Risposta rapida

Applica qualche goccia di lubrificante a base d'acqua sul bordo e sulla superficie esterna della tua coppetta mestruale prima di piegarla e inserirla. Questo riduce l'attrito per un posizionamento più facile, specialmente per le nuove utilizzatrici.

Perché il lubrificante a base d'acqua è il migliore

I lubrificanti a base d'acqua come Sliquid H2O sono sicuri per le coppette mestruali perché si risciacquano facilmente con acqua e non degradano i materiali in silicone o TPE. Evita i lubrificanti a base di silicone, poiché possono danneggiare la superficie della coppetta nel tempo.

Quando usare il lubrificante per l'inserimento

Il lubrificante è particolarmente utile quando sei alle prime armi con le coppette, hai una cervice più bassa o senti resistenza durante l'inserimento. È utile anche se inserisci la coppetta in un ambiente secco o dopo averla lavata con un detergente che la rende meno scivolosa.

Guida passo passo: Inserire una coppetta mestruale con il lubrificante

  1. Lava le mani e la coppetta: Lava accuratamente le mani con un sapone delicato. Risciacqua la coppetta mestruale con acqua o usa un detergente sicuro per coppette. Una coppetta pulita permette al lubrificante di aderire uniformemente. Mani e coppetta asciutte possono ridurre la scorrevolezza; una coppetta leggermente umida aiuta a distribuire il lubrificante.
  2. Applica il lubrificante sul bordo e sulla superficie esterna della coppetta: Spremi una goccia grande quanto un pisello di lubrificante a base d'acqua sulla punta del dito. Distribuiscila delicatamente attorno al bordo e alla parete esterna della coppetta. Evita di rivestire l'interno dove si forma la tenuta. Troppo lubrificante all'interno può indebolire la tenuta e causare perdite.
  3. Piega la coppetta e inseriscila: Piega la coppetta usando il metodo che preferisci (es. piega a C o a pressione). Inseriscila con un angolo verso il basso in direzione del coccige. Il bordo lubrificato dovrebbe scivolare dentro con meno resistenza. Se senti pizzicore o resistenza, aggiungi un'altra goccia di lubrificante sul bordo, non sul corpo della coppetta.
  4. Controlla la tenuta e ruota: Una volta inserita, ruota delicatamente la coppetta di un quarto di giro per assicurarti che si apra completamente. Passa un dito attorno alla base per confermare che sia rotonda e che il bordo sia sigillato contro le pareti vaginali. Se la coppetta sembra piatta o non ruota, potrebbe non essersi aperta; schiaccia la base per rilasciare l'aria e lasciala scattare in posizione.
  5. Pulisci e procedi: Asciuga il lubrificante in eccesso dalle dita. Il lubrificante rimasto si risciacquerà con acqua durante la rimozione. Prosegui con le tue attività quotidiane; la coppetta dovrebbe sentirsi sicura e comoda. Se durante il giorno avverti scivolamento, il lubrificante potrebbe essersi asciugato; riapplicalo solo dopo aver rimosso e risciacquato la coppetta.

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