Nopea vastaus
Käytä ametisti-rinta- ja kohtuhierontavälinettä lempein pyörivin liikkein rintojen ja alavatsan alueella stimuloidaksesi imusolmukkeiden toimintaa ja tasapainottaaksesi sydänchakraa. Lämmitä aina kristalli ja käytä liukuvoidetta tai öljyä sujuvan liukumisen varmistamiseksi.
Miksi ametisti rinta- ja kohtuhieronnassa
Ametisti on rauhoittava kristalli, joka yhdistetään kruunu- ja kolmannen silmän chakroihin, mutta sen värähtely tukee myös sydänchakraa, kun se asetetaan rinnalle. Ametisti-rinta- ja kohtuhierontaväline on muotoiltu sopimaan rintakudoksen ja alavatsan muotoihin, joten se soveltuu itsehierontarutiineihin, jotka edistävät terveen rintakudoksen ja kohtutilan ylläpitämistä.
Säännöllinen hieronta tällä välineellä voi auttaa sinua yhdistymään jumalalliseen feminiiniseen energiaasi ja edistää rentoutumista. Sileä, pyöristetty kärki mahdollistaa kohdennetun paineen arille alueille ilman epämukavuutta.
Liukuvoiteen tai öljyn valinta
Kristallipinnat voivat hangata kuivaa ihoa, joten levitä aina luonnollista öljyä tai vesipohjaista liukuvoidetta ennen hierontavälineen liu'uttamista. Vältä silikonipohjaisia liukuvoiteita, koska ne voivat jättää jäämiä. Kookosöljy, jojobaöljy tai erityinen kristalliturvallinen hierontaöljy toimivat hyvin ja ravitsevat ihoa.
Vaiheittainen rutiini
- Valmistele tila ja kristalli: Etsi hiljainen, mukava paikka, jossa voit istua tai maata keskeytyksettä. Pese ametisti-rinta- ja kohtuhierontaväline miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä ja taputtele se kuivaksi. Voit halutessasi lämmittää kristallin pitämällä sitä käsissäsi 1-2 minuuttia tai asettamalla sen kulhoon lämmintä (ei kuumaa) vettä muutamaksi sekunniksi. Kylmä kristalli voi aiheuttaa lihasjännitystä; sen lämmittäminen auttaa kudosta rentoutumaan.
- Levitä liukuvoidetta hierontavälineeseen: Aseta pieni määrä valitsemaasi öljyä tai liukuvoidetta hierontavälineen sileään kärkeen. Hiero se koko pinnalle, joka joutuu kosketuksiin ihosi kanssa. Lisää tarvittaessa istunnon aikana, jotta liukuminen pysyy sujuvana. Liian vähäinen liukuvoide voi aiheuttaa nykimistä; liika voi tehdä kristallista liukkaan pidettäväksi.
- Hieronta rintojen alueella: Aloita toisen rinnan ulkoreunasta ja tee lempeitä pyöriviä liikkeitä sisäänpäin kohti nänniä. Toista 5-10 kertaa ja vaihda sitten toiseen rintaan. Pidä paine kevyenä – sinun ei pitäisi koskaan tuntea kipua. Hengitä syvään ja keskity kristallin tuntuun ihoasi vasten. Vältä painamasta suoraan nänniä tai arkoja kyhmyjä; jos tunnet epämukavuutta, vähennä painetta.
- Hieronta alavatsan ja kohtutilan alueella: Makaa selälläsi ja aseta hierontaväline alavatsallesi, juuri häpyluun yläpuolelle. Tee hitaita, myötäpäivään kulkevia ympyröitä 2-3 minuutin ajan. Tämä alue vastaa kohtutilaa ja sakraalichakraa. Voit myös naputella kristallia kevyesti bikinilinjaa pitkin stimuloidaksesi energiavirtaa. Älä käytä tätä hierontaa kuukautisten aikana, jos sinulla on runsas vuoto tai kramppeja; odota, kunnes kiertosi on päättynyt.
- Puhdista ja säilytä hierontaväline: Pese hierontaväline käytön jälkeen miedolla saippualla ja lämpimällä vedellä. Kuivaa se kokonaan pehmeällä liinalla. Säilytä sitä pussissa tai kangaspussissa poissa suorasta auringonvalosta ja muista kovista esineistä naarmujen välttämiseksi. Ametisti voi haalistua, jos se jätetään pitkäaikaiseen auringonvaloon; säilytä se aina pimeässä, kuivassa paikassa.
Tuotetiedot
-
Ametisti-rinta- ja kohtuhierontaväline: Edistä terveitä, elinvoimaisia rintoja, elimiä ja kohtutilaa itsehieronnan avulla kristallihierontavälineillämme. Ravitse itseäsi ja tuo esiin sisäinen jumalallinen feminiininen luova energiasi. Tämä ametistiväline on suunniteltu tukemaan sekä fyysistä imusolmukkeiden tyhjennystä että energistä sydänchakran työskentelyä, mikä tekee siitä monikäyttöisen itsehoitotuotteen.
Ametisti-rinta- ja kohtuhierontaväline
