Réponse rapide

Si votre lentille de contact est coincée, ne paniquez pas. Lavez-vous les mains, puis essayez de cligner des yeux ou d'utiliser des gouttes lubrifiantes pour réhydrater la lentille. Massez doucement votre paupière pour déplacer la lentille, puis faites-la glisser vers le blanc de l'œil et pincez-la pour la retirer. Si elle ne bouge pas après 10 minutes, arrêtez et consultez un professionnel de la vue.

Une lentille de contact qui semble soudainement coincée peut être alarmante, mais c'est un problème courant. Que vous portiez des lentilles journalières ou des lentilles de couleur pour astigmatisme, savoir comment retirer une lentille de contact en toute sécurité peut vous éviter de l'inconfort et des dommages potentiels à l'œil.

Ce guide vous présente des méthodes de retrait rapides et sûres, explique pourquoi les lentilles se coincent et vous indique exactement quand arrêter d'essayer et consulter un professionnel.

Pourquoi une lentille de contact se coince-t-elle ?

La plupart des lentilles coincées sont simplement sèches. Lorsque vos yeux ne produisent pas assez de larmes, la lentille peut adhérer à la surface de votre œil. Cela peut arriver si vous avez fixé un écran pendant des heures, dans un environnement sec, ou si vous avez accidentellement dormi avec vos lentilles.

Une autre cause est un bord de lentille déchiré ou endommagé qui s'accroche à la paupière. Plus rarement, la lentille peut se replier sur elle-même ou se déplacer sous la paupière. Comprendre la cause vous aide à choisir la bonne technique de retrait.

  • Les yeux secs sont le coupable le plus courant.
  • Une lentille endommagée peut également provoquer un blocage.
  • Ne frottez pas votre œil avec force ; cela pourrait aggraver la situation.

Techniques de retrait étape par étape

Avant d'essayer quoi que ce soit, lavez-vous soigneusement les mains avec de l'eau et du savon, puis séchez-les avec une serviette non pelucheuse. Ensuite, regardez dans un miroir bien éclairé et examinez votre œil. Si vous voyez la lentille sur la partie colorée de votre œil (l'iris), procédez avec la méthode du clignement et du massage.

Si la lentille n'est pas visible, elle peut être repliée sous votre paupière supérieure. Fermez l'œil et massez doucement la paupière en effectuant des mouvements circulaires pour faire descendre la lentille. Si vous ne la trouvez toujours pas, arrêtez et demandez conseil à un professionnel.

  • Clignez des yeux à plusieurs reprises pendant quelques secondes pour essayer de réhydrater la lentille.
  • Appliquez quelques gouttes de collyre lubrifiant (approuvé pour les lentilles de contact) et clignez à nouveau des yeux.
  • Tirez doucement votre paupière supérieure vers l'extérieur puis relâchez – cela peut aider la lentille à bouger.

La méthode du pincement et du glissement

Une fois la lentille humidifiée et mobile, utilisez la méthode du pincement. Faites doucement glisser la lentille de la partie colorée de votre œil vers la partie blanche (la sclérotique). Ensuite, avec votre index et votre pouce, pincez délicatement la lentille et soulevez-la pour la retirer de votre œil.

N'utilisez jamais de pincettes ou vos ongles pour décoller une lentille. Si la lentille résiste, arrêtez et appliquez davantage de gouttes lubrifiantes. Attendez quelques minutes et réessayez. Si elle reste coincée après plusieurs tentatives, il est temps de consulter un professionnel.

  • Faites toujours glisser la lentille vers le blanc de l'œil avant de la pincer.
  • Utilisez le bout de vos doigts, pas vos ongles.
  • Si la lentille ne bouge pas facilement, arrêtez et réhydratez-la.

Diagnostic : est-elle vraiment coincée ?

  • Symptôme : Vous ressentez une sensation de corps étranger, votre vision est floue ou la lentille est visiblement décentrée. Ne paniquez pas – la plupart des lentilles coincées sont simplement sèches.
  • Cause probable : Yeux secs, lentille endommagée ou lentille repliée sous la paupière. Identifiez la cause pour choisir la bonne technique.
  • Action corrective : Lavez-vous les mains, appliquez des gouttes lubrifiantes, clignez des yeux, massez la paupière et faites glisser la lentille vers le blanc de l'œil avant de la pincer. Si la lentille bouge, suivez la méthode du pincement pour la retirer.
  • Quand arrêter : Si la lentille ne bouge pas après 10 minutes de tentatives douces, ou si vous ressentez une douleur vive, une rougeur ou un écoulement. Arrêtez et consultez immédiatement un professionnel de la vue.

Des produits qui peuvent aider

  • https://eyecandysus.com/products/neo-toric-cosmo-green-colour-contacts-c797e86e833f013dc065b247-668017NEO Vision Cosmo Green (Toric personnalisé pour astigmatisme): Les lentilles NEO Toric Cosmo Green Circle sont conçues pour l'astigmatisme avec un diamètre imprimé légèrement plus grand que la moyenne, créant un regard élargi. Les lentilles toriques peuvent tourner ou se déplacer si elles se dessèchent, ce qui rend le retrait plus délicat. Suivre les étapes de retrait correctes est particulièrement important pour ces lentilles afin d'éviter de rayer l'œil.
  • i-Sha Serenity Grey: La lentille de contact de couleur i-Sha Serenity Grey est disponible en version sans correction et en version pour myopie jusqu'à -8,00, vendue par paire, et conçue pour être portée pendant une année complète avec un entretien approprié. Les lentilles annuelles sont plus sujettes à l'accumulation de protéines si elles ne sont pas bien nettoyées, ce qui peut augmenter le risque qu'elles collent. Un nettoyage régulier et une technique de retrait appropriée peuvent prévenir cela.
  • Clalen Iris Soul Brown: Les lentilles Clalen Iris Soul Brown Circle sont des lentilles journalières avec un taux d'humidité de 55 % et une protection UV-A/UV-B. Un taux d'humidité élevé aide à garder les lentilles humides, réduisant ainsi le risque qu'elles se dessèchent et collent. Les lentilles journalières éliminent également le risque d'accumulation qui peut provoquer l'adhérence.

Une lentille de contact coincée est rarement une urgence, mais cela demande de la patience et une touche délicate. En restant calme, en utilisant des gouttes lubrifiantes et en suivant les étapes ci-dessus, vous pouvez généralement résoudre le problème rapidement. Si la lentille reste coincée ou si vous ressentez une douleur, n'hésitez pas à consulter un professionnel. Pour une tranquillité d'esprit future, envisagez des lentilles journalières à haute teneur en eau, qui sont moins susceptibles de se dessécher et de coller.