Réponse rapide

Pour mesurer votre mamelon afin de choisir la bonne taille de téterelle, vous avez besoin d'une règle ou d'un mètre ruban. Mesurez le diamètre de votre mamelon (pas l'aréole) en millimètres. La taille de téterelle correcte doit être d'environ 2 à 4 mm plus grande que le diamètre de votre mamelon pour permettre un mouvement confortable pendant le pompage.

Pourquoi la mesure du mamelon est importante

Utiliser une mauvaise taille de téterelle est une cause fréquente d'inconfort et de baisse de production de lait. Une téterelle trop petite peut provoquer des frottements et des douleurs, tandis qu'une téterelle trop grande peut aspirer trop d'aréole, entraînant une succion inefficace. Mesurer votre mamelon vous assure de choisir une téterelle qui crée une bonne étanchéité et favorise un drainage efficace du lait.

Ce dont vous aurez besoin

Vous n'avez besoin que de quelques éléments : un mètre ruban flexible ou une règle avec des graduations en millimètres, un stylo et du papier pour noter votre mesure, et votre mamelon dans un état détendu (non stimulé). Évitez de mesurer après une séance de pompage ou lorsque votre mamelon est engorgé, car cela pourrait fausser la taille.

Étape par étape : Comment mesurer votre mamelon pour choisir une téterelle

  1. Préparez la mesure : Attendez que votre mamelon soit dans un état neutre, non érigé. Idéalement, mesurez avant une séance de pompage ou au moins une heure après la dernière. Nettoyez et séchez votre mamelon pour éviter tout glissement. Erreur courante : mesurer après le pompage ou lorsque les mamelons sont stimulés peut donner une lecture plus grande, conduisant à une téterelle trop grande.
  2. Mesurez le diamètre : À l'aide d'une règle ou d'un mètre ruban, mesurez la partie la plus large de votre mamelon d'un côté à l'autre. Notez la mesure en millimètres. Si vous utilisez des pouces, multipliez par 25.4 pour convertir en mm. Point de contrôle : mesurez deux fois pour confirmer l'exactitude. Même une différence de 1 mm peut affecter le confort et la succion.
  3. Choisissez votre taille de téterelle : Ajoutez 2 à 4 mm au diamètre de votre mamelon pour obtenir la taille de téterelle recommandée. Par exemple, si votre mamelon mesure 20 mm, une téterelle de 22 à 24 mm est un bon point de départ. De nombreuses marques, dont BabyBuddha, proposent des téterelles dans des tailles standard comme 24 mm. Si votre mesure se situe entre deux tailles, essayez d'abord la plus petite taille avec un insert pour affiner l'ajustement.

Produits qui aident à l'ajustement

  • Kit de téterelles EasyFit (comprend 2 téterelles + 2 protecteurs anti-retour) (4 tailles): Notre kit de téterelles EasyFit comprend 2 téterelles et 2 protecteurs anti-retour avec valves à bec de canard et diaphragmes en silicone. La téterelle est une pièce en plastique ou en silicone en forme d'entonnoir qui se place directement sur votre mamelon pour former un joint autour de votre aréole. Avoir un kit avec plusieurs tailles ou inserts vous permet de tester différents ajustements sans acheter de téterelles séparées, ce qui vous fait gagner du temps et de l'argent.
  • Inserts pour téterelles – 15 mm (lot de 2) pour tire-lait portable et téterelles de 24 mm: Nos inserts pour téterelles de 15 mm sont conçus pour aider les mamans à obtenir un bon alignement, un confort amélioré et une expression du lait optimisée lors de l'utilisation de leurs tire-laits BabyBuddha. Si votre mamelon est plus petit que la plus petite taille de téterelle disponible, les inserts vous permettent d'ajuster l'ajustement sans avoir à remplacer la téterelle entière.