Nopea vastaus
Valitse jooga-asentojuliste, jos lapsesi hyötyy visuaalisista vihjeistä ja jäsennellystä liikkeestä. Valitse murheenkivet, jos lapsesi tarvitsee kannettavan, käsin kosketeltavan aistivälineen rauhoittumiseen liikkeellä ollessa.
Visuaalinen ohjaus vs. tuntoaistiin perustuva mukavuus
Jooga-asentojuliste on visuaalinen työkalu, joka näyttää 26 helposti seurattavaa asentoa. Se toimii parhaiten, kun sinulla on oma tila, kuten leikkihuone tai luokkahuone, jossa lapsesi voi nähdä asennot ja seurata niitä. Se kannustaa aktiiviseen liikkumiseen ja tietoiseen läsnäoloon.
Huolikivet ovat pieniä, pehmeitä silikonikiviä, jotka mahtuvat taskuun. Ne tarjoavat rauhoittavan tuntoaistimuksen, joka auttaa keskittymisessä ja itsesäätelyssä. Tämän ansiosta ne sopivat erinomaisesti stressaaviin hetkiin kodin ulkopuolella, kuten koulussa tai matkoilla.
Tärkein tasapaino on jäsennellyn toiminnan (jooga) ja välittömän aistihäiriön (huolikivet) välillä. Harjoitus rakentaa pitkäaikaisia tapoja; kivet tarjoavat välitöntä helpotusta.
Näin ne tukevat erilaisia tarpeita
Jooga-asentojuliste on suunniteltu tukemaan tietoisuutta, liikettä ja tunteiden säätelyä. Se auttaa lapsia olemaan yhteydessä kehoonsa ja rakentamaan terveellisiä päivittäisiä rutiineja. Se sopii hyvin perheille, jotka haluavat rutiinin.
Huolikivet on suunniteltu erityisesti lievittämään ahdistusta, tukemaan ADHD-lapsia ja vähentämään tapoja, kuten kynsien pureskelua ja hermostunutta liikehdintää. Ne ovat taskukokoisia työkaluja, joita voi käyttää huomaamattomasti missä tahansa.
Mieti lapsesi ensisijaista haastetta: jos hän tarvitsee energian purkamista ja kehotietoisuuden oppimista, printti on parempi. Jos hän tarvitsee mielen rauhoittamista stressaavalla hetkellä, kivet ovat käytännöllisempiä.
Harkittavia kompromisseja
- Tila ja asennus: Jooga-asentojuliste tarvitsee seinän tai esillepanoalueen sekä hieman tilaa liikkua. Huolikivet eivät vaadi valmisteluja ja mahtuvat taskuun. Jos tila on rajallinen, valitse kivet.
- Osallistumisen tyyppi: Painatus kannustaa aktiiviseen osallistumiseen liikkeen avulla. Kivet tarjoavat passiivista aistitietoa kosketuksen kautta. Valitse työkalu lapsesi energiatason ja tarpeiden mukaan.
- Kannettavuus: Tulostus on paikallaan; kivet ovat kannettavia. Rauhoittumiseen kodin ulkopuolella kivet voittavat. Mieti, missä lapsesi tarvitsee eniten rauhaa.
Tuotetiedot yhdellä silmäyksellä
-
Jooga-asennot -juliste: Jooga-asentojen juliste on käsin kuvitettu opetusväline, joka sisältää 26 hauskaa ja helposti seurattavaa jooga-asentoa. Se antaa lapsille selkeän visuaalisen oppaan joogan harjoittamiseen ja tukee tietoisuutta ja liikettä kotona tai luokassa.
Jooga-asentojen juliste
-
Huolikivet: Huolikivet ovat pehmeitä silikonisia aistityökaluja, jotka on suunniteltu lievittämään ahdistusta ja tukemaan keskittymistä erityisesti ADHD-lapsilla. Niiden taskukokoinen ja tuntuva muotoilu tekee niistä kätevän rauhoittumisvälineen stressaaviin hetkiin koulussa tai liikkeellä ollessa.
Huolikivet
Mikä niistä sopii lapsellesi?
Paras
- Perheille, jotka haluavat visuaalisen rutiinin päivittäiseen tietoisuuteen ja liikuntaan
- Luokkahuoneet tai terapiatilat, jotka tarvitsevat ryhmätoimintaohjeen
Ei tarkoitettu
- Kannettava rauhoittava työkalu vanhemmille liikkeellä ollessa
- Lapset, jotka suosivat käsin kosketeltavaa aistipanosta visuaalisten ohjeiden sijaan
