Yleisvalo vai työvalo: kumpi sopii hierontahuoneeseesi?
Vertaa yleisvalaistusta ja kohdevalaistusta hierontahuoneisiin. Opi, milloin lämpimät LED-nauhat tai kohdistetut lamput sopivat parhaiten kylpyläsi asetelmaan.
2 min lukemaArjen hyvinvointi
Oppaita, vertailuja ja käytännön vinkkejä aiheesta Arjen hyvinvointi.
Uutta aiheesta Arjen hyvinvointi
2 832 artikkelia
Reikiä ehkäisevä hammastahna vs. suuvesi: Kumpi valita?
Oletko valitsemassa reikiä ehkäisevän hammastahnan ja suuveden välillä? Tämä opas vertailee niiden reikiä ehkäiseviä hyötyjä ja auttaa sinua valitsemaan oikean tuotteen suunhoitorutiiniisi.
3 min lukema
Nestemäisen kookosöljyn käyttö ruoanlaitossa ja hyvinvoinnissa
Opi käytännöllisiä tapoja käyttää nestemäistä kookosöljyä keittiössäsi ja päivittäisessä hyvinvointirutiinissasi – paistamisesta ja leipomisesta smoothieihin lisäämiseen.
3 min lukema
TePe Select -hammasharja: Kenelle se sopii? (UKK)
Saat nopeasti vastaukset TePe Select -hammasharjasta – sen ominaisuuksista, kenelle se on tarkoitettu ja miten se vertautuu muihin TePe-harjoihin. Käytännöllinen UKK auttaa tekemään tietoisen valinnan.
2 min lukema
TePe Special Care Soft -hammasharja: Hellävarainen puhdistusopas
Opi käyttämään TePe Special Care -pehmeää hammasharjaa herkille ikenille ja arille suun kudokselle. Mukana hellävarainen puhdistustekniikka askel askeleelta.
3 min lukema
Dr. Jen's Wellness -suuveden käyttö hammastahnan kanssa
Opi oikea järjestys ja tekniikka Dr. Jen's Wellness -suuveden käyttämiseen hammastahnan kanssa maksimaalisen kiilteen suojan ja herkkyyden lievityksen saavuttamiseksi.
2 min lukema
Näin siirryt muovittomaan suunhoitoon
Käytännön opas siirtymiseen perinteisistä muovisista hammashoitotuotteista kasvipohjaisiin vaihtoehtoihin, kuten bambuhammasharjoihin, silkkihammaslankaan ja hammastahnatabletteihin.
3 min lukema
Näin valitset oikean hammasharjan pään vaihtokärjen
Opi valitsemaan paras hammasharjan pään vaihtokärki suunhoitorutiiniisi, olipa kyseessä pehmeät harjakset herkille ikenille tai erittäin pehmeät harjakset lapsille.
3 min lukema
Valkaisugeeli vs. hammastahna: Valitse oikea tahranpoistoaine
Etkö ole varma, käyttäisikö valkaisugeeliä vai hammastahnaa tahrojen poistoon? Vertaa niiden vahvuuksia ja kompromisseja, ja löydä paras vaihtoehto hymysi tavoitteisiin.
3 min lukema
Päivittäinen itsehieronta kristallienergialla - e-kirja
Opi käyttämään hieronta- ja kristallienergia-e-kirjaa rakentaaksesi yksinkertaisen ja tehokkaan itsehierontarutiinin, joka yhdistää kosketuksen ja kristallienergian päivittäiseen rentoutumiseen.
3 min lukema
Voiko suuvettä käyttää Waterpik Water Flosserissa?
Kyllä, voit lisätä suuvettä Waterpik-vesi-irrigaattoriisi. Opi oikea seossuhde, mitkä mallit toimivat parhaiten ja vinkkejä laitteen vahingoittumisen välttämiseksi.
3 min lukema
Lahjapakkaukset ja -rasiat: Mitä etsiä hyvinvointisetistä
Kaikki hyvinvointilahjasetit eivät ole samanlaisia. Opi, mitä tarkistaa ennen teen lahjatölkin tai hyvinvointilahjapakkauksen ostamista, jotta annat jotain todella hyödyllistä.
3 min lukema
Bambuinen hammasharja vs. muovi: Kumpi on parempi?
Vertaa bambu- ja muovihammasharjoja materiaalien, jätteen, mukavuuden ja kustannusten suhteen. Katso, miksi vaihto luonnonmukaiseen hammasharjaan voi vähentää muovia tinkimättä suunhoidosta.
3 min lukema
Sähköhammasharjan ostoopas: Mitkä ominaisuudet oikeasti merkitsevät
Opi, mitkä sähköhammasharjan ominaisuudet todella vaikuttavat päivittäiseen rutiiniisi – paineantureista harjanpään yhteensopivuuteen – selkeiden valintasääntöjen avulla.
3 min lukemaMiksi sähköhammasharjan kahvaan tulee limaa ja miten korjata se
Opi, miksi sähköhammasharjan kahvaan ilmestyy vaaleanpunaista limaa ja hometta, ja miten puhdistat sen turvallisesti vahingoittamatta laitetta. Käytännön vinkkejä Oral-B-käyttäjille.
3 min lukema
Näin valitset lasten hammasharjan iän mukaan
Käytännön opas oikean hammasharjan valintaan lapsellesi – vauvan ensimmäisestä harjasta itsenäiseen harjaukseen 7-vuotiaana.
4 min lukema
Siksi lapsen hammasharja pitää vaihtaa useammin
Lasten hammasharjat kuluvat nopeammin kuin aikuisten. Opi tunnistamaan kulumisen merkit, milloin harja on vaihdettava ja miten bambuinen lasten hammasharja voi auttaa rakentamaan terveellisiä tapoja.
3 min lukema
Perheen suunhoitorutiini Mix & Match -pusseilla
Opi rakentamaan yksinkertainen koko perheen suunhoitorutiini yhdisteltävillä pusseilla. Saat vinkkejä luonnollisen hammastahnan valintaan lapsille ja aikuisille sekä vaiheittaisen oppaan.
3 min lukema