Nopea vastaus
Pakkaa Oatmeal Variety 6 -pussit kannettavaan astiaan kuumaan veteen tai maitoon ja käytä muutamaa yksinkertaista kikkaa nauttiaksesi kermaisesta, proteiinipitoisesta aamiaisesta missä tahansa.
Miksi Oatmeal Variety 6 sopii matkustamiseen
Jokainen Oatmeal Variety 6 -pakkauksen pussi sisältää 15g proteiinia ja 6g kuitua, mikä tekee siitä täyttävän vaihtoehdon, joka pitää kylläisenä tuntikausia. Yksittäispussit ovat kevyitä ja helppo heittää laukkuun, joten voit nauttia terveellisen aamiaisen myös ollessasi poissa kotoa.
Kolme makua – Maple Brown Sugar, Apple Cinnamon ja Banana Bread – tarjoavat vaihtelua ilman lisäaineita. Voit sekoitella makuja mielialasi mukaan, ja 1g sokeria annosta kohden tarkoittaa, ettei aamupäivällä tule energianlaskua.
Mitä tarvitset
Pakkaa Oatmeal Variety 6 mukaan otettaviksi aamiaisiksi keräämällä muutama yksinkertainen tarvike: mikroaaltouunin kestävä tai lämmönkestävä astia tiiviillä kannella (kuten leveäsuinen termospullo tai lasipurkki), lusikka tai uudelleenkäytettävä sporkki, sekä lähde kuumaa vettä tai maitoa. Matkustaessa kannettava vedenkeitin tai kahvilan kuuman veden annostelija toimii täydellisesti.
Näin pakkaat Oatmeal Variety 6 mukaan otettaviksi aamiaisiksi
- Valitse astiasi: Käytä leveäsuista termospulloa tai lämmönkestävää purkkia, jossa on tiivis kansi. 16 unssin astia toimii hyvin yhdelle pussille ja nesteelle. Vältä kapeakaulaisia pulloja – ne vaikeuttavat sekoittamista ja voivat aiheuttaa paakkuja. Varmista, että kansi sulkeutuu kokonaan, jotta laukkuun ei pääse vuotoja.
- Mittaa neste etukäteen: Täytä astia noin ½ kupilla (120ml) kuumaa vettä tai maitoa. Kiehuvan nesteen käyttö auttaa kaurapuuroa kypsymään nopeammin ja tasaisemmin. Jos lisäät maitoa, kuumenna se erikseen ennen kaatamista. Kylmä neste ei kypsennä kaurapuuroa kunnolla – käytä aina kuumaa nestettä parhaan koostumuksen saavuttamiseksi.
- Lisää kaurapuuropussi: Avaa yksi Oatmeal Variety 6 -pussi ja kaada sisältö astiaan kuuman nesteen päälle. Sekoita heti lusikalla tai sporkilla paakkujen hajottamiseksi. Anna sen seistä 2-3 minuuttia, jotta se paksuuntuu. Välitön sekoittaminen estää kuivien kohtien muodostumisen ja takaa kermaisen koostumuksen.
- Sulje ja pakkaa: Sulje kansi tiiviisti ja tarkista vuodot. Aseta astia pystyasentoon laukkuun, mieluiten sivutaskuun tai erilliseen lokeroon. Jos pakkaat edellisenä iltana, säilytä suljettu astia jääkaapissa ja lämmitä se aamulla. Vuotava kansi voi pilata laukkusi – testaa se vedellä ennen ensimmäistä matkaa.
- Lisää täytteet matkan päällä: Pakkaa pienet lisukkeet, kuten pähkinät, siemenet tai kuivatut hedelmät, erilliseen välipalapussiin. Sekoita ne joukkoon juuri ennen syömistä, jotta ne pysyvät rapeina. Vältä lisäämistä ennen sulkemista – ne voivat pehmetä tai vaikeuttaa kannen sulkemista. Pidä täytteet erillään, kunnes olet valmis syömään, parhaan koostumuksen saavuttamiseksi.
Tuotetiedot
-
Oatmeal Variety 6 - 1 laatikko (6 pakkausta): Jokainen pakkaus sisältää 10 pussia Maple Brown Sugar -makua, 10 pussia Apple Cinnamon -makua ja 10 pussia Banana Bread -makua, ja annoksessa on 15g proteiinia, 6g kuitua ja 1g sokeria. Saat tasapainoisen aamiaisen, jossa on runsaasti proteiinia ja kuitua pitämään sinut kylläisenä, sekä kolme makua, jotka estävät tylsistymisen pitkillä matkoilla.
Oatmeal Variety 6 - 1 laatikko (6 pakkausta)
