Nopea vastaus

Ei ole olemassa yhtä oikeaa määrää. Sopiva tiheys riippuu tuotteen aktiivisista ainesosista, ihosi sietokyvystä ja muusta rutiinistasi. Jos ihosi kirvelee, hilseilee tai tuntuu kiristävältä naamion tai kuorinnan jälkeen, teet liikaa. Jätä hoitojen väliin aikaa, jotta ihon suojabarriääri pysyy mukavana, ja pidä mitä tahansa viikoittaista lukua lähtökohtana, ei sääntönä.

Miksi 'kahdesti viikossa' -sääntö ei ole todellinen sääntö

Olet todennäköisesti nähnyt yleisen suosituksen käyttää aknenaamioita tai -kuorintoja kahdesti viikossa. Tämä luku toistuu, koska se kuulostaa yksinkertaiselta, ei siksi, että se sopisi jokaiseen tuotteeseen tai ihmiseen. Puhdistava toner salisyylihapolla, bentsoyyliperoksidi-aknelääke ja kosteuttava toner asettavat iholle erilaisia vaatimuksia. Niiden niputtaminen saman aikataulun alle jättää huomiotta sen, mitä pullossa todella on.

Parempi lähestymistapa on rakentaa naamio- ja kuorinta-aikataulusi jo käyttämiesi aktiivisten ainesosien ympärille. Jos käytät bentsoyyliperoksidihoitoa päivittäin, toistuvien kuorintojen lisääminen kasaa ärsytystä ärsytyksen päälle. Jos rutiinisi on enimmäkseen kosteuttava, ihosi saattaa sietää useammin tapahtuvaa kuorintaa. Tuote on tärkeämpi kuin kalenteri.

Merkit siitä, että kuorit ihoasi liikaa kuorinnoilla tai naamioilla

Liiallinen kuorinta ei aina näytä dramaattiselta reaktiolta. Se ilmenee usein jatkuvana kiristyksenä, kirvelynä tuotteita levitettäessä, jotka ennen tuntuivat hyviltä, tai hilseilynä, joka ei parane kosteusvoiteella. Nämä ovat merkkejä siitä, että ihon suojabarriääri on vaikeuksissa, eivät todisteita siitä, että sinun täytyy kuoria enemmän 'puhdistaaksesi' ärsytyksen.

Jos huomaat näitä merkkejä, pidä taukoa naamioista ja kuorinnoista muutaman päivän ajan. Pidä rutiinisi lempeässä puhdistuksessa ja kosteutuksessa. Kun ihosi tuntuu taas rauhalliselta, ota yksi kuorintavaihe käyttöön harvemmalla tiheydellä ja tarkkaile, miten ihosi reagoi, ennen kuin lisäät mitään muuta takaisin.

Kuinka ajoittaa naamiot ja kuorinnat ilman arvailua

Aloita yhdellä kuorintakäsittelyllä viikossa. Jos ihosi pysyy mukavana kahdesta kolmeen viikkoa, voit kokeilla lisätä toisen viikoittaisen kerran, mutta vain jos muu rutiinisi ei jo kuori ihoa. Muista, että salisyylihappoa sisältävä toner lasketaan kuorinnaksi, vaikka sitä ei olisi merkitty kuorinnaksi.

Vuorottele äläkä pinoa. Jos käytät kuorintaa maanantaina, älä seuraa sitä toisella kuorivalla naamolla tiistaina. Anna ihollesi päivä tai kaksi barriääritukea hoitojen välillä. Tässä kosteuttava toner voi auttaa ylläpitämään kosteutta lisäämättä seokseen enempää aktiivisia ainesosia.

Myytit vs. tosiasiat: naamioiden ja kuorintojen tiheys

  • Myytti: Jokaisen tulisi kuoria ihoa kahdesti viikossa.: Tiheys riippuu tuotteidesi aktiivisista ainesosista ja ihosi sietokyvystä. Salisyylihappotoner, bentsoyyliperoksidihoito ja kosteuttava toner vaikuttavat ihoosi eri tavoin. Tuomio: Väärin. Aloita yhdellä kuorintakäsittelyllä viikossa ja säädä sen mukaan, miltä ihostasi tuntuu.
  • Myytti: Jos ihosi hilseilee, sinun täytyy kuoria enemmän.: Hilseily, kirvely ja kiristys ovat merkkejä liiallisesta kuorinnasta, eivät kehotus tehostaa. Pidä taukoa naamioista ja kuorinnoista ja keskity kosteuttamiseen, kunnes ihosi rauhoittuu. Tuomio: Väärin. Hilseily tarkoittaa yleensä hellittämistä, ei tuplaamista.
  • Myytti: Toner ei laske kuorinnaksi.: Salisyylihappoa sisältävät tonerit tarjoavat kevyttä kuorintaa. Jos käytät sellaista, se kuuluu viikoittaiseen kuorintamäärääsi naamioiden ja kuorintojen rinnalle. Tuomio: Väärin. Lue etiketti ja laske jokainen kuorintavaihe.

Tuotteet, jotka tukevat tasapainoista rutiinia

  • Sal-C Toner: Tämä puhdistava toner auttaa ylläpitämään optimaalista öljytasapainoa, kun taas salisyylihappo tarjoaa kevyttä kuorintaa ja puhdas C-vitamiini auttaa kirkastamaan ihoa. Koska se jo kuorii, laske se yhdeksi viikoittaisista kuorintavaiheistasi sen sijaan, että kerrostaisit sen erillisen kuorinnan tai naamion kanssa samana päivänä.
  • Moisture Balance Toner: Tämä ihoa hoitava toner täydentää välittömästi kosteutta, auttaa ylläpitämään kosteustasapainoa ja rauhoittaa kuivaa ihoa. Käytä sitä naamioiden ja kuorintojen välisinä päivinä pitääksesi ihon suojabarriäärin mukavana lisäämättä enempää kuorintaa.
  • 2.5% Advanced Acne Med: Tämä bentsoyyliperoksidi-aknelääke tunkeutuu huokosiin kohdistaakseen aknen lähteeseen, puhdistaen ja halliten olemassa olevia epäpuhtauksia samalla auttaen ehkäisemään uusia finnejä. Jos käytät sitä päivittäin, ihosi on jo aktiivisen hoidon alla. Toistuvien kuorintojen tai naamioiden lisääminen päälle lisää ärsytysriskiäsi, joten ajoita ne huolellisesti.