sind die Körbchen zu klein oder das Band ist zu locker. Wenn der Stoff Falten wirft, sind die Körbchen möglicherweise zu groß oder der Stil passt nicht zu Ihrer Brustform.

Bügellose Körbchen sind oft weicher und nachgiebiger als Bügelkörbchen, aber sie müssen Ihr Gewebe dennoch bedecken, ohne zu klaffen. Stellen Sie die Träger so ein, dass sie flach auf Ihren Schultern aufliegen, ohne einzuschneiden. Die Träger sollten nicht die Hauptlast tragen; wenn doch, überprüfen Sie das Band.

  • Häufiger Fehler: Die Träger festziehen, um ein lockeres Band zu korrigieren, was zu Schulterschmerzen führt.
  • Kontrollpunkt: Kein Herausquellen, kein Klaffen und eine flache vordere Mitte.

Schritt 5: Bewegen, atmen und erneut prüfen

Setzen Sie den BH einem realen Test aus. Heben Sie die Arme, beugen Sie sich vor, drehen Sie den Oberkörper und atmen Sie tief durch. Der BH sollte an Ort und Stelle bleiben, ohne hochzurutschen oder nachjustiert werden zu müssen. Wenn Sie einen Still-BH anprobieren, üben Sie das Öffnen und Schließen des Clips mit einer Hand. Das abklappbare Körbchen sollte sich sanft lösen und das Stützband sollte seine Form behalten.

Ein bügelloser BH, der diese Beweegungstests besteht, ist die richtige Passform für den täglichen Gebrauch. Wenn er durfällt, passen Sie zuerst die Bandgröße an, dann die Körbchengröße und dann die Trägerlänge. Kleine Änderungen machen einen größeren Unterschied als der Wechsel des Stils.

  • Häufiger Fehler: Die Passform im Stehen in der Umkleidekabine beurteilen.
  • Kontrollpunkt: Der BH bleibt bei Beweegung und tiefem Atmen an Ort und Stelle.

Ihre fünf-Schritt-Routine für die bügellose BH-Passform

  1. Unterbrustband eng messen: Wickeln Sie ein weiches Maßband direkt unter Ihrer Brust, halten Sie es waagerecht und atmen Sie aus, bevor Sie die Zahl ablesen. Dies ist Ihr Ausgangspunkt für das Band. Kontrollpunkt: Das Maßband sollte sich fest anfühlen, aber keine Abdrücke hinterlassen.
  2. Messen Sie die vollste Bruststelle: Führen Sie das Maßband um die vollste Stelle Ihrer Brust, ohne zu komprimieren. Subtrahieren Sie die Unterbrustzahl, um Ihre Ausgangskörbchengröße zu ermitteln. Kontrollpunkt: Das Maßband sollte leicht berühren, nicht abflachen.
  3. Am lockersten Haken schließen: Ein neuer bügelloser BH sollte sich am lockersten Haken eng anfühlen. Sie sollten zwei Finger unter das Band am Rücken schieben können, ohne dass es spannt. Kontrollpunkt: Das Band bleibt waagerecht, wenn Sie die Arme heben.
  4. Überprüfen Sie die Körbchenabdeckung und die vordere Mitte: Das Brustgewebe sollte vollständig im Körbchen sitzen, ohne herauszuguellen oder zu klaffen, und die vordere Mitte sollte flach auf Ihrer Brust aufliegen. Kontrollpunkt: Wenn die Mitte absteht, probieren Sie ein größeres Körbchen oder ein kleineres Band.
  5. Bewegen und atmen: Heben Sie die Arme, beugen Sie sich vor, drehen Sie den Oberkörper und atmen Sie tief durch. Der BH sollte ohne Nachjustieren an Ort und Stelle bleiben. Testen Sie bei Still-BHs das abklappbare Körbchen mit einer Hand. Kontrollpunkt: Wenn er hochrutscht, passen Sie die Bandgröße an, bevor Sie die Körbchengröße ändern.

Bügellose Stile, die diese Messungen nutzen

  • Bambus-BH für Schwangerschaft & Stillzeit, bügellos - Neutraltöne 3 Pack: Dieser BH ist mit einem Still-Clip, einem abklappbaren Körbchen mit einer Hand und einem inneren Stützband sowie einem weichen Futter für wunde Brustwarzen und leicht herausnehmbaren Polsterkörbchen ausgestattet. Wenn Sie sich für einen Still-BH vermessen, bedeuten diese Merkmale, dass Sie Ihre aktuelle Unterbrust und Ihren Brustumfang verwenden können, ohne raten zu müssen, ob sich das Körbchen an Größenänderungen anpasst.
  • Bambus-Bikini: Hergestellt aus einer bambusreichen Mischung mit nahtlosem und etikettenfreiem Abschluss, sitzt dieser Bikini auf der Hüfte und ist für ganztägigen Komfort konzipiert. Eine glatte, nahtlose Basisschicht hält Ihre Messungen genau, wenn Sie die Passform erneut überprüfen, und fügt unter einem bügellosen BH kein zusätzliches Volumen hinzu.

Ein bügelloser BH, der passt, beginnt mit zwei ehrlichen Messungen und einem schnellen Bewegungstest. Nehmen Sie sich fünf Minuten mit einem weichen Maßband, notieren Sie Ihre Zahlen und überprüfen Sie das Band am lockersten Haken, bevor Sie sich entscheiden. Wenn das Band waagerecht sitzt und die Körbchen bedecken, ohne zu klaffen, können Sie das Verstellen vergessen und Ihren Tag genießen.