Nopea vastaus
Etsi yrttiteetä, joka sisältää mietoja, rauhoittavia yrttejä, kuten lakritsia, kamomillaa ja liirumia, ja vältä happamia tai mausteisia ainesosia. NutraReflux on hyvin koostettu vaihtoehto, joka täyttää nämä kriteerit.
Miksi ainesosien valinta on tärkeämpää kuin merkki
Monet ruoansulatukseen markkinoidut teet voivat itse asiassa pahentaa happorefluksia, jos ne sisältävät piparminttua (joka rentouttaa alempaa ruokatorven sulkijalihasta) tai sitrushedelmiä. Avain on valita sekoitus, jossa on limakalvoja pehmentäviä yrttejä, jotka peittävät ja rauhoittavat ruoansulatuskanavaa.
NutraReflux käyttää lakritsia ja liirumia, jotka molemmat tunnetaan rauhoittavista ominaisuuksistaan, ja se välttää yleisiä laukaisevia tekijöitä. Tämä tekee siitä luotettavan valinnan toistuvasta närästyksestä kärsiville.
Haudutusmenetelmä voi muuttaa vaikutusta
Jopa hyvin koostettu tee voi aiheuttaa epämukavuutta, jos se haudutetaan liian vahvaksi tai liian kuumana. Käytä vettä juuri kiehumispisteen alapuolelta (noin 200°F / 93°C) ja anna hautua enintään 5 minuuttia. Ylihaudutus voi uuttaa kitkeriä yhdisteitä, jotka saattavat ärsyttää vatsaa.
NutraReflux tulee biohajoavissa teepusseissa, joita voi käyttää uudelleen jopa kolme kertaa, joten voit säätää vahvuutta asteittain ilman hukkaa.
Vaiheittainen opas ruoansulatusteen valintaan
- Tarkista ainesosaluettelo tunnetuista refluksin laukaisevista tekijöistä: Vältä teetä, joka sisältää piparminttua, sitrushedelmien kuorta, chiliä tai suuria määriä inkivääriä. Etsi rauhoittavia yrttejä, kuten lakritsia, kamomillaa, fenkolia ja liirumia. Yleinen virhe on olettaa, että kaikki yrttiteet ovat turvallisia. Jopa piparminttu, jota usein pidetään mietona, voi rentouttaa ruokatorven sulkijalihasta.
- Varmista, että tee on vähähappoinen ja vähäkofeiininen: Kofeiini voi stimuloida happotuotantoa. Valitse luonnostaan kofeiiniton tai vähäkofeiininen sekoitus. NutraReflux sisältää pieniä määriä vihreää teetä, joten kofeiinia on vain vähän. Jos etiketissä ei mainita kofeiinipitoisuutta, oleta, että sitä on. Etsi nimenomaisia "kofeiiniton"-väitteitä, jos olet herkkä.
- Testaa haudutuksen vahvuus ja lämpötila: Käytä 200°F-asteista vettä ja hauduta 3-5 minuuttia. Jos tee maistuu kitkerältä tai vahvalta, lyhennä haudutusaikaa tai käytä vähemmän pusseja. Saman pussin käyttäminen uudelleen toiseen kuppiin tuottaa usein miedomman, mutta silti tehokkaan haudutuksen. Ylihaudutus on yleisin virhe. Se voi muuttaa rauhoittavan teen ärsyttäväksi.
Tuotetiedot
-
NutraReflux – Happorefluksitee – 20 teepussia: Sisältää lakritsia ja liirumia, joita molempia on perinteisesti käytetty tukemaan ruoansulatuskanavan terveyttä ja rauhoittamaan ruoansulatuskanavaa. Nämä ainesosat auttavat rauhoittamaan ruokatorvea ja vatsan limakalvoa vähentäen närästyksen tunnetta juomisen jälkeen.
NutraReflux – Happorefluksitee – 20 teepussia
